Łatwy przepis na bezglutenowe spaghetti zrobione z sosem do bezglutenowego spaghetti. Dodaj mieloną wołowinę, mielonego indyka lub swoje ulubione pieczone warzywa, aby zrobić to dokładnie tak, jak chcesz. Ten bezglutenowy przepis na sos do makaronu jest bez nabiału i bez cukru.
Wygląda na więcej przepisów na makaron? Będziesz chciał zrobić mój bezglutenowy wegański stroganoff z grzybów. Moja bezglutenowa lasagna jest również prosta do zrobienia.
Bezglutenowy sos do spaghetti
Jemy spaghetti odkąd pamiętam. To prosty, przyjazny dziecku posiłek. Po przejściu na dietę bezglutenową ciężko było mi znaleźć bezglutenowy sos do spaghetti, który nie zawierałby tony cukru. Ten bezglutenowy sos do spaghetti jest prosty do zrobienia i jest zrobiony bez cukru.
Jeśli szukasz bezglutenowego sosu do makaronu, to będzie twój nowy go to. Możesz go zrobić z głową i zamrozić, a także możesz zmienić mięso, które zawiera. We love to add ground beef, ground turkey, and sometimes gluten free meatballs to the sauce.
How to make gluten free spaghetti sauce:
- For the sauce: W dużym rondlu gotować cebulę i czosnek, aż cebula będzie półprzezroczysta.
- Dodać nieodcedzone pomidory, sos pomidorowy, pastę pomidorową, bulion, bazylię, oregano, sól i pieprz i mieszać aż do połączenia.
- Doprowadzić sos do wrzenia, następnie zmniejszyć ogień i gotować na wolnym ogniu przez 5 -10 minut, mieszając od czasu do czasu.
- Podawać do ulubionego makaronu.
Te ponumerowane kroki odpowiadają ponumerowanym zdjęciom powyżej i służą wyłącznie do celów ilustracyjnych. Proszę zobaczyć kartę z przepisem do wydrukowania poniżej.
Jak wspomniałam powyżej, możesz dodać mieloną wołowinę, mielonego indyka lub dodatkowe warzywa. Po prostu gotuj wołowinę, indyka lub warzywa, kiedy gotujesz cebulę i czosnek.
Składniki w bezglutenowym spaghetti:
- Bezglutenowy makaron do wyboru
- Cebula
- Czosnek
- Skruszone pomidory
- Sos pomidorowy
- Pasta pomidorowa
- Broso – Veggie, kurczak i wołowina wszystkie działają świetnie.
- Bazylia
- Oregano
- Sól
- Pieprz
Pro wskazówki dla robienia bezglutenowego spaghetti
- Możesz użyć świeżych lub suszonych przypraw w tym przepisie na bezglutenowe spaghetti.
- Użyj niesolonych lub niskosodowych pomidorów z puszki, sosu pomidorowego i pasty pomidorowej i dostosuj sól do smaku.
- Dodaj posiekane sauteed lub pieczone warzywa dla dodatkowego smaku.
- Bezglutenowy makaron może przejść od bycia twardym do rozgotowanym w ciągu kilku minut. Uważnie obserwuj swój makaron.
Makarony bezglutenowe
Oto niektóre z bezglutenowych makaronów, które lubimy:
- Jovial Pasta (dowolny kształt)
- Barilla Gluten Free Pasta (upewnij się, że mówi gluten free na pudełku)
- Trader Joes Gluten Free Pasta
- Ancient Harvest Gluten Free Pasta
- Pamela’s Gluten Free Pasta (to jest nowsze)
Co podać z Gluten Free Spaghetti?
- Sałatka
- Szparagi cytrynowe
- Paluszki bezglutenowe
- Kromka chleba bezglutenowego
Czy robiłeś to Bezglutenowe Spaghetti? Daj nam znać co o nim myślisz w komentarzu poniżej.
Składniki
- 12 uncji. bezglutenowy makaron do wyboru
- 1 filiżanka posiekanej cebuli
- 2 ząbki czosnku, mielone
- 1 puszka (14,5 uncji) rozgniecionych pomidorów
- 15 uncji. sos pomidorowy
- 6 oz. pasta pomidorowa
- ½ szklanki bulionu (wegetariański, wołowy, lub kurczaka)
- 1 łyżka stołowa suszonej bazylii
- 1 łyżeczka suszonego oregano
- 1 łyżeczka soli
- 1 łyżeczka pieprzu
Instrukcje
- Ugotować makaron bezglutenowy zgodnie z opakowaniem; odstawić.
- Dla sosu: W dużym rondlu gotować cebulę, i czosnek, aż cebula będzie półprzezroczysta.
- Dodać nie odcedzone pomidory, sos pomidorowy, pastę pomidorową, bulion, bazylię, oregano, sól i pieprz i mieszać aż do połączenia.
- Doprowadź sos do wrzenia, następnie zmniejsz ogień i gotuj na wolnym ogniu przez 5-10 minut, mieszając od czasu do czasu.
- Podawaj na przygotowany makaron.
Przypisy
- Możesz dodać mieloną wołowinę, mielonego indyka lub dodatkowe warzywa. Po prostu gotuj wołowinę, indyka lub warzywa, kiedy gotujesz cebulę i czosnek.
- Możesz użyć świeżych lub suszonych przypraw w tym przepisie na bezglutenowe spaghetti.
- Użyj niesolonych lub niskosodowych pomidorów z puszki, sosu pomidorowego i pasty pomidorowej i dostosuj sól do smaku.
- Dodaj posiekane saute lub pieczone warzywa dla dodatkowego smaku.
- Bezglutenowy makaron może przejść od twardego do rozgotowanego w ciągu kilku minut. Uważnie obserwuj swój makaron.
Informacje żywieniowe:
6
Rozmiar porcji:
2 uncje makaronu z sosem
Amount Per Serving:Calories: 174Total Fat: 1gSaturated Fat: 0gTrans Fat: 0gUnsaturated Fat: 1gCholesterol: 1mgSodium: 916mgCarbohydrates: 38gFiber: 7gSugar: 11gProtein: 6g
This nutrition info is based on the exact ingredients and brands that I used a time. Może ona nie być w 100% dokładna. Proszę sprawdzić etykiety wartości odżywczych składników.
.