De winter is weer aangebroken en terwijl de kinderen zich verheugen op Kerstmis en sneeuw, moeten wij ouders ons voorbereiden op die gevreesde eczeem opflakkeringen die onvermijdelijk zijn in deze tijd van het jaar.
Als uw kind gevoelig is voor seizoensgebonden eczeem of er het hele jaar door last van heeft, weet u maar al te goed dat de aandoening kan worden verergerd door het koude weer en de centrale verwarming.
Lagen kleding plus mutsen, handschoenen en sjaals die de huid kunnen irriteren vormen een nieuwe uitdaging – hoe houdt u uw kind warm en droog en houdt u tegelijkertijd het eczeem onder controle?
We hebben eerder geschreven over hoe u het eczeem van uw baby of kind in de winter onder controle kunt houden en specifiek geschreven over de verzorging van schrale handen bij koud weer (en wanneer u in de sneeuw speelt).
Sindsdien hebben veel ouders met ons gesproken over het voorkomen van gebarsten lippen. Gebarsten lippen zijn niet alleen verschrikkelijk pijnlijk, maar kunnen ook eczeem veroorzaken dat zich uitbreidt van de mond naar de kin en de wangen.
Hopelijk zullen onze winter eczeem tips en ideeën die hebben gewerkt bij onze kinderen u helpen voorkomen dat uw kind deze winter last krijgt van gesprongen eczeem gevoelige lippen.
Voorkomen van schrale lippen
Harde, kleverige lippenzalf kan slepen, terwijl de zachtere ‘pot’-zalf zachtjes over de pijnlijke huid kan worden gesmeerd. Probeer ook eens onze balsem met honing en kokosolie voor de lippen
Gebruik een lippenbalsem:
Voorkomen is altijd beter dan genezen, dus de huid beschermen tegen kou en vocht is misschien wel de beste manier om schrale lippen op afstand te houden. Vaseline op de lippen en rond de mond smeren werkt als een traktatie als barrière voor de huid, maar sommige kinderen worden afgeschrikt door de smaak.
Als, zoals onze 5-jarige, uw kleintje vindt dat lippenbalsems walgelijk smaken, probeer dan onze honing en kokosolie balsem te maken.
Het duurt slechts een paar minuten en heeft een aangename smaak voor kinderen die geneigd zijn om hun lippen af te likken wanneer elke vorm van crème wordt aangebracht.
Als je geen tijd hebt om je eigen te maken, zijn er tal van lippenbalsems verkrijgbaar bij uw plaatselijke supermarkt of apotheek, van grote merken zoals Nivea en Vaseline tot de meer niche Burt’s Bees en Cowshed.
Zoals met alle huidbehandelingen voor kinderen met eczeem, is het het beste om in het begin een beetje op uw kind te proberen, om er zeker van te zijn dat het geen allergische reactie heeft.
Een waarschuwing: Carmex bevat weliswaar een plaatselijk verdovingsmiddel, dat kan helpen bij zeer pijnlijke lippen, maar het bevat ook menthol, waardoor ze gaan tintelen en het is niet gemakkelijk om lippenbalsem van een angstige peuter te verwijderen…
Probeer een kant-en-klaar product te vinden dat in een tubetje verkrijgbaar is in plaats van een stick, of zorg ervoor dat de stick-versie lekker plooibaar is. Sticks kunnen bij het aanbrengen in de huid trekken, vooral als ze koud zijn, waardoor gedeeltelijk geheelde gebarsten lippen open kunnen gaan staan.
Balsem in een potje is meestal zachter en kan zachter met het topje van de vinger worden aangebracht.
Als u eenmaal een geschikt merk hebt gevonden, leg dan een voorraadje aan en stop ze in uw jaszak, luiertas, jaszak van uw kind, schooltas, nachtkastje en laat er nog een in de keuken staan – als u de balsems bij de hand hebt, is de kans groter dat u ze aanbrengt voordat de lippen van uw kleintje droog en gebarsten worden.
Blijven hydrateren:
Zorg ervoor dat u het hele gezicht van uw kind zowel ’s morgens als ’s avonds hydrateert. Regelmatige emolliënten tegen eczeem zijn hier geweldig voor, hoe vetter hoe beter.
Onze kinderen houden er niet van om een zwaar emolliënt op hun gezicht gesmeerd te krijgen, maar kunnen meestal wel overgehaald worden om een vochtinbrengende snor en baard op te schilderen. Hier zijn onze favorieten:
Check your toothpaste:
Een andere goede tip is om te controleren of de tandpasta van uw kind vrij is van SLS (natriumlaurylsulfaat), een chemische stof die wordt gebruikt om de schuimende werking te creëren. SLS kan de huid uitdrogen en is een bekende veroorzaker van eczeem.
De meeste supermarkten hebben een klein assortiment SLS-vrije tandpasta – Sensodyne is een van de bekendste merken met een SLS-vrij assortiment.
Minder bekend, maar aanbevolen door onze tandarts, is Oranurse dat zowel SLS-vrij als zonder smaak is.
Gehydrateerd blijven:
Ten slotte, zorg ervoor dat uw kind gehydrateerd blijft – het is zo gemakkelijk om in de winter uitgedroogd te raken omdat je minder vaak dorst hebt.
Moedig uw kind aan om de hele dag door veel vers water te drinken – stuur ze naar school met een volle waterfles, zodat u kunt zien hoeveel ze hebben gedronken als ze thuiskomen. Wij zorgen er ook voor dat onze kinderen een fles of glas water bij hun bed hebben staan, zodat ze een paar slokjes kunnen nemen voordat ze gaan slapen.
Inpakken
Een plotselinge temperatuursverandering waarbij je vanuit de kou in een behaaglijk, centraal verwarmd huis of klaslokaal komt, kan ook gevolgen hebben voor de eczeemgevoelige huid. Moedig uw kind aan om buiten de huid te beschermen tegen kou en wind met een sjaal of een cape.
Als ze bijzonder gevoelig zijn, wees dan voorzichtig met de materialen die naast de huid worden gedragen. Een katoenen sjaal of snood zal waarschijnlijk minder irriterend zijn dan zuivere wol. Probeer synthetische materialen te vermijden omdat ze de huid niet laten ademen.
We hebben hier een geweldig artikel over hoe winterkleding voor de eczeemhuid te kiezen.
Wanneer medische hulp inroepen
Als u merkt dat u een verloren strijd voert tussen gebarsten lippen en eczeem, kan het aangewezen zijn om gedurende korte tijd een steroïde crème te gebruiken om de huid weer onder controle te krijgen.
Het is echter het beste om eerst uw huisarts te raadplegen, omdat alleen zeer milde steroïdencrèmes geschikt zijn voor gebruik op het gezicht. Meer informatie over het gebruik van steroïde crèmes om eczeem onder controle te houden vindt u hier.
U kunt ook een kijkje nemen op onze quick reference pagina voor de Eczeem producten die wij bij ScratchSleeves daadwerkelijk zelf gebruiken en effectief vinden.
Wij hopen dat u met een beetje voorbedachtheid deze winter schrale lippen (en handen) kunt voorkomen. Als u hints of tips hebt om met ons en andere ouders van eczeemkinderen te delen, laat het ons dan weten of bezoek onze Facebook-pagina – we zouden graag van u horen.
Hier bij ScratchSleeves, delen we niet alleen onze ervaringen van het opvoeden van een eczeem kind en favoriete allergie-vriendelijke recepten, we produceren en verkopen ook onze unieke stay-on scratch wanten en PJs voor jeukende baby’s, peuters en kinderen.
We hebben nu maten van 0-16 jaar in een scala van kleuren. Bezoek www.ScratchSleeves.co.uk voor meer informatie.