Może widziałaś dziecko przyjaciółki zawinięte jak urocza mini fajita lub byłaś świadkiem pierwszego występu Royal baby Louis w telewizji. Jeśli tak, to wiesz, jak wygląda zawinięte dziecko. Oto co musisz wiedzieć o chustowaniu.
Co to jest chustowanie?
Chustowanie jest tradycyjną praktyką delikatnego owijania dziecka w lekki, oddychający koc, aby pomóc mu poczuć się spokojnie i zasnąć. Powinno być owinięte tylko ciało, a nie szyja czy głowa.
Pomysł jest taki, że bycie zawiniętym w kołderkę pomoże Twojemu maleństwu poczuć się przytulnie i bezpiecznie, tak jak czuło się w Twoim łonie.
Jakie są korzyści z zawijania mojego maleństwa w kołderkę?
Często ludzie mówią, że zawijanie w kołderkę wydaje się pomagać w uspokojeniu ich maleństwa, pomagając im łatwiej się uspokoić i dłużej spać. Yet there is little research to support these theories.
It’s also thought that swaddling prevents unnecessary wake-ups caused a baby’s startle reflex (Irving, 2014). Dzieje się tak dlatego, że ręce i nogi dziecka będą ograniczone, ponieważ są one delikatnie owinięte w koc. Oznacza to, że będą one mniej prawdopodobne, aby zacząć się obudzić z ich kończynami flailing.
Rozwijający się trend rodzicielski uważa pierwsze trzy miesiące życia dziecka za przejściowy czwarty trymestr. Idea polega na tym, że pierwsze trzy miesiące życia dziecka są dla niego złożonym okresem przejściowym po wyjściu z łona matki do świata zewnętrznego (Ockwell-Smith, 2012). Biorąc to pod uwagę, ma sens, że dzieci lubią być zawijane delikatnie (nie za mocno), aby czuły się bezpiecznie jak w łonie matki.
Medyczne opinie na temat tego, czy zawijanie jest dobrą praktyką czy nie, są podzielone. Tak więc, jeśli rozważasz noszenie dziecka w chustach, upewnij się, że zawsze przestrzegasz zasad bezpiecznego noszenia, aby chronić swoje maleństwo.
Jakie są zagrożenia związane z noszeniem dziecka w chustach?
Noszenie dziecka w chustach wiąże się z pewnym ryzykiem. Jest to potencjalnie niebezpieczne, jeśli dziecko nie jest prawidłowo zawinięte w chustę. Istnieje również ryzyko przegrzania dziecka, jeśli jest ono zawinięte w zbyt wiele koców, w zbyt ciężkie lub grube okrycia, lub jeśli jest zawinięte zbyt ciasno.
Sprawdź poniżej jak bezpiecznie zawijać dziecko w chusty.
Nie jest dobrym pomysłem zawijanie dziecka podczas karmienia piersią, ponieważ karmienie piersią powoduje, że szybko się nagrzewa i może się przegrzać. Twoje dziecko będzie miało również bardziej naturalne ułożenie i dobrze zatrzaśnie się na piersi, jeśli nie będzie ograniczone przez zawijanie (RCM, 2013).
Innym aspektem jest to, że rutynowe zawijanie może stłumić głos dziecka, a to może opóźnić reakcję dziecka (RCM, 2013). Badania wykazały, że dzieci zawinięte w chustę karmią rzadziej, ssą mniej efektywnie i że ich zahamowany ruch ramion wpływa na ich ścieżki pobudzenia (RCM, 2013).
Naturalna pozycja
Niektóre dowody sugerują, że ciasne zawijanie dziecka w chustę może zwiększyć jego szansę na rozwój dysplazji stawu biodrowego (problem rozwojowy ze stawem biodrowym dziecka) (van Sleuwen i inni, 2007; NHS, 2013). Możesz pomóc obniżyć to ryzyko, upewniając się, że nie nosisz dziecka zbyt ciasno (International Hip Dysplasia Institute, 2018). Możesz również stosować techniki kołysania zdrowe dla bioder, aby zmniejszyć ryzyko dysplazji stawów biodrowych u Twojego dziecka.
Upewnij się, że Twoje dziecko jest w stanie swobodnie poruszać biodrami i kolanami, aby kopać. Nóżki noworodka powinny być w stanie opaść do naturalnej pozycji w stylu żabki.
Ryzyko zespołu nagłej śmierci niemowląt a chustonoszenie
Wpływ chustonoszenia na zespół nagłej śmierci niemowląt (SIDS) jest niejasny. W ostatnich dziesięcioleciach odnotowano ogólny spadek liczby zgonów z powodu SIDS (The Lullaby Trust, 2016; NHS, 2018). Uważa się, że jest to spowodowane wyraźnymi zaleceniami, że bezpieczniej jest, aby niemowlęta spały na plecach, a nie z przodu lub na boku (The lullaby trust, 2016).
Swaddling może zapobiegać obracaniu się niemowląt z pleców do pozycji twarzą w dół, potencjalnie chroniąc je przed SIDS. Jednak gdy dziecko potrafi się już przewrócić, może być narażone na zwiększone ryzyko SIDS, jeśli jest owinięte w chustę. Dzieje się tak, ponieważ podnoszenie i obracanie głowy jest kluczowe dla uniknięcia uduszenia, a to jest utrudnione, gdy ramiona dziecka są ograniczone przez jego boki, gdy jest ono zawinięte w chustę (RCM, 2016).
Is swaddling my baby safe?
Yes, if you follow safe sleeping and safe and hip friendly swaddling guidance for babies. Aktualne zalecenia dotyczące snu niemowląt mówią, aby zawsze kłaść dziecko do snu na plecach i unikać przednich lub bocznych pozycji do snu, zwłaszcza jeśli dziecko jest zawinięte w chustę (Pease et al, 2016). Ponadto powinnaś przestać zawijać dziecko w chustę, gdy wykazuje ono pierwsze oznaki przewracania się (Nelson, 2017).
Jak bezpiecznie zawijać dziecko w chustę?
Przestrzegaj tych siedmiu bezpiecznych i przyjaznych dla bioder wskazówek dotyczących zawijania:
- Zawijaj dziecko w chustę, używając cienkich, oddychających materiałów. Odpowiednie tkaniny to bawełniane kocyki, bawełniane muślinowe chusty lub specjalistyczne bawełniane kołderki dla niemowląt (The lullaby trust, 2018). Nie owijaj dziecka zbyt mocno (The lullaby trust, 2018)
- Nie owijaj dziecka powyżej ramion – szyja i głowa nigdy nie powinny być zawijane (The lullaby trust, 2018).
- Owijaj dziecko mocno, ale delikatnie (nie za mocno) (Greviskes, 2012; NHS, 2013). Nie zaleca się ciasnego zawijania dziecka w chusty, które uniemożliwia swobodne poruszanie biodrami i kolanami. Zbyt ciasne zawijanie dziecka może spowodować dysplazję stawów biodrowych, czyli sytuację, w której biodro nie kształtuje się prawidłowo (International Hip Dysplasia Institute, 2018; NHS Choices, 2013).
- Używaj technik zawijania zdrowych bioder, aby zmniejszyć ryzyko dysplazji stawów biodrowych. Upewnij się, że Twoje dziecko jest w stanie swobodnie poruszać biodrami i kolanami, aby kopać. Nóżki dziecka powinny móc opadać do naturalnej pozycji (jak żabie udka).
- Zawsze układaj dziecko do snu na plecach. Nigdy nie kładź dziecka zawiniętego w kołdrę do snu z przodu lub na boku (International Hip Dysplasia Institute, 2018).
- Regularnie sprawdzaj temperaturę dziecka, aby upewnić się, że nie jest mu za gorąco lub nie jest przegrzane (The lullaby trust, 2018). Sprawdź również, czy mają na sobie odpowiednie ubrania dostosowane do pogody (Irving, 2014).
- Jeśli ktoś inny opiekuje się Twoim dzieckiem, upewnij się, że wie również o poradach dotyczących bezpiecznego spania i o tym, jak bezpiecznie nosić dziecko w kołysce. Poświęć czas na pokazanie i wyjaśnienie bezpiecznego chustonoszenia i upewnij się, że wiedzą, aby zawsze kłaść dziecko do snu na plecach (The lullaby trust, 2018).
Jak długo mogę bezpiecznie chustować moje dziecko?
Chustonoszenie powinno być wprowadzone tylko wtedy, gdy dziecko jest noworodkiem. Gdy tylko pojawią się oznaki, że dziecko uczy się przewracać lub już potrafi się przewracać, należy je od tego odciąć (Greviskes, 2012; Pease et al, 2016). Jest to konieczne, aby dziecko mogło swobodnie używać rąk i ramion w celu dostosowania pozycji głowy, jeśli przewróci się na bok lub do przodu (RCM, 2013). Twoje dziecko może zacząć uczyć się przewracać już w wieku około dwóch do trzech miesięcy.
Aby dowiedzieć się więcej o tym, jak bezpiecznie zawinąć dziecko w chustę, przeczytaj nasz przewodnik krok po kroku o zawijaniu.