Ginseng vs Cafeïne
Cafeïne is een alkaloïde-element dat in bepaalde stoffen wordt aangetroffen en waarvan bekend is dat het het centrale zenuwstelsel stimuleert. Ginseng wordt ook gevonden in bepaalde energiedranken en het is bekend dat het energieniveau en mentale activiteit bevordert.
Ginseng is een kruid met een vlezige wortel, dat algemeen wordt gevonden in Azië en Noord-Amerika. Ginseng wordt al vele eeuwen op grote schaal gebruikt in de Chinese traditionele geneeskunde. Cafeïne, ook bekend als mateïne, guaranine of theïne, wordt beschouwd als een psychoactieve drug.
De Duitse chemicus Friedrich Ferdinand Runge ontdekte cafeïne in 1819. Hij noemde het kaffeïne, een chemische verbinding die in koffie voorkomt, wat in het Engels cafeïne werd. Ginseng is afgeleid van het Chinese “rénshen”, wat “mensenwortel” betekent.
Terwijl ginseng een anabool is, is cafeïne een katabool. Ginseng bouwt energie op in het lichaam en verhoogt ook de gezondheid en vitaliteit. Het is een proces waarbij voedsel wordt afgebroken tot natuurlijke suikers die gemakkelijk door de cellen kunnen worden gebruikt. Anderzijds staat cafeïne erom bekend sneller energie op te bouwen. Het gaat om de afbraak van voedingsstoffen die zijn opgeslagen in het lichaam.
Wanneer we de invloed van Ginseng en Cafeïne in de geestelijke gezondheid overwegen, is de eerste bekend om verlichting te geven van stress en spanning. Maar cafeïne staat bekend om veel angst te produceren.
Het is ook gezien dat Ginseng het mentale bewustzijn, nauwkeurigheid en helderheid stimuleert. Aan de andere kant heeft cafeïne een negatieve invloed op het mentale bewustzijn, de helderheid en de nauwkeurigheid.
Ginseng helpt bij het verlagen van de bloeddruk bij mensen die een hoge bloeddruk hebben en verhoogt de druk bij personen die een lage bloeddruk hebben. Het is ook gebleken dat een regelmatig gebruik van Ginseng nerveuze spanningen kan verlichten. Welnu, van cafeïne is bekend dat het de bloeddruk verhoogt en hoge zenuwspanningen en een onregelmatige hartslag veroorzaakt. Recente studies hebben aangetoond dat het zelfs het cholesterolgehalte verhoogt
Ginseng blijkt nuttig te zijn bij het reguleren van de bloedsuikerspiegel bij diabetici en ook bij mensen die lijden aan hypoglykemie. Anderzijds is bekend dat cafeïne de bloedsuikerspiegel verhoogt bij diabetici en verlaagt bij mensen met hypoglykemie.
Terwijl ginseng veel gezondheidsvoordelen heeft, levert cafeïne geen goeds op.
Samenvatting:
1. Cafeïne is een alkaloïde element dat in bepaalde stoffen voorkomt. Ginseng is een kruid met een vlezige wortel, dat algemeen voorkomt in Azië en Noord-Amerika.
2. Terwijl ginseng anabool is, is cafeïne katabool.
3. Ginseng staat erom bekend verlichting te geven bij stress en spanningen. Cafeïne is bekend dat veel angst te produceren.