How to Get Rid of Yellow Toenails

Once summer rolls around, ignoring your yellow toenails is no longer optional. Z kilkoma wycieczkami na plażę i imprezami na basenie, ostatnią rzeczą, której prawdopodobnie chcesz, jest wystraszenie wszystkich swoimi żółtymi paznokciami u stóp.

Żółte przebarwienia palców u stóp są powszechnie powodowane przez infekcję grzybiczą. Znana w medycynie jako grzybica paznokci, grzybica paznokci może być notorycznie trudna do leczenia i może powodować, że paznokcie stają się zgrubiałe i zdeformowane.

Brzmi paskudnie, prawda? Chociaż pozbycie się żółtych paznokci u nóg jest często łatwiejsze niż wykonanie, możliwe jest osiągnięcie jasnych, zdrowo wyglądających palców u stóp po raz kolejny.

Oto trzy rzeczy, które musisz wiedzieć o pozbyciu się żółtych paznokci u nóg:

1. Infekcje grzybicze paznokci mogą być leczone za pomocą kremów do paznokci dostępnych bez recepty i leków przepisanych przez lekarza.
2. Całkowite pozbycie się infekcji grzybiczej paznokci może trwać do roku.
3. Najlepszym sposobem leczenia żółtych paznokci u stóp jest zapobieganie.

Leczenie żółtych paznokci u stóp

Będziesz bardzo ciężko znaleźć kobietę, która uważa żółte paznokcie u stóp za atrakcyjną cechę u faceta. Poza tym, że jest to okropny widok, skorupiaste i odbarwione paznokcie u stóp mogą wskazywać na to, że nie dbasz o swoją skórę.

Aby postawić swoją najlepszą stopę do przodu (pun intended), musisz opanować infekcję grzybiczą paznokci. Podczas gdy wizyta u lekarza jest logicznym pierwszym krokiem, poniżej znajduje się krótkie spojrzenie na różne opcje leczenia, które mogą pomóc skorygować Twoje żółte paznokcie u stóp:

1. Bez recepty (OTC) Krem przeciwgrzybiczny do paznokci-Jeśli próbujesz pozbyć się infekcji grzybiczej paznokci samodzielnie, krem przeciwgrzybiczny do paznokci bez recepty może potencjalnie pomóc Ci pozbyć się grzyba. Lamisil (aka, terbinafine) jest popularnym kremem do paznokci dostępnym bez recepty, który może skutecznie zabić grzybicę paznokci w ciągu roku.
2. Medicated Nail Polish- Jeśli zabiegi dostępne bez recepty okażą się nieskuteczne, do leczenia żółtych paznokci u nóg można również użyć lakierów przeciwgrzybiczych, takich jak Ciclopirox i Amorolfine. Zazwyczaj stosuje się je regularnie (codziennie lub co tydzień) przez okres 9-12 miesięcy.
3. Krem do paznokci leczniczy – kremy do paznokci leczniczych są przepisywane przez lekarza i działają podobnie jak lakiery do paznokci. Nakłada się je na paznokieć po uprzednim zmoczeniu stopy w ciepłej wodzie, która rozluźnia skórę i łożysko paznokcia w celu lepszego nałożenia kremu.
4. Doustne leki przeciwgrzybicze-Itraconazol (Sporanox) i terbinafina (Lamisil) to dwa najczęściej przepisywane leki doustne w leczeniu grzybiczych zakażeń paznokci. Badanie z 2002 r. opublikowane w JAMA Dermatology wykazało, że terbinafina jest szczególnie skuteczna w leczeniu grzybiczych zakażeń paznokci, a u pacjentów leczonych terbinafiną odnotowano znacznie niższy odsetek nawrotów grzybicy paznokci w porównaniu z pacjentami leczonymi itrakonazolem (patrz twierdzenie: „…terbinafina podawana w sposób ciągły zapewniała wyższą długoterminową skuteczność mikologiczną i kliniczną oraz niższy odsetek nawrotów mikologicznych i klinicznych w porównaniu z itrakonazolem podawanym w sposób przerywany.”)
5. Chirurgia-Jeśli zakażenie grzybicze paznokci jest szczególnie ciężkie i bolesne, lekarz może zasugerować całkowite usunięcie paznokcia. Usunięcie paznokcia ułatwi Ci stosowanie kremu przeciwgrzybiczego do paznokci, dzięki czemu grzyb zostanie zabity.

PRÓBUJ PIELĘGNACJI SKÓRY MĘSKIEJ

Jak zapobiegać żółtym paznokciom u nóg

Dużo łatwiej jest zapobiegać powstawaniu żółtych paznokci u nóg niż się ich pozbyć. Po skutecznym wyeliminowaniu grzybicy paznokci, postępuj zgodnie z poniższymi wskazówkami, aby nie dopuścić do jej powrotu.

1. Wybieraj obuwie, które nie krępuje ruchów – kiedy to możliwe, noś buty, które pozwalają stopom oddychać. Grzyby mają tendencję do rozwijania się w wilgotnych, ciepłych środowiskach. Według badania z 2014 r. opublikowanego w PLoS Pathogens, ludzie w klimacie tropikalnym nie zapadają na grzybicze infekcje paznokci tak często ze względu na ich nawyk noszenia obuwia nieograniczającego ruchów (patrz twierdzenie: „Onychomikoza paznokci u stóp nie jest powszechna w klimacie tropikalnym…”)
2. Noś sandały pod wspólnymi prysznicami-Wspólne prysznice znajdujące się w salach gimnastycznych, na kempingach i basenach są pożywką dla grzybów, które rozwijają się w wilgotnym środowisku. Podczas korzystania z takich pryszniców należy chronić stopy przed wysoce zakaźnymi grzybami stóp poprzez noszenie sandałów.
3. Stosuj codziennie przeciwgrzybiczny puder do stóp-Medyczne pudry do stóp pomogą utrzymać stopy w suchości, aby zmniejszyć prawdopodobieństwo osiedlenia się grzybów w stopach. Pudry do stóp mogą również pomóc w leczeniu istniejących infekcji grzybiczych, takich jak stopa atlety.

Rozwiąż quiz dotyczący pielęgnacji skóry

Bądź cierpliwa

Każdy ma do czynienia z dokuczliwymi problemami skórnymi w pewnym momencie swojego życia. Jeśli już stosujesz regularny system pielęgnacji skóry twarzy, nadszedł czas, aby rozszerzyć ten sam poziom dbałości na palce u stóp.

Żółte paznokcie u stóp mogą być szczególnie frustrujące, ponieważ ten problem może wymagać miesięcy konsekwentnego leczenia w celu wyeliminowania grzyba. Chociaż może to zająć trochę czasu, osiągnięcie zdrowo wyglądających stóp jest warte wysiłku. Gdy Twoje żółte paznokcie u stóp przestaną istnieć, możesz przejść do regularnej rutyny konserwacji, aby zachować zdrowe stopy na całe życie.