Ostatnio wzrosła świadomość wokół tego, czym jest lęk i jak trudne może być zarządzanie, w dużej mierze dzięki ludziom dzielącym się historiami o zdrowiu psychicznym. To świetnie; walka ze stygmatyzacją i dawanie ludziom przestrzeni do bycia wrażliwym jest zawsze pomocne. Ale, jak się okazuje, czasami to, co wydaje się, że jest niepokój może być faktycznie oznaką odrębnej choroby medycznej.
The New York Times niedawno oflagowane „częściowy wykaz” opublikowany przez Psychiatric Times z 47 chorób medycznych, które mogą najpierw pokazać się jako niepokój w person.
The warunki obejmują szeroki zakres i są skategoryzowane w siedmiu grupach. Problemy zdrowotne, które mogą wydawać się niepokojem mogą być sercowe, endokrynologiczne, związane z żołądkiem i jelitami, zapalne, metaboliczne, neurologiczne i oddechowe. W ramach tych grup, warunki, które mogą najpierw prezentować się jak lęk obejmują zespół jelita drażliwego, zaburzenia rytmu serca, hipoglikemię i reumatoidalne zapalenie stawów. Psychiatric Times wymienia również 30 kategorii leków, które mogą powodować lęk, w tym leki przeciwdepresyjne i NLPZ, takie jak naproksen. Oto lista wszystkich 47 chorób, które mogą wydawać się jak lęk, a oto 30 rodzajów leków, które mogą go powodować.
Listy były częścią artykułu o nazwie „Managing Anxiety in the Medically Ill,” i zostały zaprojektowane, aby flagi dla specjalistów zdrowia psychicznego, że niektórzy z ich pacjentów może wydawać się, że mają lęk, gdy mogą one rzeczywiście mieć podstawową chorobę medyczną. Ten stan medyczny i jego skutki uboczne mogą prowadzić do lęku, lub mogą po prostu naśladować objawy lęku. Tak czy inaczej, warunek musiałby być skierowany przed pacjenta lęku lub objawy lęku może dostać lepiej.
To jest rzeczywiście powszechna wiedza w dziedzinie medycyny, więc każdy lekarz widzisz są prawdopodobnie dobrze wie, jak wiele warunków może powodować objawy związane z lękiem.
To brzmi zaskakująco, ale Miami-area licencjonowany psycholog kliniczny Erika Martinez, Psy.D., mówi SELF, że pracownicy służby zdrowia psychicznego są przeszkoleni, aby zwrócić uwagę na te rzeczy. To znaczy, nie trzeba od razu martwić się, że każdy lekarz leczący cię na niepokój może przegapić coś wielkiego!
Jedną z pierwszych rzeczy dobry terapeuta zrobi to coś, co nazywa się biopsychospołecznej oceny, Dr Martinez mówi. W nim, pracownik służby zdrowia psychicznego będzie zrobić dokładny przegląd społecznej i medycznej historii pacjenta, aby zobaczyć, czy są jakieś czerwone flagi, że niepokój pacjenta może być rzeczywiście spowodowane przez choroby podstawowej medycznych. Ale każdy specjalista od zdrowia psychicznego podchodzi do tego inaczej. Na przykład, psycholog Paul Coleman, Psy.D., autor Finding Peace When Your Heart Is In Pieces, mówi SELF, że jako ogólna zasada, chce, aby jego pacjenci z lękiem być oceniane medycznie wykluczyć podstawowe problemy medyczne, takie jak problemy z tarczycą.
Kobieta zdrowia ekspert Jennifer Wider, M.D., mówi SELF, że powód, że lęk objawia się jako objaw większego problemu medycznego zależy od choroby. Na przykład, z nadczynnością tarczycy (nadprodukcja hormonów przez tarczycę), osoba może wystąpić wyścig serca, niepokój i trudności z zasypianiem, które są również objawy niepokoju. „Gdy choroba podstawowa jest leczona, lęk-jak objawy ustąpią,” she says.
Wszystkie choroby, które wpływają na autonomiczny układ nerwowy-system, który reguluje oddychanie, tętno, metabolizm i temperaturę ciała-mogą być błędnie założone, aby być niepokój, licencjonowany psycholog kliniczny Alicia H. Clark, Psy.D., mówi SELF. Jest to szczególnie prawdziwe, jeśli martwisz się o te objawy (co jest tylko naturalne).
Pobudzenie twojego współczulnego układu nerwowego, który aktywuje twoją walkę lub reakcję ucieczki, jest częścią normalnej reakcji na niebezpieczeństwo i często jest znakiem rozpoznawczym ostrego lęku, Dr Clark wyjaśnia-ale jest to również skomplikowany system fizjologiczny, który łączy wiele innych systemów cielesnych, w tym sercowych, endokrynologicznych, żołądkowo-jelitowych, metabolicznych, neurologicznych i oddechowych. „Połączenie mózg-ciało sprawia, że trudno jest rozróżnić, co jest główną przyczyną, a dokładny przegląd wszystkich możliwości jest krytyczny dla uzyskania właściwej opieki”, mówi dr Clark.
Niestety, różnica między „zwykłym” lękiem a objawami lęku związanego z chorobą podstawową nie zawsze jest łatwa do określenia bez wskazówek medycznych.
Jednakże niektóre stany mogą pozostawiać małe wskazówki, które mogą powiedzieć ekspertom, co się dzieje. Na przykład ból związany z atakiem serca jest często intensywny i połączony z innym bólem w górnej części ciała, podczas gdy ból w klatce piersiowej związany z lękiem jest bardziej ukierunkowany i zwykle pojawia się po stresujących myślach, Dr Clark says.
While każdy może być podatny na lęk, inny znak, że ktoś może cierpieć z powodu podstawowej choroby medycznej, jeśli doświadczają lęku, ale nie mają krewnych pierwszego stopnia, którzy mieli ten stan, Simon Rego, Psy.D., główny psycholog w Montefiore Medical Center/Albert Einstein College of Medicine w Nowym Jorku, mówi SELF. Ale znowu podkreśla, że egzamin medyczny jest naprawdę najlepszym sposobem, aby przejść.
Dr Martinez mówi, że często jest to proces eliminacji. „To jest po prostu dobra zasada, że klinicysta zawsze zaleca i wyklucza biologiczne rzeczy pierwszy i upewnia się, że to jest adresowane, a następnie zająć się częścią emocjonalną,” mówi. Oczywiście, ludzie, którzy mają to, co wydaje się niepokój z powodu podstawowej kwestii medycznej nie będzie lepiej, dopóki choroba jest skierowana. Ale dr Rego mówi, że możliwe jest, aby pomóc osobie być mniej zmartwiony przez niepokój podczas procesu leczenia, więc nie niechcący dodać do niego.
Dolna linia: Jeśli podejrzewasz, że masz lęk, to może nie zaszkodzić, aby flaga to dla swojego lekarza ogólnego, zanim zobaczysz specjalisty zdrowia psychicznego. Lekarz może wykonać pewne badania, aby pomóc wykluczyć inne przyczyny, zanim zaczniesz szukać pomocy u terapeuty.
Powiązane:
- Dlaczego nie rozmawiamy o zdrowiu psychicznym w czarnej społeczności i dlaczego musimy zacząć
- HGTV jest tak relaksująca, że właściwie pomaga mi w niepokoju
- Przejście na terapię zmieniło mnie w wymiotnika słownego
Zobacz: 11 oznak stresu
.