Problem medyczny lub nagły wypadek może zdarzyć się w każdej chwili, a zrozumienie podstaw pierwszej pomocy może często oznaczać różnicę między życiem a śmiercią. Możesz nie być lekarzem, ale zrozumienie kilku podstawowych wskazówek i sztuczek pierwszej pomocy może być pomocne w wielu różnych sytuacjach. Czy jesteś w szkole pielęgniarskiej lub po prostu chcesz wiedzieć, jak pomóc ludziom, gdy potrzebują pomocy, nauka niektórych typowych zastosowań pierwszej pomocy jest niezbędna.
Jednym z najczęstszych problemów medycznych ludzie napotykają jest, gdy ktoś wydaje się, że zemdlał lub stał się nieprzytomny. W przypadkach takich jak ten, należy zawsze zapytać osobę, czy wszystko w porządku i czekać na odpowiedź. Jeśli nie odpowiada, sprawdź jej drogi oddechowe i upewnij się, że oddycha, a następnie zadzwoń pod numer 911. Jeśli to konieczne, rozpocznij resuscytację. RKO jest jedną z najważniejszych umiejętności pierwszej pomocy, której możesz się nauczyć, aby potencjalnie uratować życie. Możesz zapisać się na zajęcia CPR w większości miejscowości, aby uzyskać certyfikat uprawniający do wykonywania tego ratującego życie zadania. Zadławienie to kolejny powszechny problem, który może być mniej niebezpieczny, jeśli zastosujesz się do właściwego protokołu pierwszej pomocy, np. wykonując uderzenia w plecy lub pchnięcia brzuchem, aby pomóc w usunięciu przedmiotu, którym dana osoba się dławi. Te proste czynności są czymś, czego każdy może się nauczyć, aby móc pomóc komuś, kto potrzebuje natychmiastowej pomocy medycznej.
- Podstawy resuscytacji
- Kroki resuscytacji: Wykonaj resuscytację
- Dławienie: Pierwsza pomoc
- Podstawowe wskazówki pierwszej pomocy
- Manewr Heimlicha 101
- Pierwsza pomoc: Choking in Adults and Infants
- Pierwsza pomoc w praktyce ogólnej
Zranienia takie jak skaleczenia mogą być zminimalizowane dzięki właściwemu zastosowaniu pierwszej pomocy. Jeśli widzisz kogoś, kto cierpi z powodu skaleczenia lub krwawi, najpierw uciśnij ranę, używając gazy lub czystego ręcznika. Zawsze używaj rękawiczek ochronnych, gdy udzielasz pierwszej pomocy osobie, która krwawi. Następnie przykryj skaleczenie lub ranę czystym bandażem i sprawdzaj co jakiś czas, aby upewnić się, że krwawienie ustało. Jeśli krwawienie nie ustaje, wydaje się być poważne, lub osoba wygląda blado lub słabo, zadzwoń po pomoc pod numer 911.
Oparzenia są kolejnym problemem medycznym, z którym ludzie mogą się spotkać. Poproś pacjenta, aby umieścił poparzony obszar ciała pod chłodną bieżącą wodą, aby zapobiec dalszemu uszkodzeniu skóry i tymczasowo złagodzić ból. Nałóż krem na oparzenia, a następnie luźno przykryj oparzone miejsce sterylnym, czystym opatrunkiem. Poważne oparzenia mogą spowodować wstrząs i obrażenia wewnętrzne, dlatego zawsze wzywaj ratowników medycznych, jeśli oparzenie jest bardzo poważne lub obejmuje dużą część ciała.
Krwawienie z nosa to kolejny typowy problem, który może wymagać pomocy w ramach pierwszej pomocy. Jeśli ktoś ma do czynienia z krwawiącym nosem, należy pochylić się do przodu i uszczypnąć nos w okolicy mostka na około 5 do 15 minut. Nigdy nie należy odchylać głowy do tyłu, ponieważ osoba ta może przypadkowo połknąć krew lub nawet się nią zadławić. Jeśli krwawienie nie ustąpi po około 20 minutach, może to być czas, aby szukać profesjonalnej pomocy medycznej.
- Pierwsza pomoc przy krwawieniu
- Pierwsza pomoc i krwawienie: Tips for Kids
- What Everyone Should Know to Stop Bleeding After an Injury (PDF)
- First Aid: Burns
- Care for Burn Wounds
- Treating Nosebleeds
- Causes and Treatments for Nosebleeds
Aby skutecznie pomóc komuś, kto ma do czynienia z problemem medycznym, dobrze zaopatrzona apteczka pierwszej pomocy jest koniecznością. Apteczka powinna zawierać typowe elementy, takie jak bandaże, krem na oparzenia i gazę. Powinna mieć również parę pęset, okłady z lodu na oparzenia lub obrzęki oraz aspirynę i inne leki przeciwbólowe. Maść z antybiotykiem i środek antyseptyczny pomogą szybko oczyścić rany i zapobiec ewentualnemu zakażeniu. Dołącz termometr doustny, abyś mógł szybko stwierdzić, czy temperatura ciała danej osoby jest zbyt wysoka lub niska. Rękawiczki ochronne są również zalecane do leczenia pacjentów, którzy krwawią, aby pomóc zachować bezpieczeństwo podczas udzielania pomocy osobie potrzebującej pomocy. Warto również mieć pod ręką ogólny przewodnik pierwszej pomocy, aby móc szybko odnieść się do właściwych kroków, jakie należy podjąć w zależności od sytuacji. W środowisku pielęgniarskim lub szpitalnym, apteczki pierwszej pomocy znajdują się zazwyczaj w całym obiekcie. Do użytku domowego, powinieneś trzymać jedną pod ręką w łazience i trzymać zapasową apteczkę w samochodzie. Sprawdzaj swoją apteczkę okresowo, aby upewnić się, że jest w niej wszystko, co jest potrzebne do wykonania różnych zadań związanych z pierwszą pomocą.
- First Aid Kit Checklist and Tips (PDF)
- How to Build Your Own First Aid Kit
- Build an Essential Summer First Aid Kit
- First Aid Kits for Natural Disasters
- Tips for Creating a Useful First Aid Kit (PDF)
- First Aid Kit Checklist and Tips
Even if you don’t have any formal medical training, znajomość podstaw pierwszej pomocy może pomóc zminimalizować ból, zapobiec poważniejszym urazom, a może nawet uratować życie. Jeśli znasz odpowiednie metody udzielania pierwszej pomocy w różnych sytuacjach, będziesz lepiej przygotowany do radzenia sobie z drobnymi problemami medycznymi. Ta umiejętność jest czymś, czego każdy może się nauczyć i jest z pewnością niezbędna do poprawy bezpieczeństwa w miejscu pracy, w szkole i w domu.