Wat is het?
Sportpsychologie is een subspecialisme van de psychologie dat zich bezighoudt met menselijke deelname aan en prestaties in sport, atletiek, lichamelijke activiteit en lichaamsbeweging. De American Psychological Association (APA) definieert het als een specifieke vorm van prestatiepsychologie. “Toegepaste sportpsychologie is de studie en toepassing van psychologische principes van menselijke prestaties om atleten te helpen consistent te presteren in de hoogste regionen van hun kunnen en meer te genieten van het sportprestatieproces”. De APA traceert de oorsprong van het veld naar 1938 toen een psycholoog voor het eerst psychologische principes toepaste in een poging om de menselijke atletische prestaties te verbeteren voor de Chicago Cubs honkbalorganisatie.
Vaardigheden en bekwaamheden om prestaties te optimaliseren
De bekwaamheden van een sportpsycholoog omvatten:
– Het identificeren, ontwikkelen en uitvoeren van de mentale en emotionele kennis, welke vaardigheden en bekwaamheden vereist zijn voor uitmuntendheid in atletiek
– Het begrijpen, diagnosticeren en voorkomen van de psychologische, cognitieve, emotionele, gedragsmatige en psychofysiologische remmers van consistente, excellente prestaties
– Het verbeteren van atletische contexten om efficiëntere ontwikkeling, consistente uitvoering en positieve ervaringen bij atleten te vergemakkelijken.
Sports Medicine Evaluation & Treatment
Sports medicine is an interdisciplinary field and is collaborative in nature. Artsen in de sportgeneeskunde hebben vele achtergronden en specialismen en werken samen om zowel de individuele atleten als de teams te dienen.
Sportpsychologen werken vaak samen met deze artsen in een poging om de gezondheid en prestaties van deze atleten te maximaliseren. Als zodanig kan uw sportarts u doorverwijzen naar een sportpsycholoog. De sportpsycholoog zal een eerste evaluatie uitvoeren door de zorgen en doelen van de atleet te bespreken. De behandeling varieert en is afhankelijk van verschillende factoren zoals tijd, kosten en het doel van de sporter. Met deze factoren in het achterhoofd kan een individueel plan worden opgesteld.
Letselpreventie
De druk van een naderende wedstrijd, alsmede factoren uit het zakelijke en persoonlijke leven, kunnen bijdragen aan psychologische oorzaken van blessures en slechte prestaties. Een sportpsycholoog kan deze factoren op een gevoelige manier benaderen om de prestaties te optimaliseren.
Return to Play
Sportpsychologen kunnen een rol spelen bij beslissingen over return to play in samenwerking met uw sportarts, afhankelijk van de specifieke aard van uw beperkingen of restricties. Deze beslissingen zijn meestal van collaboratieve aard en kunnen de atleet, de coachingstaf en de medische staf omvatten.
AMSSM lidauteurs
Shane Larson, MD en Jason Hyde, DO
Bennett J, Maynard I. Prestatieblokkades in de sport: Recommendations for treatment and implications for sport psychology practitioners. Tijdschrift voor Sportpsychologie in Actie. 2017; 8(1): 60-68.
Brukner P, Clarson B, Cook J, et al. Brukner & Khan’s Clinical Sports Medicine. 5th ed. Australië: McGraw-Hill Education (Australia) Pty Ltd. 2017.
Portenga ST, Aoyagi MW, Cohen AB. Bijdragen aan de opbouw van een beroep: Een werkdefinitie van sport- en prestatiepsychologie. Tijdschrift voor Sportpsychologie in Actie. 2017; 8(1): 47-59.