Als je je 6-maanden-baby op een schema wilt krijgen, deel ik vandaag onze dagelijkse routine met je! Als je een jongere baby hebt, lees dan zeker ons 4 maanden schema. We zijn geleidelijk van dit schema naar het 6 maanden schema gegaan, dus het was een gemakkelijke overgang. Je zult merken dat je baby je signalen zal geven en je zult weten wanneer het tijd is om je aan te passen. En nu ons voedingsschema voor zes maanden oud!
Wektijd is bij ons rond 7.30 uur, dus als jouw baby eerder of later wakker wordt, pas dan gewoon de tijdstippen hieronder aan.
6 maanden oud voedingsschema
Wakker worden – 7.30 uur – GEZONNEN/BOTTEN
Ontbijt 8.00 uur – Havermout of Rijstgranen opdienen. Ik geef de voorkeur aan havermout en meng het met afgekolfde moedermelk.
Note: Ik bied altijd eerst moedermelk of flesvoeding aan. Dit is omdat moedermelk of formule is nog steeds de # 1 bron van voeding voor uw baby nog en voedsel is nog steeds om te oefenen op deze leeftijd.
9:30 AM – Nap # 1 (ik doe 2 uur waken tijden op deze leeftijd)
10:30 AM – NURSE/BOTTLE eenmaal op uit het dutje (dutjes meestal variëren van 30 minuten tot 1 uur op deze leeftijd). Dit schema volgt het EASY-schema (eten, activiteit, slapen, u) en is nuttig om ervoor te zorgen dat uw baby niet afhankelijk is van u om in slaap te vallen door borstvoeding te geven om te slapen. Als u kunt, probeer dan altijd om uw baby te voeden of een flesje te geven nadat hij uit zijn dutje is gekomen. Soms lukt dit niet vanwege de timing, enz. maar ik doe mijn best om me hieraan te houden. Als u problemen met uw baby slapen ’s nachts hebben lees onze 5 manieren om uw baby te helpen slapen door de nacht.
12:00 PM – Lunch – bied een veggie/fruit/vlees optie
12:30 PM – Nap # 2
1:30 PM – NURSE/BOTTLE
3:30 PM – Nap # 3
4:30 PM – VERZORGER/BOTTEL
6:00 PM – Avondeten – fruit/vlees
7:30 PM – BED met VERZORGER/BOTTEL (Begin bedtijd routine tussen 6:30 – 7PM zodat baby slaapt tegen 7:30PM. Dit geeft een nachtrust van 12 uur)
Note – Ik heb me aan mijn schema gehouden om nog steeds om de 3 uur borstvoeding te geven. Zoals hierboven vermeld, moet moedermelk of flesvoeding op deze leeftijd nog steeds de belangrijkste voedingsbron voor uw baby zijn. Dat is de reden waarom ik de tijd tussen de sessies niet heb verlengd. Als u merkt dat uw baby de sessies niet accepteert, kunt u de tijd tussen de sessies verkorten en verlengen. Ik heb gemerkt dat mijn baby tijdens sommige sessies minder neemt, maar dit is volkomen normaal omdat hij extra calorieën krijgt van zijn vaste voeding.
Dat is ons voedingsschema voor 6 maanden oud op dit moment! Ik hoop dat dit schema zal helpen met uw 6 maanden oude. Weet dat elke baby anders is. Dus als je merkt dat je baby meer of minder vaak moet eten of slapen, pas dan de tijd tussen het schema aan. Op deze leeftijd, wanneer je langzaam vaste voeding introduceert, werk je toe naar 3 maaltijden per dag. Wij begonnen met 1 maaltijd gedurende een paar dagen, voegden toen de lunch toe en voegden toen langzaam het avondeten toe. Zo heeft je baby de tijd om zich aan te passen.
Als je begint met vaste voeding, is een van de beste hulpmiddelen die we hebben gebruikt een Num Num Dip-lepel. Het is een geweldige oefening voor de fijne motoriek van je baby om te leren een lepel te gebruiken! Lees onze bespreking ervan hier.
We hebben ook de beste voedingshulpmiddelen voor je baby op een rijtje gezet. Deze innovatieve voedingsproducten zijn zeker iets voor u!
Als uw baby ’s nachts nog niet doorslaapt, lees dan onze 5 tips om uw baby de hele nacht door te laten slapen.