“Afsterven… is een goed ding!” Door Joanie Blaxter, National Educator, Just Thrive
Een primaire rol van nuttige bacteriën is op te treden als waakhonden van het darm microbioom die binnendringende ziekteverwekkers doden. Deskundigen schatten nu echter dat ongeveer 80-90% van de Amerikanen een onvoldoende populatie van nuttige bacteriën heeft in combinatie met een overgroei aan slechte bacteriën. Deze pathogenen zijn over het algemeen niet dodelijk, maar produceren in plaats daarvan op laag niveau irriterende stoffen die de darmwand ontsteken, ons immuunsysteem beïnvloeden, in de bloedbaan lekken en onze lever en nieren uitdagen.
Die-off, ook wel bekend als de Herxheimer Reactie, treedt op wanneer deze darmpathogenen worden gedood, waardoor hun celwand openbarst en toxines dumpt die voorheen in de bacteriën zaten in de darmen.
Het goede nieuws is tweeledig. Dit is een eenmalige piek omdat die slechte bacteriën nu dood en weg zijn, om ons nooit meer lastig te vallen. En, hoe meer een pathogene overgroei wordt verminderd, hoe dichter we komen bij de gezondheid op lange termijn die gepaard gaat met een evenwichtig en veerkrachtig darmmicrobioom.
Het slechte nieuws is dat we een aantal ongemakkelijke symptomen kunnen opmerken (of niet) van die tijdelijke toename in afstervende toxines.
Zowel Just Thrive Probiotic & Antioxidant als Just Thrive Precision PREbiotic zijn darmhelende producten in tegenstelling tot alles wat we tot nu toe in de detailhandel beschikbaar hebben gehad.
- Een recente klinische studie toonde aan dat Just Thrive’s op sporen gebaseerde Probiotic alleen de sleutelsteen, gunstige darmbacteriën met 10-100 VOUD verhoogde met één dop per dag in 3 weken.
- Dit voordeel blijkt effectief te VERDUBBELEN met de toevoeging van Precision Prebiotic bij één schepje in 2 weken, volgens Kiran Krishnan, onderzoeksmicrobioloog achter Just Thrive.
Detoxificatieorganen die 24/7 bacterieel geproduceerde irriterende stoffen uit de bloedbaan reinigen, kunnen tijdelijk overweldigd raken door een eenmalige pathogene afsterfte. Of we een reactie ervaren zal worden bepaald door hoe snel lage populaties van nuttige bacteriën toenemen, de aantallen pathologische bacteriën in de darm en de conditie van de lever en nieren.
Experiences Will Vary
Velen melden alleen een verbetering in welzijn bij het starten van deze producten en hebben geen die-off symptomen.
Sommigen kunnen echter overmatige vermoeidheid ervaren in combinatie met een verergering van chronische symptomen. Omdat het darmmicrobioom verbonden is met het hele lichaam, kan deze verergering op vrijwel alles lijken, inclusief stemmingsstoornissen, toegenomen gas en opgeblazen gevoel, huidaandoeningen, immuunreacties, enz.
De oplossing is echter altijd hetzelfde. Vertraag de dosering. Als een darm-gerelateerde verergering wordt ervaren:
- Celebrate! Een afstervende reactie geeft aan dat u op weg bent naar een beter microbioom evenwicht.
- Wacht tot de ongemakkelijke symptomen voorbij zijn voordat u de volgende dosis neemt. Het doel is om de dosering aan te passen aan uw lichaam en geleidelijk de aanbevolen één dop per dag te bereiken.
- Bedenk dat er absoluut geen voordeel zit in het “doorprikken” van een reactie, in plaats van het rustiger aan te doen. Verlaag gewoon de hoeveelheid die u inneemt (d.w.z. neem een halve capsule of om de dag één capsule totdat u het goed verdraagt).
- U hoeft het probioticum en prebioticum niet op hetzelfde tijdstip van de dag in te nemen. Het Prebioticum voedt niet zozeer de op sporen gebaseerde bacillusstammen, maar levert voedingsstoffen voor lage populaties van onze permanente nuttige microbiële bewoners.
Go Low, Go Slow
- PROBIOTIC: Neem het Probioticum de eerste drie weken in na de maaltijd om het darmherconditioneringsproces op gang te brengen. Begin met een halve capsule bij de maaltijd en werk op basis van de symptomen toe naar één capsule per dag. U kunt de capsule openmaken en de inhoud met voedsel of drank mengen en de resterende inhoud bewaren voor uw volgende dosis.
- PREBIOTISCH: Zodra u gemakkelijk een volledige dop Probioticum per dag inneemt, of na drie weken, ervan uitgaande dat u de volledige onderhoudsdosis gemakkelijk verdraagt, voegt u het Precisie Prebioticum toe. Nogmaals, begin laag met ¼ – ½ lepel per dag en verhoog op basis van hoe je je voelt.