Raíz de alcaçuz
Raíz de alcaçuz é tanto um adoçante como um chá. As misturas com alcaçuz não têm açúcares adicionados e ainda têm um sabor muito doce. O alcaçuz combina bem com muitos chás de ervas e chás de verdade. O alcaçuz tem sido tradicionalmente usado para muitos problemas de saúde – desde problemas de estômago, a calmantes de garganta, tratamento da hepatite B e gestão do stress e ansiedade.
Fresh fruits
Fresh fruits may be a great way to add a lot of fruity sweetness to your tea. Muitos chás puros e alguns chás de ervas terão um sabor delicioso se os preparar com um punhado de frutas frescas, lavadas e suavemente esmagadas como morangos, mirtilos, pêssegos ou framboesas. Adicione cerca de uma mão cheia de fruta fresca a duas chávenas de água e 2 colheres de chá de folhas de chá. Dê um pouco de água durante 5-10 minutos e coe.
Outros adoçantes naturais
Existem muitos outros adoçantes naturais. O açúcar branco refinado é o mais comumente consumido, mas também o que é melhor evitado. Outros substitutos como o açúcar de coco, açúcar mascavo, xarope de milho com alto teor de frutose ou xarope simples podem ser todos bons substitutos, mas ainda são muito ricos em calorias e podem ter o mesmo impacto que o açúcar de mesa normal. Use-os com moderação.
Não quer adicionar adoçantes mas ainda quer realçar o sabor do seu chá? Descubra aqui quais são as 20 formas de o tornar mais saboroso.
Declaração: Este artigo é apenas para fins informativos. Não se destina a substituir aconselhamento médico, diagnóstico ou tratamento. Cada pessoa é diferente e pode reagir a diferentes ervas e chás de forma diferente. Nunca use chás ou ervas para tratar de condições médicas graves por conta própria. Procure sempre aconselhamento médico profissional antes de escolher remédios caseiros.
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