„Obumieranie… to dobra rzecz!” By Joanie Blaxter, National Educator, Just Thrive
Podstawową rolą pożytecznych bakterii jest działanie jako strażnicy mikrobiomu jelitowego, którzy zabijają inwazyjne patogeny. Eksperci szacują jednak, że około 80-90% Amerykanów ma niewystarczającą populację pożytecznych bakterii w połączeniu z nadmiernym wzrostem złych bakterii. Te patogeny nie są na ogół śmiertelne, ale zamiast tego wytwarzają substancje drażniące o niskim poziomie, które powodują zapalenie ściany jelita, wpływają na nasz układ odpornościowy, przeciekają do krwiobiegu i stanowią wyzwanie dla naszej wątroby i nerek.
Die-off, znany również jako Reakcja Herxheimera, występuje, gdy te patogeny jelitowe są zabijane, powodując rozerwanie ich ściany komórkowej i wyrzucenie toksyn zawartych wcześniej wewnątrz bakterii do jelit.
Dobra wiadomość jest podwójna. Jest to jednorazowy skok, ponieważ te złe bakterie są teraz martwe i odeszły, aby nigdy więcej nas nie niepokoić. A im bardziej patogenny przerost jest zredukowany, tym bardziej zbliżamy się do długotrwałego zdrowia związanego ze zrównoważonym i odpornym mikrobiomem jelitowym.
Zła wiadomość jest taka, że możemy (lub nie) zauważyć pewne nieprzyjemne symptomy z tego tymczasowego wzrostu toksyn obumierania.
- Ostatnie badania kliniczne wykazały, że sam probiotyk Just Thrive oparty na zarodnikach zwiększył ilość kluczowych, korzystnych bakterii jelitowych o 10-100 razy dziennie w ciągu 3 tygodni.
Organy detoksykujące, oczyszczające krwioobieg z substancji drażniących produkowanych przez bakterie 24/7, mogą zostać tymczasowo przytłoczone przez jednorazową śmierć patogenów. To, czy doświadczymy reakcji, będzie zależało od tego, jak szybko zwiększy się niska populacja korzystnych bakterii, liczby patologicznych bakterii w jelitach oraz stanu wątroby i nerek.
Experiences Will Vary
Wielu zgłasza jedynie poprawę samopoczucia po rozpoczęciu stosowania tych produktów i nie ma żadnych objawów die-off.
Jednakże niektórzy mogą doświadczyć nadmiernego zmęczenia w połączeniu z pogorszeniem przewlekłych objawów. Ponieważ mikrobiom jelitowy jest połączony z całym ciałem, to zaostrzenie może wyglądać praktycznie jak wszystko, włączając w to zaburzenia nastroju, zwiększoną ilość gazów i wzdęcia, choroby skóry, reakcje immunologiczne, itp.
Rozwiązanie jest jednak zawsze takie samo. Zwolnij dawkę. Jeśli wystąpi nasilenie związane z jelitami:
- Świętuj! Reakcja die-off wskazuje, że jesteś na drodze do większej równowagi mikrobiomu.
- Poczekaj, aż miną nieprzyjemne objawy, zanim przyjmiesz następną dawkę. Celem jest dopasowanie dawki do Twojego organizmu, podczas gdy stopniowo osiągasz zalecaną dawkę 1 kapsułki dziennie.
- Pamiętaj, że nie ma absolutnie żadnej przewagi nad „siłowaniem się” z reakcją, a nie wycofywaniem się. Po prostu zmniejsz ilość (np. bierz pół kapsułki lub jedną kapsułkę co drugi dzień, aż będziesz dobrze tolerować).
- Nie musisz brać Probiotyku i Prebiotyku o tej samej porze dnia. Prebiotyk nie karmi bezpośrednio szczepów Bacillus opartych na przetrwalnikach, lecz dostarcza składników odżywczych dla niskich populacji naszych stałych korzystnych mieszkańców mikrobiologicznych.
Go Low, Go Slow
- PROBIOTYK: Przez pierwsze trzy tygodnie przyjmuj Probiotyk po posiłku, aby rozpocząć proces kondycjonowania jelit. Zacznij od połowy kapsułki podczas posiłku, a następnie, w zależności od objawów, zwiększaj dawkę do jednej kapsułki dziennie. Możesz otworzyć kapsułkę i wymieszać jej zawartość z jedzeniem lub napojem, a pozostałą zawartość zachować na następną dawkę.
- PREBIOTYK: Gdy jesteś komfortowo biorąc pełną kapsel dziennie z probiotykiem, lub w trzech tygodniach, zakładając, że są łatwo toleruje pełną dawkę konserwacji, dodać w Precision Prebiotyk. Ponownie, zacząć niski na ¼ – ½ miarki dziennie i zwiększyć w oparciu o jak się czujesz.
.