I’ll say it right off the bat: I don’t think anyone is „meant” to be alone.
There are absolutely people who truly thrive being single. Ci ludzie są samotni nie dlatego, że nie są zdolni do bycia w związku, ale dlatego, że zdali sobie sprawę, że wspólne układy związków nie czynią ich szczęśliwymi.
Mogą woleć mieć kilku partnerów seksualnych (lub nie), mieć szeroką sieć społeczną, i czuć się naprawdę zadowoleni ze sposobu w jaki ich życie jest ustawione.
To nie dlatego, że tak ma być; to jest wybór.
A nawet wtedy, nadal zalecałbym tej osobie zrobienie kilku obszernych badań swoich ran z dzieciństwa, ponieważ za każdym razem, gdy ktoś mówi, że „jest” w pewien sposób na pewno, to sygnalizuje mi, że prawdopodobnie jest tam więcej do odkrycia.
Ale oto wskazówka: jeśli zastanawiasz się nad tym, czy lepiej ci będzie w samotności, to prawdopodobnie dlatego, że tak nie jest.
Jeśli to uczucie pojawia się po zakończeniu związku, daj mu czas – prawdopodobnie potrzebujesz trochę czasu w samotności, na początku, aby odkryć więcej o tym kim jesteś i czego chcesz dalej. Nie ma też nic złego w odczuwaniu zadowolenia z bycia singlem, a jednocześnie w odczuwaniu otwartości na to, co może chcieć wejść w twoje życie w następnej kolejności.
Ale jeśli minęło już trochę czasu i nie możesz znaleźć nikogo nowego, lub jeśli nigdy nie miałeś związku i zastanawiasz się, czy może problem może dotyczyć ciebie… oto 6 powszechnych znaków, że blokujesz nowy związek przed pojawieniem się w twoim życiu.
1. Wahasz się przed wpuszczeniem miłości innych.
Jeśli jest ci trudno w pełni przyjmować komplementy lub prezenty od innych bez ich odrzucania, być może blokujesz wpuszczenie nowej miłości. To może być naprawdę trudne do wpuszczenia miłości od innych ludzi, szczególnie i najczęściej jeśli mamy trudny czas w pełni kochając siebie.
Innym sposobem w jaki to się objawia jest jeśli łatwo się wyłączasz przez kogoś kto jest „zbyt kochający” dla ciebie. Jeśli ktoś, kto jest dla ciebie miły, przeszkadza ci, lub jeśli przestajesz lubić ludzi, kiedy oni lubią cię z powrotem, może to oznaczać, że nie jesteś w stanie pozwolić sobie na miłość. Powód tego będzie zależał od danej osoby, ale często jest to spowodowane tym, że nie byłeś kochany w ten sposób w dzieciństwie.
Jeśli czyjaś miłość jest o wiele milsza – o wiele bardziej „kochająca”, z braku lepszego określenia – niż kiedykolwiek doświadczyłeś w swoim życiu, może to być super przerażające do wpuszczenia, ponieważ będzie się to czuło nieznane i bezbronne.
2. Boisz się bycia głęboko widzianym przez inną osobę.
Zwykle ludzie w naszym życiu otrzymują nieco inne wersje nas samych, co jest całkowicie normalne – „ty” w pracy prawdopodobnie pokazujesz się inaczej niż „ty” swojej rodzinie; „ty” swojej matce prawdopodobnie pokazujesz się inaczej niż „ty” swojemu najlepszemu przyjacielowi.
Romantyczny związek jest jedną z rzadkich sytuacji, w których ktoś inny ma potencjał doświadczania wszystkich wersji ciebie. Zobaczą cię z twoją rodziną, zobaczą cię seksualnie, zobaczą cię w interakcji z przyjaciółmi, zobaczą cię, kiedy denerwujesz się na nieznajomego i kiedy jesteś głodny i zmęczony.
Zobaczą, jak twoje przeszłe rany wychodzą na powierzchnię, a oni będą tym, który wyzwala je w tobie czasami. O ile nie wybierzesz partnerów, którzy są niepomni na ciebie, nie będziesz w stanie ukryć się przed swoim partnerem.
Kiedy spotykamy kogoś, kto widzi nas głęboko, jest to przerażające bez względu na to, ile pracy wykonałeś – ale jeśli myśl o tym sprawia, że masz mdłości lub drętwienie, prawdopodobnie jest tam coś wartego zbadania.
3. twój związek z seksem i samozadowoleniem jest stłumiony.
Ktoś na telefonie powiedział mi ostatnio, że ona „nie jest jedną do samozadowolenia.” To zawsze jest dla mnie bardzo ciekawe stwierdzenie, ponieważ tak jak powiedziałam na początku tego kawałka, jeśli ktoś jest pewien, że po prostu „nie jest tego typu osobą”, to częściej mówi to o miejscu blokady w jego życiu.
Samopoczucie może być trudne z wielu powodów – od przeszłej traumy seksualnej, traumy z dzieciństwa, tego czego nauczono cię o seksie, czego nauczono cię o twoim ciele, co wierzysz o seksie i swoim ciele, jak nauczyłaś się samopoczucia i jak teraz sprawiasz sobie przyjemność. Wszystkie te powody mogą być zbadane, przepracowane i uzdrowione.
Jeśli czujesz się zablokowany wokół samozadowolenia, pokaże się to w twoich seksualnych relacjach z innymi ludźmi. Może się to ujawnić jako brak możliwości zmoczenia się kiedy tego chcesz, jako brak pragnienia seksu, lub jako brak możliwości osiągnięcia orgazmu w taki sposób lub tyle razy ile chcesz.
To nie jest coś, czego należy się wstydzić – to jest bardzo powszechne, i większość ludzi czuje te rzeczy, ponieważ nigdy nie byli nauczeni pracować ze swoją energią seksualną.
Jeśli czujesz się ograniczony wokół swojej seksualności, prawdopodobnie powstrzymujesz swoją energię seksualną przed światem wokół ciebie.
Seksualna energia jest magnetyczna. Im bardziej się z nią łączysz, tym więcej ludzi wokół ciebie zauważy i poczuje się do ciebie przyciągniętych, a ty tym bardziej będziesz w stanie ich przyjąć.
4. Nie kochasz już swojego życia w sposób, w jaki jest ono teraz.
Jeśli jesteś nieszczęśliwy w swoim życiu, inni ludzie wyczują to automatycznie – szczególnie niesamowici partnerzy, których chcesz przyciągnąć. Jeśli nie jesteś rozświetlony przez swoją pracę, przez swoich przyjaciół, przez swoje hobby i przez świat wokół ciebie, zacznij od tego.
Ludzie mają tendencję do wchodzenia w najlepsze, najzdrowsze związki, kiedy już czują się całkowicie zadowoleni z tego, jak ich życie już jest. Dzieje się tak dlatego, że związek staje się wyborem – jeśli jesteś głęboko szczęśliwy, inni ludzie będą to czuli i będziesz miał wiele opcji. Będziesz chciał dodać kogoś do swojego życia tylko wtedy, gdy naprawdę je podniesie i zainspiruje cię na wielu poziomach.
Jeśli czujesz, że potrzebujesz związku, aby cię uzupełnić, będziesz odpychać dobre związki, a każdy, kogo przyciągniesz, najprawdopodobniej będzie kimś, kto jest dla ciebie niezdrowy.
5. Myślisz, że nikt nie może spełnić wszystkich twoich potrzeb i że idealna osoba nie istnieje.
Nasze umysły są bardzo potężne, a jeśli wierzysz, że idealna osoba nie istnieje, nie zobaczysz ich nawet, gdy tam są. Dzieje się tak dlatego, że wszyscy jesteśmy nastawieni na tendencję do potwierdzania – chcemy widzieć tylko to, w co już wierzymy. Nasze mózgi będą dosłownie tylko wybrać, aby zobaczyć to, co chcemy zobaczyć.
To jest zła wiadomość, jeśli jesteś przekonany, że ktoś nie istnieje, który mógłby spełnić każdą potrzebę relacji masz. To po prostu nie jest prawdą – istnieje wiele osób, które byłyby „doskonałymi” dopasowaniami dla ciebie. Są miliardy ludzi na planecie.
Nie oznacza to, że znajdziesz kogoś, kto nigdy nie będzie cię denerwował lub wyzwalał – ale sposoby, w jakie to robią, ostatecznie poczują się dobrze, będziecie razem wzrastać i będziecie się nawzajem ulepszać.
Zasługujesz na związek, w którym wszystkie twoje potrzeby są spełnione, i jest to z pewnością możliwe dla ciebie.
6. Myślisz, że nikt nie może cię zrozumieć i jesteś przeznaczony do bycia samotnym.
To wiąże się z powyższym – to, w co wierzysz jest najbardziej prawdopodobne, aby się wydarzyć, ponieważ po dokonaniu wyboru, twój mózg wybierze tylko zbieranie dowodów, które pokazują, że tak jest.
Jeśli zdecydujesz, że jesteś w pełni otwarty na odkrywanie nowego związku i jest wiele opcji dostępnych dla ciebie, zaczniesz zauważać dowody na to, że to prawda.
Jeśli któryś z tych znaków rezonuje z tobą, polecam zbadanie trochę dalej poprzez zapisanie twoich odpowiedzi na niektóre lub wszystkie z tych pytań:
– W jaki sposób naprawdę lubisz być sam? W jaki sposób przynosi ci to korzyści?
– Dlaczego nie chcesz nowego związku? Wymyśl 10 powodów dlaczego.
– Dlaczego boisz się nowego związku?
– Co lubisz w odsuwaniu od siebie miłości?
– Co lubisz w byciu niezrozumianym?
– Czego uczono cię o twojej seksualności?
– Czy czujesz się niebezpiecznie na świecie?
– Jakie obszary twojego życia przynoszą ci radość? Które drenują cię z radości?
– Jeśli zamkniesz oczy na chwilę i zapytasz swoje ciało… jaki jest prawdziwy powód, dla którego nie jesteś teraz w związku?
A jeśli chciałbyś dowiedzieć się, jakie są powody, dla których konkretnie możesz blokować związek i uzdrowić je, robię to w moim coachingu 1:1.