Sneak peek: Akty dobroci dla dzieci w domu, które mogą pomóc dzieciom poradzić sobie z tym trudnym czasem poprzez zapewnienie sposobu na pomoc innym.
Wszyscy dostosowujemy się do naszej „nowej normalnej” rutyny życia w tej sytuacji pandemii i społecznego oddalenia. Każdego dnia, wydaje się, że więcej ograniczeń jest nakładanych na każdego z nas, w tym na nasze dzieci. Jako rodzice, stawia to przed nami wyzwania, których wielu z nas nigdy nie doświadczyło. Chociaż wiemy, że rozwój społeczno-emocjonalny naszych dzieci będzie ostatecznie wzrastał z tego doświadczenia, czasami trudno jest się na tym skupić w tej chwili.
Pomiędzy tymi wszystkimi ograniczeniami, jednakże, widzieliśmy otwarcie i poszerzenie naszych serc. W sieci i w prawdziwym życiu, wszyscy widzieliśmy więcej społecznych aktów życzliwości i troski o naszych sąsiadów w tym czasie, niż większość z nas widziała w najnowszej historii. Historia tej pandemii jak dotąd jest lekcją w naszych wzajemnych powiązaniach i społecznej odpowiedzialności wobec siebie nawzajem.
Ale chcemy osłonić nasze dzieci od wielu poważniejszych wiadomości o pandemii, są one świadome tej nagłej zmiany w ich rutynowych czynnościach i działaniach. Dzieciom często trudno jest poradzić sobie z tymi zmianami i ograniczeniami. Poprzez moje badania nad stresem i radzeniem sobie, które prowadziłem w szkole średniej, jednym z głównych punktów, który był powtarzany w kółko w badaniach, było to, że to, jak dobrze jednostki radzą sobie ze stresem, ma więcej wspólnego z ich umiejętnościami emocjonalnymi niż samo stresujące wydarzenie. Innymi słowy, w naszej mocy jest (przynajmniej do pewnego stopnia) zarządzanie naszymi reakcjami na stresujące wydarzenia. Jeden kluczowy sposób który badawcza literatura wskazuje na dlaczego robić to jest przez robić znaczeniu stresujący wydarzenie.
Related czytanie: The Secret to Raising Happy Kids: Don’t Focus on Happiness
Jak możemy pomóc naszym dzieciom znaleźć sens w ich codziennych zmaganiach i poświęceniach w tym czasie? W tym konkretnym przypadku, odpowiedź jest wbudowana w naszą sytuację. Większym znaczeniem za tymi poświęceniami i ograniczeniami jest troska o innych w naszej społeczności.
Dla nas i dla naszych dzieci, najpotężniejszym i najbardziej znaczącym aktem dobroci w naszej obecnej sytuacji jest dystans społeczny.
O budowaniu życzliwości i empatii u dzieci piszę na tym blogu od lat, ale to jest najlepszy przykład z życia.
Pozostając w domu i z dala od innych, dajemy najlepszy przykład życzliwości i bezinteresownej troski o innych.
Tę ideę trudno przekazać dzieciom, zwłaszcza bardzo małym. Dzieci często uczą się najlepiej poprzez praktyczne działanie. W tym duchu, zebrałem kolekcję praktycznych aktów dobroci dla dzieci w domu, które mogą wykonać, aby podnieść się na duchu w tym trudnym czasie.
Akty dobroci dla dzieci w domu
Wiadomości dla starszych
Pisanie prostych notatek lub kartek dla starszych członków twojego sąsiedztwa, rodziny lub ośrodka opieki. Dzieci uwielbiają wykonywać prace rękodzielnicze i artystyczne. Starsi ludzie uwielbiają oglądać prace dzieci. Jest to korzystne dla wszystkich zainteresowanych. Niektórzy ludzie (szczególnie ośrodki pomocy społecznej lub domy opieki) preferują wiadomości wysyłane pocztą elektroniczną, a nie na papierze, ale możesz zapytać. Jeden ośrodek w naszym mieście poprosił o przesłanie prac plastycznych od dzieci.
Dekoracja okien
Wiele społeczności na całym świecie zachęca dzieci do umieszczania swoich prac plastycznych i słów życzliwości w oknach, aby sąsiedzi mogli je zobaczyć, gdy idą na spacer. Mogą to być proste rysunki na papierze, prace plastyczne ze zmywalnymi markerami okiennymi lub klamerkami okiennymi. Some neighborhoods are even doing theme-days with each week being a different artwork theme like hearts, flowers, animals, etc.
Photo from Williston Herald article
Call or Video Chat with Relatives
Now that we are all social distancing, keeping in touch with loved ones via online means is even more important. Dziadkowie, ciotki, wujkowie i kuzyni pokochają wideoczaty z twoimi dziećmi, które również utknęły w domu. Bądź kreatywny! Możesz zachęcić dziadków do czytania książek lub grania w gry z dziećmi podczas wideoczatu. Kuzyni mogą grać razem w gry planszowe lub pokazywać sobie nawzajem swoje ulubione zabawki.
Kindness Rocks
Zawsze cieszyliśmy się skałami życzliwości, ale teraz nabierają one zupełnie nowego znaczenia, podczas gdy wszyscy fizycznie trzymamy się od siebie z daleka. Dzieci mogą pomalować swoje własne skały lub kupić prosty zestaw, taki jak ten. Następnie zostawcie kamienie w lokalnym parku, na ścieżce spacerowej lub na podwórku sąsiada. Prosty, bezpieczny sposób, aby rozprzestrzenić trochę radości! 
Wiadomości dla doręczycieli
Ciężko pracujący ludzie, którzy dostarczają wiele paczek, które przychodzą do nas w dzisiejszych czasach, również potrzebują zachęty! Dzieci mogą napisać notatki do pozostawienia na papierze i przykleić taśmą do frontowego okna lub drzwi. Mogą również użyć zmywalnych markerów do okien lub naklejek na okna, aby zostawić miłe wiadomości dla doręczycieli.
Wspieraj pracowników służby zdrowia
Czy masz członków rodziny lub sąsiadów, którzy pracują w systemie opieki zdrowotnej? Teraz jest czas, aby ich rozpieścić. Dzieci mogą zrobić kartki (papierowe lub wysłane pocztą elektroniczną), lub wysłać wiadomości wideo i wiadomości głosowe o wsparciu. Rodzice, możecie kupić lub poprosić o datki na karty podarunkowe do kawiarni lub restauracji (które dostarczają) i zostawić je na progu drzwi waszych przyjaciół pracujących w służbie zdrowia.
Powiedzmy sobie szczerze, rodzice: nie ma podręcznika postępowania w takich czasach. Rodzicielstwo w czasie pandemii jest trudne. Daj sobie przerwę i bądź cierpliwy wobec siebie. Pomimo wyzwań, przed którymi stoimy, może to być również czas wielkiego rozwoju dla naszych dzieci. Siła psychiczna i emocjonalna, którą posiadają nasi dziadkowie, jest w dużej mierze wynikiem ich doświadczeń z trudem i poświęceniem, takich jak wojny i Wielki Kryzys. Nasze dzieci wyjdą z tego doświadczenia silniejsze i będą w stanie lepiej stawić czoła przyszłości. Miejmy nadzieję, że te proste akty dobroci dla dzieci w domu pomogą im uporać się z tym trudnym czasem i pamiętać, że pomaganie innym jest drogą do prawdziwego szczęścia.