Does Gymnastics Stunt Your Growth?

Someone says it does some say it doesn’t. Więc nie ma na to jednoznacznej odpowiedzi. It’s a controversial statement.

According to the study published in the journal of a clinical endocrinologist and metabolism in 2004 says „that the impact of stress and physical workout effect the factors include growth intensity life span etc”. Gimnastycy spędzają większość swojego czasu w treningu.

Zobacz więcej:

  • Top 10 Best Gymnastic Grips
  • Top 10 Best Gymnastic Rings
  • Top 10 Best Gymnastics Leotards
  • Top 10 Best Gymnastics Mats
  • Top 10 Best Gymnastics Bars

Spędzają 26 i 28 godzin zazwyczaj, które mają wielki wpływ na ich mięśnie. Ich wzrost mięśniowo-szkieletowe dźwięk i tłumi kości. Ich jest tak wiele sportów, które wpływają na nasz wzrost jak this.

Inny argument, że gimnastyka szkolenia w okresie dojrzewania z opóźnionym wzrostem powodem jest to, że młodzi ludzie są na wysokie ryzyko urazów i ryzyko tłumienia kości wzrostu i płyt wzrostu.

Z drugiej strony, ludzie mówią, którzy uczestniczą w gimnastyce nie doświadczą spadku wysokości. To nie jest więcej niż mitem. Wszyscy zauważyliśmy, że sportowcy gimnastyki są tak małe i to jest natura sportu. Jeśli mówimy o koszykówce to zawsze zauważyliśmy wysokich sportowców do gry, ponieważ bycie małym byłoby niesprawiedliwe dla gry.

Innym możliwym powodem może być dieta, która utrzymuje je małe w wysokości i wygląd. To prawdopodobnie dlatego, że większość sportowców nie zdają sobie sprawy, że muszą dostosować swoje nawyki żywieniowe z powodu ciągłej ciężkiej pracy i mogą mieć brak wapnia, kalorii witaminy D, która jest niezbędna do wzrostu bone.

Gimnastyka nie osłabia wzrostu górnych i dolnych segmentów ciała. Gimnastyka żeńska jest zazwyczaj krótszy niż kobiety. Średnia wysokość to 5 stóp i 1 cal, a jeśli rosną zwykle rosną tylko 3 cale więcej.

  • OLYMPIC SIMONE BILES: Ona jest 4feet 8inch.
  • OLYMPIC finałowa piątka Biles, Aly są 5 stóp 2 cale.
  • Laurie jest 5 stóp nawet.

Więc jest to natura, że gimnastyka są bardzo wybrane i mają tendencję do być krótsze.

Business Insider donosi, że to nie jest po prostu kwestia krótszych kobiet grawitujących w kierunku sportu, ani nie jest to wyłącznie o rygorystycznym treningu gimnastyki „ogłuszanie wzrostu

Jednakże najwyższa kobieta gimnastyka rytmiczna zdobyć medal na igrzyskach olimpijskich jest Kateryna Serebrianska, który jest 178 cm (5′10″).

Wskazówki:

  • Ważne jest, aby przyjmować zaplanowaną dietę i suplementy.
  • Odpoczywaj podczas treningu i staraj się nie używać ruchów w życiu codziennym.

Akcesoria gimnastyczne:

  • Best Locker Locks To Lock Up Your Locker
  • Home Gym Strength Training Equipment

.

Dodaj komentarz

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany.