Goals help us to see a bigger picture, to achieve or maintain balance, to be focused, or to be happier or more successful.
We hear and read about goals all the time, but how often are we taught to create our visions and goals in a way that achieves balance in EVERY area of our lives, not just a select few?
Spędziłem dużą część mojego czasu w ciągu ostatnich kilku miesięcy ucząc się, trenując, kwestionując i szukając w sobie, aby upewnić się, że robię to, co chcę z moim życiem i zmierzam w kierunku, z którego jestem naprawdę szczęśliwy w każdym obszarze mojego życia. Myślę, że jest to głównie spowodowane moją ciążą – prawdziwym okresem inkubacji. Ale jak dziecko przygotowuje się do pojawienia się, nowe pomysły, projekty i cele są surfacing, jak również.
Natknąłem się na cele technik nauczanych przez Jon Butcher. Firma Jona Precious Moments zrobiła 10 miliardów dolarów w ciągu ostatnich 30 lat, a jej najlepszy rok to 600 milionów dolarów. Kiedyś miał taki duży notatnik z 12 kategoriami w nim. W każdej kategorii miał zdjęcia, obrazy, pomysły itp. jako swoją osobistą tablicę wizji. Jego technika była tak potężna dla niego samego, że uruchomił projekt o nazwie Lifebook, który pozwala nam wszystkim stworzyć własną wizję życia poprzez te same 12 kategorii. To jest bardzo potężna technika, ponieważ pomaga nam stworzyć wizję, podczas gdy w równowadze w każdym ważnym obszarze naszego życia.
Poznajmy pokrótce te 12 kategorii, w których mapujemy nasze cele życiowe oraz kilka podpowiedzi, które pomogą ci uzyskać przepływ soków mózgowych i pomogą ci wskazać lub zwizualizować równowagę, którą chcesz osiągnąć.
1. Zdrowie i sprawność fizyczna- Co chcesz ważyć? Jak chcesz się czuć? Kiedy chcesz ukończyć swój pierwszy maraton?
2. Życie intelektualne- Co lub ile książek chciałbyś przeczytać w tym roku? W jakich seminariach chciałbyś uczestniczyć? Jakie umiejętności chciałbyś osiągnąć? Jakie zajęcia chciałbyś wziąć?
3. Życie emocjonalne- Gdzie chciałbyś, aby były twoje poziomy energii i szczęścia? Jak chciałbyś się czuć w ciągu dnia (włączając w to czas popołudniowy, kiedy wielu z nas zwykle czuje się „spowolniony”)?
4. Charakter- Za czym chcesz się opowiedzieć? Jakie wartości chcesz mieć? Jaki poziom uczciwości chciałbyś mieć?
5. Życie duchowe- Jakie osobiste praktyki duchowe chciałbyś utrzymać lub rozpocząć? Jak często chcesz się modlić lub medytować? Jak często chcesz odwiedzać kościół, spotkania, nabożeństwa, itp.?
6. Związki miłosne- Z kim chcesz być? Jakiego rodzaju partnerem chcesz być? Jaki rodzaj życia chcesz prowadzić ze swoim partnerem? Gdzie chcesz spędzić wakacje? Gdzie chcesz mieszkać?
7. Wizja rodzicielstwa- Jak chcesz wychowywać swoje dzieci? Jakie wartości chcesz w nich zaszczepić? Ile czasu chcesz spędzać z dziećmi każdego dnia/tygodnia?
8. Życie towarzyskie- Jakie rodzaje przyjaźni chciałbyś/chciałabyś nawiązać? Jakim rodzajem przyjaciela chciał(a)by Pan(i) być? Jakiego rodzaju działań chciałaby Pani doświadczyć lub cieszyć się nimi w swoim życiu towarzyskim?
9. Życie finansowe- Jak dużo pieniędzy chciałbyś zarobić lub zaoszczędzić? Jak chciałbyś, aby pieniądze płynęły do Ciebie?
10. Kariera- Jakie stanowiska chciałbyś/chciałabyś zajmować? Jakich umiejętności chciałbyś się nauczyć lub osiągnąć? Jakiego rodzaju projekty sprawiłyby Ci przyjemność? Gdzie chciałbyś pracować lub być zatrudniony?
11. Jakość życia- Gdzie chciał(a)by Pan(i) mieszkać? Jak chciałbyś/chciałabyś, aby wyglądał Twój dom lub samochód? Gdzie chciał(a)by Pan(i) podróżować? Jak wygląda Pana życie codzienne?
12. Wizja życia- Co widzisz jako swój wielki wkład dla siebie, swojej społeczności lub swojej planety?
12.