Przebyliśmy długą drogę w krótkim czasie w świecie sieci społecznościowych. Z miliardami aktywnych profili, Facebook jest dominującą siłą w życiu wielu. Przeciętna osoba spędza prawie godzinę swojego czasu każdego dnia na preferowanych platformach społecznościowych. Mamy również LinkedIn, Twitter, Pinterest, Instagram, i kilka opcji niszowych, z których można wybrać.
Pierwsza strona internetowa, która może być nazywana sieci społecznej zadebiutował w 1997 roku, i to było nazywane Six Degrees. Oferowane do publicznej wiadomości dwa lata przed blogowanie naprawdę wystartował, ta strona była pierwszą, która pozwala na profile i szansę, aby stać się „przyjaciele” z other users.
Zwykliśmy myśleć o ludziach, którzy używali sieci społecznych jako maniaków i nerdów. To było tylko dla tych, którzy chcieli „pochwalić się” swoją wiedzą techniczną. Teraz społeczeństwo postrzega ludzi, którzy unikają tych stron jako oderwanych od rzeczywistości.
Jeśli myślisz o dołączeniu do platformy po raz pierwszy lub chcesz uzasadnić utrzymanie swojego profilu, są to plusy i minusy sieci społecznościowych do oceny.
Lista plusów sieci społecznościowych
1. Social networking może prowadzić do real-life networking.
Gdy zaczniesz dzielić się wiadomościami z ludźmi poprzez preferowane sieci społeczne, to może to prowadzić do nowych interakcji w prawdziwym życiu. Oferuje on ludziom sposób na poznanie się na poziomie osobistym przed planowanym spotkaniem lub wydarzeniem. Możesz przeprowadzić badania na temat ich przeszłości, spojrzeć na ich historię pracy, lub jakiekolwiek inne punkty danych, którymi są skłonni się podzielić przed spotkaniem twarzą w twarz.
Ale ta korzyść może być również niebezpieczna dla niektórych grup, dla profesjonalistów szukających sposobu na zbudowanie sieci w prawdziwym życiu, ta zaleta jest jedną z tych, które są wyzwaniem do zignorowania.
2. Zwiększa udział wyborców.
Sieci społecznościowe zwiększają pragnienie wyjścia i głosowania. Efekt ten został zauważony już w 2010 roku w wyborach krajowych w Stanach Zjednoczonych, gdzie wiadomości społeczne „get out the vote” pomogły wygenerować prawie 350 000 dodatkowych głosów. Ludzie, którzy mieli największy wpływ na głosowanie, pochodzili z postów i sugestii bliskich przyjaciół, którzy już uczestniczyli w swoim obywatelskim obowiązku.
3. Sieci społecznościowe zmniejszają poczucie samotności.
Starsi dorośli i przedsiębiorcy są w grupie zwiększonego ryzyka doświadczania izolacji, samotności i depresji z powodu ich sytuacji życiowej. Osoby starsze są najbardziej zagrożone, gdy muszą przenieść się do innego rodzaju społeczności opiekuńczej niż ich niezależne życie. Korzystanie z sieci społecznościowych pomaga każdej grupie utrzymać więzi społeczne, co sprawia, że korzystne jest korzystanie z tej platformy, aby czuć się bardziej związanym z rodziną i przyjaciółmi. Sieci społecznościowe poprawiają jakość komunikacji otrzymywanej od innych.
4. Działa jako skuteczne narzędzie komunikacji w sytuacjach kryzysowych.
Jeden publiczny post może szybko dotrzeć do milionów, jeśli nie miliardów ludzi, gdy rozwija się sytuacja kryzysowa. Facebook wprowadził funkcję bezpieczeństwa, która pozwala ludziom oznaczać się jako „bezpieczni” podczas katastrofy spowodowanej przez człowieka lub klęski żywiołowej, w tym incydentów związanych z terroryzmem. Platformy te mogą być również przydatne w wysyłaniu proaktywnych informacji o nagłych wypadkach, Amber Alerts i innych krytycznych danych, które normalnie byłyby prezentowane podczas transmisji z systemu alarmowego. Ta korzyść pozwala na poprawę zdrowia i bezpieczeństwa publicznego na szeroką skalę.
5. Sieci społecznościowe pomagają rozproszyć społeczne stygmaty.
Wysiłek z 2013 r. polegający na dzieleniu się osobistymi doświadczeniami z chorobami psychicznymi przekształcił się w platformę, która w ciągu zaledwie jednego roku wygenerowała ponad 12 000 zobowiązań do pomocy ludziom w razie potrzeby. Hashtag #IWillListen zainspirował kolegia do posiadania dni bez słuchawek, szczerych rozmów o szukaniu pomocy i dystrybucji zasobów dla tych, którzy mogą tego potrzebować. Wiele stygmatów i uprzedzeń, które ludzie mają dzisiaj, pochodzi z błędnych informacji. Sieci społecznościowe są często krytykowane za dystrybucję fałszywych wiadomości, ale może to być również przydatne jako narzędzie, które pomaga ludziom zobaczyć, jak inni czasami zmagają się przez życie.
6. Może być przydatny w walce z rosnącymi wskaźnikami samobójstw.
Wojsko amerykańskie poszło do swoich sieci społecznościowych w 2016 roku, aby walczyć z liczbą samobójstw w szeregach wojskowych. Wskaźnik około 20 na 100 000 żołnierzy jest ponad dwukrotnie wyższy niż przed atakami 9/11/01 w Nowym Jorku, Waszyngtonie, D.C. i wiejskiej Pensylwanii. Zwracając uwagę na to, co weterani i członkowie służby czynnej zamieszczają w mediach społecznościowych, możemy rozpoznać znaki ostrzegawcze samobójstwa i interweniować.
Podczas badania postów w mediach społecznościowych osób, które popełniły samobójstwo, przez 30 dni przed śmiercią, ci, którzy odbierają sobie życie, piszą aktualizacje o problemach z relacjami, uogólnionym stresie i mniejszym ogólnym gniewie w porównaniu z ich poprzednimi postami.
7. sieci społecznościowe mogą pomóc ludziom w znalezieniu nowej pracy.
Czy wiesz, że do 80% wszystkich ofert pracy w danym roku nigdy nie jest reklamowanych? Dzieje się tak, ponieważ te stanowiska trafiają do kogoś, kto już zna kogoś innego. Nawiązanie kontaktu z pracodawcami, byłymi współpracownikami, a nawet rodziną na platformie takiej jak LinkedIn umożliwia dostęp do tego ukrytego rynku pracy. Społeczności talentów pozwalają Ci udowodnić za pomocą potwierdzeń, że posiadasz umiejętności niezbędne do obsadzenia otwartego stanowiska. Proces ten stwarza możliwość, w której zainteresowany pracodawca może zwrócić się do Ciebie na rozmowę kwalifikacyjną, ponieważ Twój profil wygląda zbyt dobrze, aby go zignorować.
8. Jest przydatny jako narzędzie marketingowe.
Każdy może korzystać z sieci społecznościowych jako formy marketingu. Nawet instytucje akademickie używają tej platformy do promowania swoich badań i informacji uzyskanych z eksperymentów lub badań klinicznych. Oferuje on dostęp do społeczności z mocami transformacyjnymi, umożliwiając dotarcie do nowych odbiorców lub połączenie z unikalnymi demografiami, które normalnie nie byłyby dostępne z tradycyjnego scentralizowanego punktu dystrybucji. Jest to sposób na informowanie zainteresowanych stron o tym, co dzieje się na każdym etapie procesu, łącznie z ofertą pomocy dla zaangażowanych wydziałów, które badają problemy i szukają informacji zwrotnej.
9. Sieć społecznościowa może być ogromnym fundraiserem.
Crowdfunding poprzez media społecznościowe może pomóc ludziom znaleźć pieniądze, których potrzebują w konkretnych sytuacjach, a które wcześniej nie były dla nich dostępne. Ten projekt umożliwia ludziom większe zaangażowanie, pomagając gospodarstwom domowym podnieść kwotę pieniędzy, którą przeznaczają na cele charytatywne każdego roku. 72% domów przekazuje mniej niż średnia, a mimo to 75% ludzi uważa, że daje tyle samo lub więcej, co przeciętna osoba w Stanach Zjednoczonych, jako procent swojego dochodu domowego.
10. Pozwala ci być sobą.
Ludzie, którzy są bardziej uziemieni z autentycznymi wartościami jako ludzie są mniej prawdopodobne, aby być ciężkimi użytkownikami mediów społecznościowych. Są one również mniej prawdopodobne, aby być negatywnie dotknięte przez ich wykorzystania go. Jeśli zauważysz, że próbujesz być kimś, kim nie jesteś, to ta słabość jest łatwa do skorygowania. Powstrzymaj się od korzystania z którejkolwiek z tych platform przez co najmniej tydzień. Usuń te aplikacje z urządzenia mobilnego. Wtedy możesz wrócić, aby być sobą po raz kolejny.
Lista wad sieci społecznościowych
1. Tworzy treści, które nie mogą być całkowicie usunięte.
Jeśli zdecydujesz, że coś, co chcesz udostępnić na swojej stronie sieci społecznościowej wysyła złą wiadomość, może być za późno, aby usunąć post. Ludzie mogą udostępniać Twój post, gdy jest on na żywo, robić zrzuty ekranu, aby wysłać go do swoich sieci i zweryfikować jego istnienie również w inny sposób. Dzięki coraz lepszemu oprogramowaniu do rozpoznawania twarzy, nawet ci, którzy oddzielają swoje życie zawodowe od prywatnego, odkryją, że te linki są kontynuowane w nieskończoność. Te posty, jeśli zostaną uznane za obraźliwe, mogą uniemożliwić zdobycie pracy – nawet jeśli informacje są sprzed kilku lat.
Kevin Hart miał to się stało z nim jako gospodarzem Oscarów z powodu tweetów, które udostępnił w latach 2009-2011, które zawierały wulgaryzmy w stosunku do osób ze społeczności LGBTQIA+.
2. sieci społecznościowe mogą zagrażać życiu ludzi.
Aktywiści, dziennikarze i członkowie czynnej służby wojskowej wszyscy mają swoje życie umieszczone w niebezpieczeństwie z powodu struktury sieci społecznościowych. Natychmiastowe aktualizacje wiadomości wymagają od tych profesjonalistów omawiania informacji przed ich właściwym sprawdzeniem. Powstańcy wykorzystują te platformy do nagłaśniania swoich spraw, co promuje radykalizm na skalę globalną. Ludzie, którzy mają reputację dzielenia się krytycznymi informacjami, stali się celami o wysokiej wartości na współczesnym polu bitwy, co sprawia, że łatwiej niż kiedykolwiek wcześniej jest nieumyślnie zapuścić się w niebezpieczne sytuacje.
3. Tworzy związek z depresją przy częstym korzystaniu.
W badaniu przeprowadzonym wśród prawie 1800 dorosłych w wieku 19-32 lat, naukowcy pytali o korzystanie z mediów społecznościowych i depresje. Uczestnicy badania zostali zrekrutowani poprzez adresowane próbkowanie i losowe wybieranie numerów. Osoby, które znalazły się w najwyższym kwartylu korzystania z mediów społecznościowych, miały znacznie zwiększone ryzyko depresji w porównaniu z osobami z najniższej grupy. Około 90% młodych dorosłych korzysta z mediów społecznościowych, przy czym większość z nich sprawdza swoje profile co najmniej raz dziennie. Do 20% czasu spędzanego na komputerze osobistym wiąże się z sieciami społecznościowymi jakiegoś typu.
4. Sieci społecznościowe mogą obniżać poziom produktywności i wyniki w nauce.
Studenci, którzy intensywnie korzystają z sieci społecznościowych, mają zwiększone ryzyko niższych ocen w porównaniu z tymi, którzy nie korzystają z nich tak często. Wpływ ten rozciąga się na studia wyższe. Średnia GPA ciężkich użytkowników tych sieci w wieku 19-54 lat wynosiła 3,06, ale osoby niekorzystające z sieci społecznościowych miały średnią GPA wynoszącą 3,82. Powodem tego jest to, że sieci społecznościowe zachęcają do dużej ilości przełączania zadań, co wymaga od ludzi poświęcenia więcej czasu na przeglądanie materiałów niż mniej czasu. Zawsze jest coś dostępne, aby rozproszyć umysł, który jest znudzony.
5. To może zwiększyć poczucie niższości.
Przeciętny użytkownik Facebooka ma dziś 338 przyjaciół, z medianą liczby zbliża się do około 200. Około połowa wszystkich użytkowników ma 200 lub więcej przyjaciół. 15% ma listę, która tops 500. Co to oznacza dla kogoś, kto ma listę znajomych poniżej 100? To może zwiększyć ich poczucie niższości. Kiedy istnieją elementy wysokiego ryzyka dla zdrowia psychicznego lub myśli samobójczych, porównania takie jak te mogą wzmocnić te uczucia. Nawet percepcja, że inne życia są „bardziej doskonałe” niż własne, bez względu na wielkość listy przyjaciół, może zwiększyć te ryzyka.
6. Sieci społecznościowe są przydatne dla przestępców.
Jeśli zamieszczasz na swoich portalach społecznościowych informacje, które pozwalają ludziom wiedzieć, że jesteś poza domem, to przestępcy rozumieją, że twoje miejsce jest podatne na próby włamania. Nagrywanie wideo podczas starć zachęca do formy „policji ulicznej” w niektórych największych miastach Ameryki. Nawet chwalenie się przemocą gangów może promować dodatkowe konfrontacje. Rywalizacja tworzy się w mediach społecznościowych, ewoluuje w prawdziwe życie, a następnie naraża życie innych na niebezpieczeństwo. Zapobieganie nadmiernemu udostępnianiu nie wystarczy, aby zmniejszyć tę niekorzystną sytuację. Jedynym sposobem, aby absolutnie zatrzymać ten problem jest pozostanie poza mediami społecznościowymi.
7. To zajmuje dużo czasu.
Sieci społecznościowe zabiorą cię w dół króliczej nory i nigdy nie pozwolą ci wrócić, jeśli na to pozwolisz. Pomiędzy wideo kotów, memy i różne aktualizacje statusu przyjaciół i rodziny, ludzie spędzają większość swoich dni już interakcji z mediów zamiast siebie. Amerykańscy dorośli spędzają ponad 11 godzin dziennie z ekranem, z 30% ich czasu online z udziałem sieci społecznej jakiegoś typu. Przeciętna osoba spędza 35 minut na Facebooku, 25 minut na Snapchacie i 40 minut na YouTube.
To oznacza, że spędzisz ponad 5 lat swojego życia na interakcji z mediami społecznościowymi. To więcej czasu niż spędzisz na jedzeniu, praniu lub kontaktach towarzyskich w prawdziwym życiu. Jedyną rzeczą, którą będziesz robić więcej niż być na mediach społecznościowych jest oglądanie telewizji lub spanie.
8. sieci społecznościowe naruszają naszą prywatność.
Ile ciasteczek jest teraz na twoim komputerze? Chociaż większość przeglądarek ogranicza liczbę plików cookie pochodzących z jednej strony internetowej, te łagodne pliki mogą wpływać na Twoją prywatność. Zajmują one również miejsce na Twoim komputerze. Informacje te mogą być następnie wykorzystane przez Twoje platformy społecznościowe do oferowania ukierunkowanych reklam, które zachęcają do dodatkowych wydatków. Jeśli używasz przeglądarki takiej jak Safari, zawsze możesz zablokować pliki cookie i dane stron internetowych, aby chronić swoją prywatność, ale jeśli to zrobisz, wtedy funkcjonalność stron, które odwiedzasz, oferuje nowe ograniczenia, które są równie frustrujące.
9. Może to prowadzić do wzrostu narcyzmu.
Ludzie porównują się z innymi w mediach społecznościowych, nawet jeśli dostępne są pozytywne wiadomości o samoumocnieniu. Oznacza to, że ci, którzy mają dużo zwolenników i popularność również myślą bardziej wysoko o sobie. Istnieje bezpośredni związek ze wzrostem narcyzmu w dzisiejszej młodzieży z wykorzystaniem sieci społecznościowych. Tylko YouTube ma pozytywny wpływ na zdrowie psychiczne. Każda inna platforma może tworzyć problemy z zastraszania, samookaleczenia, a nawet problemy zdrowotne, takie jak ADHD w młodzieży.
Te plusy i minusy sieci społecznych pozwalają spojrzeć na naszych osobistych nawyków, aby zobaczyć, co możemy poprawić. Musimy pamiętać, że korzystanie z Facebooka, Twittera i innych platform jest narzędziem, które jest przydatne dla większego dobra, jeśli to jest naszym priorytetem. Może też stać się toksycznym miejscem, w którym można znaleźć tylko wady. To zależy od każdego z nas, aby pamiętać, że to co mówimy i dzielimy się ma znaczenie.
Louise Gaille jest autorką tego postu. Uzyskała tytuł licencjata w dziedzinie ekonomii na Uniwersytecie Waszyngtońskim. Oprócz tego, że jest doświadczoną pisarką, Louise ma prawie dziesięcioletnie doświadczenie w bankowości i finansach. Jeśli masz jakieś sugestie na temat tego, jak uczynić ten post lepszym, to przejdź tutaj, aby skontaktować się z naszym zespołem.