As fugas para o mar estão reservadas, as temperaturas estão em alta, e para cada deslizamento de pé aberto, mula, e forma plana no armário, há um verniz de pedicure coordenado. O que pode correr mal? Muito, na verdade, como qualquer pessoa que já tenha passado um dia inteiro com um par de sandálias frescas poderia dizer: Couro rígido novo e silhuetas estranhas aos meses de Inverno vão introduzir pontos de fricção totalmente novos no seu andar que podem causar bolhas dolorosas. Mas, segundo a dermatologista Alicia Barba, MD, de Miami, este dano colateral é evitável. Ao tomar algumas precauções, você pode manter os seus pés com aspecto e sensação de férias, evitando ao mesmo tempo transformar o seu mais recente salpico de sapatos numa câmara de tortura podiátrica acidental.
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Quebrar nas sandálias de declaração Lentamente
Introduzir uma adição sem danos ao seu guarda-roupa de sapatos é um caso simples de ganhar lenta e seguramente a proverbial corrida. Quebrar as suas novas cunhas pela casa por algumas horas, ou levá-las ao escritório para um dia de caminhada abreviado, é uma forma de evitar causar danos às suas solas. Isto, diz o Dr. Barba, permitirá que tanto “a pele desenvolva um pouco de defesa e o molde do sapato no pé” ao longo do tempo, em vez de violentamente tudo ao mesmo tempo. Melhor ainda, deixe o trabalho para um sapateiro. Ter um profissional a trabalhar áreas apertadas com antecedência “pode esticar um ponto de fricção” para que o seu pé não tenha de.
Almofadas de bolha são seus amigos
A armadura adicional pode vir por meio de Band-Aids. “Eu sei que sempre que eu usar um certo par de sapatos, vou ficar com uma ferida na parte de cima do meu dedo grande do pé. Eu só me preparo colocando um penso rápido”, diz o Dr. Barba. É também por isso que você vai encontrar mini pacotes de almofadas Compeed blister no pronto-a-comer nas bolsas dos modelos e estilistas. É sempre preferível deslizar sobre uma almofada de tom de pele discreto do que manchar uma gota de sangue em sling-backs pastel.
Moisturize, Moisturize, Moisturize
Embora possa parecer inicialmente contra-intuitivo, o Dr. Barba diz que uma hidratação diária adequada pode realmente tornar a pele mais forte, o que significa que você pode evitar melhor as áreas rachadas e secas. Em vez de ter a parte de trás do calcanhar raspada ou picada na sua consulta de pedicure, as aplicações de rotina de um creme com uma concentração de 20 a 40% de ureia no rótulo irão criar uma superfície mais lisa durante todo o ano.
Controle de danos é tudo
Se ocorrerem bolhas ou feridas, os curativos almofadados também estarão entre a sua melhor linha de defesa para uma recuperação rápida. Para uma bolha fechada, o Dr. Barba diz, se você estiver confortável, “pegue uma agulha esterilizada e remova o fluido sem remover a pele”. A seguir, aplique uma pomada antibiótica de venda livre como Neosporin para evitar a infecção e cubra a área com um penso rápido durante o dia “para manter a pressão longe dela até que a pele esteja completamente curada”. À noite, remova o curativo para deixar a pele respirar. Além disso, basta prestar atenção à dor nos pés, mudando para um par de sapatos de apoio mais amigável quando necessário, porque, nas palavras do Dr. Barba, quando finalmente se está a divertir ao sol, “quem quer estar a amamentar uma ferida?”
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