Er is niet een precies juiste manier om golf te spelen. Gedurende de laatste zeshonderd jaar dat dit spel gespeeld wordt, zijn technieken en strategieën voortdurend in ontwikkeling geweest.
Natuurlijk zijn er basisprincipes die je goed moet beheersen, maar zelfs nu is niets in steen gebeiteld. Bepaalde swings, bewegingen en clubs komen en gaan zoals elke andere trend. Nieuwe spelers zullen komen met nieuwe technieken, en oude technieken zullen minder populair worden.
Club grip is hier een goed voorbeeld van. Golf grips zijn een van de fundamenten van de sport, en een andere grip kan een dramatisch effect hebben op je swing. Maar zelfs over zoiets ogenschijnlijk basaals, is er nooit enige consensus geweest over wat nu de beste greep is. De meeste instructeurs zullen bijvoorbeeld de overlappende grip aanleren, maar sommige van de beste spelers in de sport gebruiken een heel andere grip!
Dus, wat zijn de verschillen tussen de grepen? Welke is geschikt voor jou? Wij bekijken drie van de meest voorkomende grips in golf, bespreken hun voor- en nadelen, en laten u zien hoe een indoor golfsimulator u kan helpen bij uw keuze.
The Ten-Finger Grip
De meest basale clubgrip in het spel, de ten-finger grip dankt zijn naam aan het simpele feit dat alle tien vingers de club aanraken. Het wordt door sommigen ook wel de neutrale of “honkbal” grip genoemd, omdat het min of meer dezelfde manier is waarop je een honkbalknuppel zou vasthouden. Dit zorgt er ook voor dat veel amateurs van nature naar een tienvingerige greep grijpen als ze net beginnen. Het voelt gewoon goed!
Hoe doe je de Ten-Finger Grip
Als je de club vasthoudt zoals je dat met een honkbalknuppel zou doen, ben je er bijna. Voor rechtshandige spelers, de linkerhand (bekend als de leidende hand) zal in de richting van de top van de club, terwijl de rechterhand (bekend als de trailing hand) is daaronder. Er mag geen ruimte zijn tussen de handen, en de eerste knokkels van de linkerhand moeten op één lijn liggen met de tweede knokkels van de rechterhand en vice versa.
Het enige waar u op moet letten is de duim van uw linkerhand. In plaats van deze om de shaft van de club te wikkelen, moet deze omhoog wijzen, op de club rusten en bedekt worden door de vingers van je rechterhand.
Voordelen
1. Het is gemakkelijk voor beginners – Er kunnen een heleboel dingen zijn om op te focussen als je voor het eerst begint met golfen, van swing tot houding, tot clubselectie en alles daar tussenin! Door ze een neutrale, natuurlijke grip te geven, hoeven ze zich voorlopig over één ding minder zorgen te maken.
2. Het is het meest natuurlijke gevoel – Totdat spelers eraan gewend zijn, kunnen sommige bewegingen en grepen in golf een beetje onwennig aanvoelen. Het aannemen van de tienvingergreep voelt comfortabel en kan leiden tot een meer ontspannen slag in het algemeen.
3. Het heeft een grotere slagkracht – Alle tien vingers houden de club vast, wat betekent dat alle tien de vingers kracht van de armen op de club kunnen overbrengen op het moment van impact. Gecombineerd met meer polsflexibiliteit – en een grotere “snap-through” in de swing – maakt dit, indien correct gehanteerd, veel slagkracht mogelijk.
Nadelen
1. De handen kunnen onafhankelijk van elkaar werken – Met een neutrale greep zijn je handen niet echt met elkaar verbonden en kunnen ze enigszins onafhankelijk van elkaar bewegen. Zonder de juiste kracht en discipline kan dit resulteren in een onbalans in kracht of het in de war raken van de swingvolgorde, wat resulteert in een slecht schot.
2. Te veel vrijheid in de polsen – Hoewel polsvrijheid een zegen kan zijn voor extra schotkracht, kan het ook een vloek zijn voor de controle. Kracht moet uit de hele swing komen, en een te grote afhankelijkheid van de polsen kan zowel slechte gewoonten verankeren als mishits veroorzaken.
The Overlapping Grip
De meest gebruikte grip van golf werd pas in de vorige eeuw gepopulariseerd, door een professionele Britse golfer genaamd Harry Vardon. Zijn nieuwe techniek revolutioneerde de sport zozeer dat, zelfs tot op de dag van vandaag, de overlappende grip ook algemeen bekend is als de Vardon Grip. De meerderheid van de hedendaagse PGA professionals gebruiken de overlappende grip, en het is waarschijnlijk wat je zal worden geleerd als je golflessen neemt.
Hoe de overlappende grip te doen
Begin met de tien-vingerige grip, maar til de pink van de achterste hand op en laat deze rusten in de groef tussen de wijs- en middelvinger van de leidende hand. De duim van de leidende hand wijst nog steeds naar beneden, en de hand van de achterste hand wordt dichter naar de leidende hand gebracht zodat er nog steeds geen ruimte tussen beide is.
Voordelen
1. Het combineert vrijheid en controle – Door de handen iets meer te verenigen, vergroot de Vardon-greep de hoeveelheid controle die u over beide polsen hebt, waardoor ze als één geheel kunnen bewegen, zonder hun vrijheid volledig te beperken.
2. Het is goed voor grotere handen – Degenen met langere vingers en grotere handen zullen de overlappende grip comfortabeler vinden, omdat het gedeeltelijk rond de leidende hand wikkelt en niet alleen de club.
3. Het is gemakkelijker om de professionals te volgen – Het modelleren van uw swing en grip op wat de professionals doen is altijd een goed idee. Het aannemen van de meest populaire golf club grip zal dit gemakkelijker te doen.
Voordelen
1. Er zijn niet veel nadelen aan de Vardon grip. Geen wonder dat hij nog steeds zo populair is! De enige nadelen zijn dat het een beetje onhandig kan zijn voor kleine handen om helemaal rond te reiken en dat het de extra kracht opoffert die beschikbaar is bij een tienvingergreep.
De Interlocking Grip
Wat hebben Tiger Woods, Jack Nicklaus, en Rory McIlroy – enkele van de grootste golfers in de geschiedenis – gemeen? Ze gebruiken de overlappende grip niet! In plaats daarvan, deze pro’s de voorkeur aan een variatie genaamd de in elkaar grijpende grip en, als ze het vinden van groot succes met het, is er geen reden waarom je niet, hetzij!
Hoe de in elkaar grijpende grip te doen
Met de in elkaar grijpende grip, de pink van de achterste hand is nu volledig tussen de wijs-en middelvingers van de leidende hand, in plaats van alleen rusten op de top van de ruimte tussen hen. Dit betekent dat de wijsvinger van de voorste hand zich nu tussen de pink en de ringvinger van de achterste hand bevindt, waardoor beide handen effectief in elkaar grijpen.
Voordelen
1. Het vergrendelt de handen en polsen – Met de in elkaar grijpende greep werken beide handen effectief als één vloeiende eenheid. Dit geeft u een veel betere controle zonder dat u veel hoeft na te denken over wat uw polsen doen.
2. Het vermindert de spanning op de club – Met alle tien vingers terug op de club, en de interlock helpt u op natuurlijke wijze de club vast te houden, hoeft u niet zoveel druk uit te oefenen op de grip. Dit helpt u te voorkomen dat de club verstikt raakt en zorgt voor een meer vloeiende swing.
3. Het is zeer geschikt voor kleine handen – Spelers met kleine handen, zoals kinderen en vrouwelijke golfers, zullen de interlocking grip comfortabeler vinden dan de overlappende grip.
Voordelen
Hoewel sommige grote bekende spelers zweren bij de interlocking grip, is het niet noodzakelijkerwijs een wondermiddel voor je spel. Er zijn een aantal nadelen, waaronder:
1. Het kan een onhandige golfclubgreep zijn voor grote handen.
2. Het kan de polsbeweging te veel verminderen, waardoor de kracht die je krijgt van de snap-through wordt geminimaliseerd en grote drives moeilijker worden zonder een perfecte swing.
3. Omdat het je veel meer laat vertrouwen op je hele lichaam voor kracht en nauwkeurigheid, kan het bestaande problemen met je swing en houding versterken.
4. Het kan heel onnatuurlijk lijken om mee te beginnen, vooral voor nieuwere spelers, waardoor het frustrerend is als je eraan gewend raakt.
What Golf Grip’s Right for You?
Ultimately, beslissen over welke grip je zult gebruiken komt neer op een eenvoudige regel: Kies degene die het beste voor je werkt! Zoals u kunt zien, zijn er voor- en nadelen aan elke grip, en niet elke speler zal elke grip naar zijn zin vinden.
Neem de tijd om elke grip te testen en te zien welke comfortabel aanvoelt en op natuurlijke wijze in uw swing past. Vrijwel elke golfer heeft zijn eigen individuele speelstijl – u moet een grip vinden die daarbij past, niet andersom!
Een van de eenvoudigste manieren om dit te doen is met een golfsimulator voor thuis. FSX 2020 is een van de beste golfsimulators die momenteel op de markt zijn en biedt u niet alleen de vrijheid om uw slagen keer op keer te oefenen op enkele van de meest iconische banen ter wereld, maar geeft u ook onschatbare meetgegevens en feedback waarmee u uw grip kunt beoordelen.
Met de kracht van de FSX 2020-golfsimulator is het eenvoudig om elk aspect van uw spel te analyseren en te verfijnen. Om de beste golfsimulator in huis te halen, neem online contact met ons op of bel ons vandaag nog op (858) 880-0179!