Het sandaalseizoen is eindelijk begonnen, wat betekent dat velen van ons voor het eerst sinds maanden weer aan hun blote voeten denken. Hoewel het geweldig voelt om onze voeten te bevrijden van sokken en laarzen, kunnen onaangename voetproblemen zoals bunions ook de kop opsteken.
Bunions kunnen veel ongemak veroorzaken. In ernstige gevallen kunnen bunions het lopen – of zelfs het dragen van schoenen – uiterst pijnlijk maken. Patiënten vragen me vaak wat ze moeten doen aan hun bunion problemen, dus ik wilde wat informatie delen over de behandelingsmogelijkheden die je hebt en hoe bunions je leven kunnen beïnvloeden.
Wat is een bunion, en wat veroorzaakt bunions?
Een bunion wordt veroorzaakt door een geleidelijke verandering in de positie van de botten die deel uitmaken van de grote teen. De botjes steken meer uit aan de binnenkant van de grote teen. Het is geen “groei” of eelt.
Wat zijn mijn mogelijkheden om bunion pijn te verlichten?
De beste manier om bunion pijn te verlichten is om schoenen te vermijden die de pijn verergeren. Meestal zijn schoenen die breder zijn bij de tenen of open tenen (als het weer het toelaat) het beste. Het spalken of stutten van de tenen heeft geen invloed op hoe de bunion na verloop van tijd verandert. Tenzij u ook andere problemen heeft met de vorm van uw voet, helpen aangepaste inlegzolen meestal ook niet bij bunions.
Hoe kom ik van bunions af
Bunions kunnen operatief worden gecorrigeerd als u zich niet langer prettig voelt bij het dragen van schoenen en de pijn uw dagelijkse activiteiten belemmert. Een bunionoperatie is niet alleen een goed idee om het uiterlijk van uw voeten te verbeteren, vanwege het inherente risico van een operatie. Het potentiële voordeel van de operatie moet groter zijn dan het risico.
Hoe kan een bunionoperatie mijn voeten verbeteren?
Bij een bunionoperatie worden de botten opnieuw uitgelijnd, zodat de voet smaller wordt en de bunion niet meer zo ver uitsteekt. We verwijderen ook een klein beetje bot op het buniongebied en passen de omliggende zachte weefsels aan zodat ze de botten niet meer in de verkeerde richting trekken.
Er zijn veel verschillende operaties om bunions te corrigeren. De techniek die het beste is voor u en uw voet hangt af van veel factoren, waaronder de grootte van de bunion en of er ook sprake is van artritis van de teen. De beste manier om te bepalen welke procedure voor u het beste is, is een gesprek met uw orthopedisch voet- en enkelchirurg over uw opties na het maken van röntgenfoto’s.
Hoe lang duurt het herstel van een bunionoperatie?
Alle bunionoperaties vereisen ten minste twee weken van minimale activiteit en het hoog houden van de voet om de zwelling onder controle te houden en de wondgenezing te bevorderen. Na die eerste twee weken is de hersteltijd afhankelijk van de operatie die is uitgevoerd. Meestal mag u twee tot zes weken niet volledig op de voet lopen. De meeste mensen kunnen ongeveer twee maanden na de operatie weer gewone schoenen dragen, omdat het enige tijd duurt voordat de zwelling is verdwenen.
Kunnen bunions na een operatie terugkomen?
Typisch gezien komen bunions na een operatie niet terug. In zeldzame gevallen kan uw bunion echter weer de kop opsteken. Als de bunion terugkomt, moet uw chirurg naar een reden zoeken waarom dit is gebeurd. Bijvoorbeeld als het bot niet in de juiste positie is genezen of de oorspronkelijke operatie de bunion niet volledig heeft gecorrigeerd.
Kan ik na een bunionoperatie weer hoge hakken dragen?
Er is geen garantie welke schoenen u na een bunionoperatie zult kunnen dragen. Bij de meeste bunionoperaties geldt dat als de juiste rek wordt gegeven en de beweging van de grote teen weer normaal wordt, u in staat moet zijn om een verscheidenheid aan schoenen te dragen — mogelijk inclusief een hak. Maar het doel om weer schoenen met hoge hakken te kunnen dragen, mag niet de enige reden zijn om een bunionoperatie te ondergaan.