Millet receptur są naturalnie bezglutenowe ziarna gotowane, które są rzeczywiście dość wszechstronny. Delikatnie orzechowe w smaku, może być przygotowane puszyste jak ryż, kremowe jak płatki owsiane, a nawet chrupiące jak granola. Jest zdrowe dla serca, zawiera dużo błonnika, witamin z grupy B, wapnia, żelaza, potasu i białka. Czas zacząć dodawać proso do listy pokarmów do wypróbowania, a oto 12 pysznych przepisów na proso, abyś mógł zacząć.
Smoky Millet Pinto Bean Patties // Jedz je z widelcem lub wrzuć na bułkę, ale tak czy siak, te placki z Veggie Inspired posmaruj ulubionym sosem BBQ i ciesz się.
Poranna owsianka z prosa // Ta pocieszna miseczka kremowej owsianki od Tasting Page sprawia, że chcę się wtulić w koc i zrelaksować.
Frytki z prosa // Wypróbuj te bezglutenowe frytki od Well and Full w sałatce lub w opakowaniu z hummusem.
Vegan Shepherd’s Pie/ Cauliflower Millet Mash Crust // Zdrowy zwrot w stronę klasycznego comfort food od Dianne’s Vegan Kitchen.
Apple Pie Spiced Mixed Grain Hot Breakfast Cereal //Gluten free whole grains, fresh apples, warming spices like cinnamon, nutmeg and ginger and a little sweetness come together to create this cozy breakfast bowl from Veggie Inspired.
Panzanella z prosa // Klasyczna sałatka chlebowa od Contentedness Cooking z dodatkiem odżywczych składników.
Mleko cytrynowe z ciecierzycą // Jasne i żywe danie jednogarnkowe od Veggie Inspired, które łatwo się przygotowuje. Świeże zioła i cytryna naprawdę ożywiają to danie, a orzechowe proso i ciecierzyca sprawiają, że jest ono sycące i pocieszające.
Vegan Millet Sushi // Lżejsze i bardziej puszyste niż ryż, proso, wraz z pieczonymi warzywami korzeniowymi, czyni to sushi z Vegan Sandra czymś wyjątkowym.
Chewy Blueberry Millet Quinoa Snack Bars // Idealne na śniadanie lub przekąskę, te batony od Blissful Basil są pełne ważnych składników odżywczych.
Easy Pumpkin Soup w/ Millet // Happy Kitchen. Rocks przynosi nam sezonowe dania pocieszenia podawane w małych, uroczych dyniowych miseczkach.
Millet Porridge w/ Cranberries and Quince // Smaki jesieni spotykają się w tym kremowym śniadaniu autorstwa Vegan Heaven.
Millet Black Bean Patties // Chrupiące na zewnątrz i kremowe w środku, te bezglutenowe placki od Veggie Inspired dostarczają tony smaku. Pikantny sos chipotle i salsa z ananasa i awokado są doskonałymi dodatkami.
Mam nadzieję, że podobały Ci się te przepisy na proso. Który z nich jest dla Ciebie najbardziej ekscytujący do wypróbowania jako pierwszy?
.