While excitement might be in the air over new clothes and school supplies, it’s only natural for kids – and parents – to have a few worries about changing routines and heading back to the classroom.
„Istnieje wiele badań, które wspierają ideę, że pojedynczym najważniejszym czynnikiem w obiecywaniu dziecku dobrego roku szkolnego jest zaangażowanie rodziców”, mówi Ann Pleshette Murphy, autorka „7 etapów macierzyństwa”.”
Aby rozpocząć rok szkolny dobrze i ułatwić przejście, postępuj zgodnie z tymi 11 wskazówkami Murphy i Brendy Nixon, autorki i ekspertki od rodzicielstwa, która bloguje na Beyond Buggies & Bonnets.
Porozmawiaj z dostawcą opieki nad dzieckiem
Jeśli zatrudniasz dostawcę opieki nad dzieckiem – czy to nianię, opiekunkę do dziecka czy pomoc matki – mogą oni być ważną częścią ustalania rutyny Twojego dziecka. „Upewnij się, że Twój opiekun zna rutynę przed rozpoczęciem szkoły”, mówi Murphy. „Dużym źródłem stresu dla przedszkolaków jest to, czy mama będzie tam, aby je odebrać. Tak więc, jeśli opiekunka lub inny krewny będzie spotykał się z dzieckiem po szkole, upewnij się, że o tym wie.
Ustalić nowy czas spania
Tygodnie przed czasem, zacznij wchodzić w nową rutynę, aby noc przed szkołą była o wiele łatwiejsza. Jak radzi Nixon: „Każdego wieczoru kładź je wcześniej do łóżka w ramach przygotowań do pory snu w szkole. W ciągu roku szkolnego dzieci muszą kłaść się spać wcześniej wieczorem, aby dostatecznie wypocząć. Dzieci, które są dobrze wypoczęte, osiągają lepsze wyniki w szkole.”
Zorganizuj się i przygotuj wcześnie
W tygodniach poprzedzających pierwszy dzień szkoły, zbierz wszystko razem – a to oznacza więcej niż tylko przybory szkolne. „Upewnij się, że masz wszystkie wymagane formularze medyczne, karty zgody, itp. wypełnione przed tym wielkim pierwszym dniem”, mówi Murphy. „Im spokojniejszy i bardziej zorganizowany jesteś, tym lepiej twoje dziecko będzie się czuło z rozpoczęciem szkoły.”
Pomóż dziecku przygotować się
Zaangażuj również swoje dziecko w proces przygotowania. Murphy mówi: „Zawsze fajnie jest wybrać się na zakupy po kilka nowych zeszytów lub specjalny piórnik. Posiadanie odpowiedniego pudełka na lunch lub plecaka może sprawić, że dziecko poczuje się podekscytowane rozpoczęciem roku.”
Przegląd szkolnej rutyny
Zapewnienie znajomości nowej rutyny jest kluczowe. „Przejdź się do szkoły kilka razy lub porozmawiaj o rutynie swojego dziecka przed rozpoczęciem szkoły”, mówi Murphy. „Możesz nawet pstryknąć kilka zdjęć i złożyć małą książkę, która pokazuje dziecku punkty orientacyjne po drodze lub przypomina jej, jak będzie wyglądał dzień.”
Spotkaj się z nauczycielem
Zbuduj relację z nauczycielem swojego dziecka przed pierwszym dniem. Zapoznaj ją z wszelkimi problemami, jakie Twoje dziecko miało w zeszłym roku i daj jej znać, że chcesz się zaangażować. „Wielu nauczycieli z zadowoleniem przyjmuje korespondencję mailową, ale dowiedz się, jaki jest najlepszy sposób komunikacji poza szkołą” – sugeruje Murphy.
Porozmawiaj o swoich wspomnieniach
Podziel się z dzieckiem własnymi doświadczeniami szkolnymi i postaraj się skupić na tym, co pozytywne i być optymistą. Opowiedz o swoim ulubionym nauczycielu, wspaniałych przyjaciołach, których poznałeś lub zabawnym zadaniu, nad którym pamiętasz jak pracowałeś. „Czy szkoła była dla Ciebie dobrym doświadczeniem? Czy też zawsze bałeś się tej pory roku” – pyta Murphy. „Jeśli miałeś trudny czas w szkole, może być trudno ukryć swoje uczucia. Zrób, co możesz, aby być pozytywnym i optymistycznym, i oddzielić własne wspomnienia od doświadczeń dziecka.”
Zachowaj spokój
Sezon back-to-school może stać się bardzo niespokojny dla rodzin, ponieważ wszyscy pędzicie, aby załatwić sprawy. Ale postaraj się uniknąć chaosu. Nixon mówi, że jeśli rodzice pozostaną spokojni, jest większa szansa, że dzieci też będą. „Zachowaj spokój”, mówi, „i promuj harmonijne życie domowe, w którym dzieci czują się bezpieczne i tak wolne od stresu, jak to tylko możliwe.”
Przygotuj się na noc przed
Noc przed szkołą będzie pełna ekscytacji i jest to idealny czas, aby zacząć przygotowywać się na wielki dzień. Nixon sugeruje: „Rozłóż plecaki, ubrania, zadania domowe i wszystko inne, co będzie potrzebne rano, aby zmniejszyć poranny chaos.”
Gdy wszystko będzie gotowe na następny dzień, skup się na zabawie i relaksującym wieczorze. Zrób z tego rodzinną noc ze specjalnym obiadem, uroczystym deserem i czasem na budowanie więzi. Sprawdź listę 101 zabawnych rzeczy do zrobienia z dziećmi tego lata. Zobacz, czy coś przeoczyłeś i czy możesz to wcisnąć, zanim szkoła zacznie się rano.
Pozwól swoim dzieciom objąć prowadzenie w szkolne noce z naszą drukowaną listą kontrolną przedszkolaka i listą kontrolną wieku podstawowego.
Be on time
Odkąd nadszedł wielki dzień, trzymaj się harmonogramu, który będzie łatwiejszy, jeśli przygotowałeś jak najwięcej. „Nie ma nic bardziej niepokojącego niż pośpieszne wychodzenie za drzwi lub, pod koniec dnia, bycie ostatnim dzieckiem czekającym w klasie”, mówi Murphy.
Zaplanuj trochę zabawy
Brainstorm pomysły z dziećmi na rzeczy do zrobienia, gdy szkoła kończy się pierwszego dnia. Tak, być może trzeba będzie pobiegać i zdobyć jakieś przybory szkolne w ostatniej chwili, ale kiedy już się tym zajmiecie, co fajnego możecie zrobić razem? Wiedząc, że ten plan jest na miejscu, pomoże Tobie i Twoim dzieciom przejść przez początkowe stresory tego pierwszego dnia.
Mając pierwszy wspaniały dzień w szkole zaczyna się tygodnie przed czasem, ale z tymi wskazówkami od ekspertów, Twoje dzieci mogą mieć bezstresowy i ekscytujący pierwszy dzień w szkole.