- Share211
- Tweet
- Pin1988
Gdy chodzi o lukrowanie są dwie wyraźne strony. Masz swoich miłośników lukru śmietankowego i swoich die-hardów lukru serowego. Nie jesteśmy wybierając strony, ale mamy zamiar pokazać, jak zrobić dwa smaki najlepszych keto lukru kiedykolwiek miał. Co jest jeszcze bardziej imponujące, to fakt, że zajmie ci to tylko 3 minuty, aby to zrobić!
Keto Buttercream Frosting
Z zaledwie garstką składników to naprawdę nie może dostać dużo łatwiej niż to. Wszystko co musisz zrobić to dodać je do miski i wymieszać za pomocą ręcznego miksera. Idealny, bezpieczny, keto lukier za każdym razem, gdy go potrzebujesz.
DARMOWY DRUK: Keto Food List
Dołącz do 150 000 innych, aby otrzymać DARMOWĄ listę potraw keto i nowe przepisy co tydzień!
Pro Tip: Przy każdym lukrze, który robisz, czy to low carb czy nie, kremie maślanym czy serku śmietankowym, ważne jest, aby używać cukru pudru! Tak więc, możesz kupić erytrytol lub sproszkować swój własny erytrytol używając młynka do przypraw lub kawy, co właśnie lubimy robić! Zawsze pieczemy, więc lubimy kupować erytrytol w torbie 5 funtowej. Powodem, dla którego nie kupujemy cukru pudrującego jest to, że jest on zazwyczaj droższy i nie zawsze potrzebujemy go w proszku. Na przykład, nasze kruche ciasteczka z kawałkami czekolady używają erytrytolu w granulkach! Jednak w przypadku lukru chcesz mieć drobny proszek, więc znika on w mieszance..
What Is The Best Keto Friendly Sweetener?
Jeśli jesteś nowy w keto i zdezorientowany co do tego, jakie są najlepsze keto przyjazne słodziki to przeczytaj nasz wpis na ten temat, aby dowiedzieć się więcej.
Keto Chocolate Buttercream Frosting
Najlepszą częścią o robieniu waniliowego buttercream frosting jest to, że jeśli masz jakieś resztki wszystko, co musisz zrobić, to dodać trochę kakao w proszku, a to jest natychmiast przekształcone. Osobiście, Matt i ja jesteśmy ludźmi czekolady, więc zawsze wybieramy ciasto waniliowe z czekoladowym lukrem. Naszym ulubionym duetem jest ten czekoladowy lukier na naszych ciastkach proteinowych. Ciasta białkowe są tak samo wolne od poczucia winy jak te przepisy na keto lukry! Mniej niż 1 węglowodan na kawałek, zwieńczony kremowym lukrem daje ci idealną równowagę tłuszczu i białka w formie deseru! Does it get better?
Try It On Our Best Keto Desserts
Gdy przepis jest tak łatwy, pyszny i low carb dlaczego nie mieć go pod ręką w swojej kuchni przez cały czas? Heck, to jest tak łatwy przepis, że znam go na pamięć. Zawsze robimy desery, więc lukrowanie jest zawsze w menu. Brownies? Potrzeba lukru. Donuts? Potrzeba lukru. Muffiny czekoladowe? Zawsze potrzebują lukru. Więc śmiało, zrób oba te lukry, upiecz kilka ciastek proteinowych i zdecyduj, który z bezcukrowych lukrów jest Twoim ulubionym!
Przepis może być szybko dodany do MyFitnessPal – Szukaj „KetoConnect – Keto Vanilla Frosting”
Przepis może być quickly added to MyFitnessPal – Search „KetoConnect – Keto Chocolate Frosting”
Keto Frosting | Vanilla and Chocolate Buttercream!
- 1988
- 211
Drukuj
Składniki:
Vanilla Buttercream Frosting
- ▢ 1 szklanka masła, temperatura pokojowa
- ▢ 1.5 filiżanek konfektu swerve
- ▢ 2 łyżki ciężkiej bitej śmietany
- ▢ 1 łyżka ekstraktu waniliowego
Instrukcje:
-
Zmieszaj masło, ciężką bitą śmietanę i wanilię w misce za pomocą miksera ręcznego.
-
W dwóch partiach dodać cukier puder i połączyć z mikserem ręcznym, aż do uzyskania równomiernej i jednolitej masy.
-
Przechowywać w lodówce w szczelnie zamkniętym pojemniku do jednego tygodnia.
Przypisy
Keto Frosting | Vanilla and Chocolate Buttercream!
- 1988
- 211
Drukuj
Składniki:
Chocolate Buttercream Frosting
- ▢ 1 szklanka masła, temperatura pokojowa
- ▢ 1.5 filiżanek swerve confectioner
- ▢ 2 łyżki ciężkiej bitej śmietany
- ▢ 2 łyżki niesłodzonego kakao w proszku
Instrukcje:
-
Zmieszaj masło, ciężką bitą śmietanę i wanilię w misce za pomocą miksera ręcznego.
-
W dwóch partiach dodać cukier puder i połączyć z mikserem ręcznym, aż do uzyskania równomiernej i jednolitej masy.
-
Przechowywać w lodówce w szczelnie zamkniętym pojemniku do jednego tygodnia.
-
Dodać kakao w proszku na samym końcu i wymieszać za pomocą miksera ręcznego.