1. Gdzie i z kim?
Pomyśl o tym wcześniej, ponieważ musisz dokonać kilku wyborów przed rozpoczęciem swojego pierwszego naturystycznego doświadczenia – z kim jesteś w grupie? Gdzie? Jaki typ miejsca? To oczywiście tylko Twoje wybory, ale pomyśl o kilku oczywistych rzeczach. Jeśli chcesz mieć to doświadczenie, ale wciąż nie czujesz się komfortowo z nagim ciałem, najpierw wybierz się na naturystyczną plażę lub basen, nie rezerwuj całego pobytu. Unikniesz w ten sposób utknięcia na kilka dni, jeśli okaże się, że nie masz na to ochoty. Pamiętaj też, że łatwiej jest stać nago przed swoim partnerem niż przed przyjaciółmi, nawet jeśli oni też są początkujący. Wreszcie, jeśli czujesz się gotowy na całe naturystyczne wakacje, powinieneś wiedzieć, że wszystkie miejsca naturystyczne są tak samo szanowane – jest to istotna cecha.
2. Z dziećmi czy bez?
Tutaj jest ważne – czy powinieneś z dziećmi czy bez? Na pewno nie możesz nie myśleć, co one sobie pomyślą, kiedy zobaczą mnie nago? Czy to sprawi, że stracę autorytet? Czy to normalne, że dziecko ma do czynienia z naturystycznym środowiskiem? Jeśli chodzi o to ostatnie, to możesz być spokojny – środowisko naturystyczne nie zburzy równowagi psychicznej Twoich dzieci, wręcz przeciwnie! Jeśli są jeszcze małe, będą przebywać w bezpiecznym środowisku, w którym nagość i ludzkie ciało nie jest tabu ani nie kojarzy się wyłącznie z seksualnością. Jeśli są nieco starsze (nastolatki), porozmawiaj z nimi przed każdą rezerwacją. Przekaż im informacje, nie wahaj się poruszać drażliwych tematów, ale przede wszystkim wyjaśnij, co cię pociąga w naturystycznym doświadczeniu. Zrób to w sposób jak najbardziej naturalny, będzie to najlepszy sposób na przekazanie wiadomości. Nie zapominaj, że możesz to również zachować dla siebie i swojego partnera, tylko twoje sumienie może cię zmusić do podzielenia się tym z dziećmi.
3. Przestrzegaj zasad naturyzmu
Przestrzegaj zasad miejsca, w którym przebywasz, aż do skutku. Niektóre z nich są oczywiste – szanuj swoje otoczenie i czystość miejsca – inne są bardziej domyślne. Jeśli chodzi o okazywanie tolerancji wobec innych obozowiczów, najważniejsza jest mowa ciała – nie zwracaj uwagi na blizny, niedoskonałości ciała czy inne różnice. Nie wahaj się przeczytać karty naturyzmu – podsumowuje ona praktyki stosowane w naszych ośrodkach, ale jest ważna na każdym ośrodku naturystycznym!
4. Higiena i komfort
Higiena i komfort na całym terenie ośrodka naturystycznego. Niezależnie od tego, czy leżysz na leżaku, czy pompujesz żelazo na siłowni, nigdy nie zapomnij zabrać ze sobą ręcznika – ze względów higienicznych i komfortu. Jeśli wybierasz się na nagą wędrówkę, oczywiście możesz mieć na sobie buty, jeśli jedziesz na rowerze, nie obywaj się bez szortów. Życie bez ubrań nie oznacza, że będziesz musiał zrezygnować z podstawowych zasad higieny.
5. Unikaj „naturyzmu bez nadzoru”
Jako początkujący, możesz chcieć zejść z utartych ścieżek i wejść do odległych miejsc nie przeznaczonych specjalnie dla naturystów, aby uniknąć spojrzeń innych ludzi. Bądź jednak ostrożny: nagość w miejscu publicznym jest w niektórych krajach karana. Na przykład we Francji nie ma różnicy między naturyzmem a ekshibicjonizmem. W innych krajach prawo jest bardziej liberalne, ale zawsze powinieneś zasięgnąć informacji o kraju, w którym chcesz się rozebrać. W każdym razie, zawsze lepiej jest nie wychodzić samemu, na wypadek gdybyś przypadkiem natknął się na kogoś.
6. Zaakceptuj swoje ciało
Nie bój się pokazać swojego ciała. Jeśli czujesz się niekomfortowo lub obawiasz się ostentacyjnej, mimowolnej reakcji (to oczywiście problem mężczyzn), to wiedz, że wszyscy wokół ciebie mieli takie same problemy lub wątpliwości. Pomyśl też o tym, że nie jest to ich pierwsze naturystyczne doświadczenie i nie będą Cię oceniać ani szokować, jeśli Twoje ciało wykaże jakąś niepożądaną reakcję. Szacunek jest tu słowem kluczowym, nie zapominaj o nim. Co więcej, jeśli nie będziesz się gapił na sąsiada, sąsiad nie będzie się gapił na Ciebie. Po prostu żyj swoim naturystycznym doświadczeniem spokojnie i bez zwracania uwagi na innych w pierwszej kolejności. Pomoże ci to przystosować się i poczuć się bardziej komfortowo ze swoim nagim ciałem.
7. Spakuj swoją walizkę tak jak zawsze
Może to zabrzmieć głupio, ale można się zastanawiać, co powinienem zabrać na moje naturystyczne wakacje? Bycie nago jest często „obowiązkowe” w miejscach lub na plażach naturystycznych – używamy nawiasów, ponieważ naturyzm nie jest kultem z obowiązującymi zasadami. Jeśli jednak chcesz uprawiać jakieś sporty, będziesz potrzebował np. ubrania. Pomyśl również o pogodzie i nie zaniedbuj swetrów, spodni lub wiatrówek na wypadek deszczu lub silnego wiatru! Wreszcie, witryny są tolerancyjne pod koniec dnia. Jeśli zrobi się trochę chłodno, będziesz mógł spacerować po obiekcie w ubraniu. Więc spakuj swoje eleganckie stroje wieczorowe również, na wszelki wypadek!
8. Przygotuj się, będąc wiernym sobie
Nie czujesz się zbyt komfortowo ze swoim ciałem, ale jesteś gotów spróbować naturyzmu, aby zyskać więcej pewności siebie? Na zdrowie, to jest właśnie duch naturyzmu! Na pewno poczujesz się lepiej otoczony życzliwością i bez pochopnych osądów. Upewnij się jednak, że jesteś naprawdę przygotowany na pierwsze naturystyczne doświadczenie. Depilacja całego ciała czy nie? To oczywiście zależy od Ciebie, rób jak chcesz, nic nie jest obowiązkowe i nikt nie będzie oceniał ilości włosów na Twoim ciele – to nie jest naturystyczny duch! Poza tym kobiety, które mają okres, nie powinny się martwić, ponieważ ubrania są oczywiście tolerowane. Jednak krok po kroku: jeśli już czujesz się niekomfortowo z faktem bycia nago, nie dodawaj do tego faktu konieczności radzenia sobie z miesiączką i odpowiednio dobieraj terminy wakacji.
9. Uważaj na słońce
Często słyszy się, że naturyzm jest po prostu najlepszym sposobem na uzyskanie idealnej opalenizny. Uważaj jednak! Jako początkujący, niektóre części twojego ciała nigdy (lub rzadko) nie były wystawione na działanie słońca i są bardziej delikatne. Jeśli nie będziesz ich chronić, nabawisz się silnych i bolesnych oparzeń słonecznych, więc nie skąp kremów z filtrem w pierwszych dniach. Pośladki, klatka piersiowa, kość łonowa – to obszary, na których powinnaś się szczególnie skupić, zwłaszcza jeśli masz jasną karnację! Jeśli twoje wakacje zostały zaplanowane z wyprzedzeniem, weź kilka witamin, aby przygotować skórę do nadchodzącej ekspozycji.
10. Zostań prawdziwym naturystą krok po kroku
Jeśli zbliżanie się do pierwszego doświadczenia naturystycznego – na plaży lub w miejscu – przeraża cię, spróbuj się zrelaksować i zacznij się rozbierać, gdy jesteś w domu – oczywiście w łazience, ale także w pozostałej części domu/mieszkania. Po prostu spaceruj, oglądaj telewizję, sprzątaj, gotuj… nago! Bardzo szybko zaczniesz czuć się coraz bardziej komfortowo z myślą, że możesz prowadzić „normalne” życie nago. Kiedy się do tego przyzwyczaisz, pomysł stania nago przed innymi ludźmi nie będzie ci się już wydawał zupełnie niemożliwy.
Aby uzyskać więcej informacji, przeczytaj „Nagi i szczęśliwy”, artykuł naszego partnera: Naturyzm – dla kogo? Dla czego? Nu et Heureux