Uwielbiamy dobre dania z zamrażarki, więc stworzyliśmy listę 50 Łatwych przepisów na dania z zamrażarki, które wiemy, że pokochasz. Jedną z rzeczy, z których jesteśmy najbardziej znani są posiłki z zamrażarki! Kiedy zobaczysz tę listę, będziesz wiedział dlaczego.
Po tym jak zamieściliśmy nasz Make 8 Freezer Meals in 1 Hour z powrotem w 2012 roku, post poszedł VIRAL! Tysiące i tysiące z was szukało łatwych posiłków z zamrażarki i kochało przepisy, którymi się podzieliliśmy.
Potem poszliśmy dalej, aby podzielić się 10 posiłkami z zamrażarki, które można zrobić w 90 minut, które wszyscy kochali, jak również.
Większość z tych przepisów to takie, które można przygotować składniki w zamykanej torbie, a następnie zrzucić je do wolnowaru, gdy były gotowe do użycia.
Dzisiaj chcieliśmy podzielić się 50 Łatwymi Przepisami na Posiłki z Zamrażarki – niektóre są dla wolnowarów, niektóre dla Instant Pot, niektóre są zapiekankami, a niektóre są po prostu naszymi ulubionymi potrawami, które można przygotować z wyprzedzeniem i trzymać w zamrażarce na inny dzień.
Co to są posiłki z zamrażarki?
Posiłki z zamrażarki to posiłki, które są robione z wyprzedzeniem, a następnie umieszczane w zamrażarce, aby być używane w późniejszym terminie.
To może być zrobione po prostu przez podwojenie przepisu i zamrożenie połowy na później lub może to być zrobione masowo i zaopatrzenie twojej zamrażarki w garść gotowych posiłków, które wymagają tylko podgrzania.
Just jak ty możesz kupować wygodnego jedzenie w chłodni sekcja sklep spożywczy, domowe posiłki chłodni są ten sam pomysł – pre-made jedzenie które ty możesz chwytać i ogrzewać up dla zdrowego, odżywczego, domowego posiłku w pośpiechu.
Jakie pokarmy można zamrażać i odgrzewać?
Oto niektóre z naszych ulubionych typów posiłków do zamrożenia i odgrzania:
-
- Casseroles (jak ten Tuscan Pasta lub Baked Ziti)
- Zupy (jak ta Zdrowa Zupa z Kurczaka King Ranch)
- Stuffffed muszle (jak te Mexican Stuffed Chicken Shells)
- Dump and go slow cooker receptur (jak ten Black Bean Kurczak Salsa)
- Burritos (jak te Burritos z fasoli i ryżu)
- Enchiladas (nasze Serdeczne Enchiladas z mielonej wołowiny wystarczą na 2 posiłki)
- Naleśniki i gofry (jak te Pieczone naleśniki)
- Pakiety smoothie (tutaj jest 14 różnych rodzajów do wypróbowania!)
- Śniadaniowe kanapki (te Bagel Sandwiches są takie dobre!)
- Muffiny i kubki owsiane (te zapiekane truskawkowe kubki owsiane są naszymi ulubionymi)
- Ciasteczka (spróbuj te kruche ciasteczka czekoladowe – możesz zamrozić ciasto lub zamrozić ciasteczka)
- Muffiny z jajecznicą (dodaj swoje ulubione dodatki, aby zrobić je po swojemu)
Jakie produkty żywnościowe nie zamrażają się dobrze?
Jest kilka pokarmów, które nie zamrażają lub rozmrażają się dobrze i zalecamy, abyś ich unikał w swoich posiłkach z zamrażarki. Oto lista produktów żywnościowych, których nie należy próbować zamrażać:
- Smażone pokarmy (stają się rozmokłe po rozmrożeniu)
- W pełni ugotowany makaron (jeśli chcesz zamrozić makaron, upewnij się, że ugotujesz go al dente, w przeciwnym razie będzie rozmokły i wiotki po rozmrożeniu)
- Galaretka lub żelatyna
- Kwaśna śmietana
- Majonez lub sałatki na bazie majonezu (takie jak sałatka jajeczna; rozmraża się jako grudkowata)
- Jajka w całości, białka jaj lub jajka na twardo
- Zupy/sosy na bazie śmietany
- Świeże pomidory (rozmrażają się jako oślizgłe i gąbczaste)
- Ryż (po rozmrożeniu, staje się mulisty)
- Ser (tekstura zmieni się po zamrożeniu i rozmrożeniu – jeśli musisz dodać ser do posiłku z zamrażarki, zrób to po rozmrożeniu i tuż przed podgrzaniem)
Wszystkie produkty z naszej listy 50 Łatwych Przepisów na Posiłki z Zamrażarki zamrażają i rozmrażają się świetnie!
Jak długo moje 50 Łatwych Przepisów na Posiłki z Zamrażarki będzie trwać w zamrażarce?
Większość pokarmów jest dobra w zamrażarce do 90 dni, zanim zaczną się palić.
Zalecamy, abyś zjadł swoje posiłki z zamrażarki w ciągu 60 dni, tylko po to, aby upewnić się, że nadal smakują niesamowicie.
Oparzenie zamrażalnika jest całkiem nieuniknione w przypadku wszystkich mrożonek, ale ma szansę trwać dłużej, jeśli dostaniesz tyle powietrza z opakowania, ile to możliwe.
Wolimy używać zamykane plastikowe torby, aby umieścić nasze posiłki w zamrażarce (zamiast patelni do pieczenia lub innych pojemników), ponieważ możesz wycisnąć lub odessać prawie całe powietrze, co pomoże ci wytrzymać dłużej w zamrażarce.
Jak rozmrozić zamrożone posiłki?
Odmrażanie twojego jedzenia jest jedną z najważniejszych części robienia zamrożonych posiłków!
Większość jedzenia zajmuje 24-48 godzin, by rozmrozić się w lodówce, więc zaplanuj to odpowiednio! Zazwyczaj wyciągam moje jedzenie z zamrażarki na co najmniej 24 godziny przed planowanym gotowaniem. I place my food in the fridge to let it thaw during that time.
If you don’t have time or forget to pull it out of the freezer, you can also use the „defrost” feature on your microwave to thaw it quickly. Jednakże, jeśli twój zamrożony posiłek jest w aluminiowym pojemniku, nie możesz go włożyć do mikrofalówki.
Czy mogę ugotować zamrożony posiłek?
Zalecałabym rozmrożenie go najpierw, ale jeśli nie masz czasu, możesz ugotować swój posiłek z zamrożenia. Aby ugotować posiłek z mrożonki, zaplanuj dodanie około 50% więcej czasu do czasu pieczenia podanego w przepisie.
Na przykład, jeśli przepis kazał mi gotować zapiekankę przez 30 minut, zaplanowałabym gotowanie jej przez co najmniej 45 minut (może dłużej – chcesz się upewnić, że całe danie jest podgrzane).
50 Łatwych posiłków z zamrażarki:
Slow Cooker Bean Burritos
Homemade Baked Chicken Nuggets
20 Minute. Tuscan Pasta
White Chicken Enchilada Casserole
Slow cooker Beef Stroganoff
Zupa Taco z czarnej fasoli
(zamrozić przed lub po ugotowaniu)
Million Dollar Casserole
Mom’s Slow Cooker Chili
(Make it then freeze)
Chili’s Copycat Salsa Recipe
(Make it then Freeze)
Stuffed Meksykańskie muszle
Kurczak z czarną fasolą i kukurydzą z salsą
Pieczone Ziti
Cheesy Vegetable Chowder
(Zamrażać po ugotowaniu)
Crock pot Pizza Casserole
(Zamrażać po ugotowaniu)
Kurczak Enchiladas
Kurczak Bajio gotowany na wolnym ogniu
Zupa Taco gotowana na wolnym ogniu 8 puszek
Kurczak z makiem
(Zamrażać po ugotowaniu)
Ravioli Casserole
Rolada szpinakowaups
(Zamrozić przed lub po pieczeniu)
Easy Ricotta Stuffed Shells
Crock Pot Orange Chicken
(Zamrozić przed lub po
Kremowa zapiekanka z kurczaka z brokułami
Kurczak Cordon Bleu
(zamrozić po ugotowaniu)
Bagel Kanapki śniadaniowe
Najlepsza serowa zapiekanka ziemniaczana Hashbrown
Wolnowar meksykański
Wolnowar Teriyaki Pork Roast
Slow Cooker Honey Sesame Chicken
Melt in your Mouth Slow Cooker Pot Roast
Umieść wszystko w torbie i zamrozić. Włóż do wolnowaru i gotuj cały dzień.
Crock Pot BBQ Hawaiian Chicken
Powoli gotowana zupa makaronowa z kurczaka
(Zamrażanie po ugotowaniu)
Powoli gotowane chili z quinoa
(Zamrażanie po ugotowaniu)
P.F Chang Mongolian Beef
(Zamrażać po ugotowaniu)
3 Fasolowe Enchiladas
Powolne gotowanie Pierś z indyka
Pieczony kurczak Ranch Taquitos
Pieczone spaghetti
(zamrozić przed pieczeniem)
Easy Cheeseburger Casserole
(zamrozić przed pieczeniem)
Grandma’s Delicious Gulasz
Breakfast Quesadillas
Pucharki z białek jaj i ryżu brokułowego
Slow Cooker Healthy Chicken Fajita Soup
7 Layer Dip Burritos
Homemade Frozen Pizze
Zamrażanie i pieczenie kurczaka Pot Pie
Przygotowywana na wolnym ogniu włoska wołowina
Bananowe Smoothie Śniadaniowe
Slow Cooker 7 Up Kurczak i Ryż
Slow Cooker Słodkie i pikantne Klopsiki
Zobacz jak zrobić kilka z naszych 50 Łatwych Przepisów na Posiłki z Zamrażarki i więcej łatwych przepisów na naszym kanale Youtube:
Czy wiesz, że mamy kanał Youtube? Mamy setki prostych i pysznych przepisów, Twoja rodzina będzie kochać. Zabieramy cię przez każdy przepis, krok po kroku, i pokazujemy dokładnie, jak je zrobić.
Patrząc na jakieś proste desery do zamrożenia? Oto kilka, które polecamy:
- Ciasteczka S’mores
- Domowe Lody Karmelowe Snickerdoodle
- Glazed Strawberry Lemonade Cake Mix Cookies
- Strawberry Dole Whip
- S’mores Magic Bars
Never Miss Another Six Sisters’ Recipe Again:
Follow Six Sisters’ Stuff on Instagram |Facebook |Pinterest | YouTube
Chcesz jeść zdrowiej? Zapisz się, aby otrzymywać zdrowy plan menu i listę zakupów do swojej skrzynki pocztowej co tydzień!
KAŻDY ZDROWY PLAN MENU ZAWIERA:
- Tydzień w skrócie
- 6 przepisów na dania główne
- 2 przepisy na dania boczne
- 1 przepis na przekąski/przekąski
- szczegółową listę zakupów
Każdy przepis w planie menu ma 500 kalorii lub mniej na porcję i zawiera informacje o wartości odżywczej, aby pomóc Ci pozostać na dobrej drodze!
Dowiedz się więcej, zobacz przykładowe plany menu i dołącz TUTAJ!