Slapen Met Een Nieuwe Tattoo? Here’s How…

Afhankelijk van waar je je hebt laten inkten, kan slapen met een nieuwe tatoeage niet bepaald een comfortabele ervaring zijn. Dus, hoe werkt slapen precies als je verse kunst op je huid hebt? Is er een ‘juiste’ manier van slapen? Scroll naar beneden en kom erachter!

Kan (of moet) je slapen met een nieuwe tattoo?

Afbeeldingen bron: Paul Johnston

De eerste paar nachten na het zetten van een tatoeage zullen niet leuk zijn. Je kunt je maar beperkt bewegen omdat je bang bent per ongeluk op de tatoeage te slapen en er gewicht op te zetten.

Slapen op uw tatoeage is GEEN goed idee, en wel hierom:

• Het is een open wond

Alle tatoeages zijn technisch gezien open wonden.Kleine naaldpuntjes prikken duizenden keren in uw huid om het pigment van de tatoeage-inkt in de tweede huidlaag, de lederhuid, te brengen. Gedurende de eerste nacht of twee, zullen de gaatjes in je huid open zijn. En het zal bloed, plasma, en overtollige inkt sijpelen.

Als je op je tatoeage slaapt, zal het druk uitoefenen op het gebied waardoor een deel van de inkt kan ontsnappen. Je perst letterlijk de inkt uit je huid. Ik weet zeker dat je niet wilt dat dat gebeurt.

• Het voorkomt dat uw tatoeage gaat ademen

Uw tatoeage heeft zuurstof nodig om te kunnen genezen. Het is een belangrijk onderdeel van het genezingsproces van de tattoo. Als u op uw tatoeage slaapt, zal deze waarschijnlijk warm en zweterig worden (vooral als het warm is in uw kamer). Hierdoor kunnen ziektekiemen en bacteriën op de huid terechtkomen, waardoor de tatoeage enige schade kan oplopen in de vorm van een infectie.

• Het kan de tatoeage beschadigen

Zoals je hierboven hebt kunnen lezen, kan slapen op je nieuwe tatoeage de inkt uitpersen, wat kan leiden tot vlekken of lege plekken in het ontwerp van je tatoeage. Ook als je een infectie oploopt kan, afhankelijk van de ernst van de infectie, de tatoeage volledig beschadigd raken en eventueel verwijderd moeten worden.

Wanneer mag je dus slapen met een nieuwe tatoeage?

Bronafbeelding: Annie Spratt

Sommige ‘experts’ zeggen dat je er na 3 of 4 dagen over mag slapen. Anderen zeggen dat het beter is om minstens een week te wachten. Maar volgens mij is het beter om er niet op te slapen zolang de tatoeage nog niet genezen is. Afhankelijk van de grootte van de tatoeage en je immuunsysteem, kan dit minstens 2-3 weken duren.

Als je je afvraagt waarom het zo lang duurt, dan komt dat omdat je tatoeage uiteindelijk zal gaan schurken en vervellen. Als het zover is, moet je extra voorzichtig zijn. Dit is om te voorkomen dat je per ongeluk de huid eraf trekt, omdat dit ook wat inkt kan wegnemen. Je moet wachten tot de vervellende huid er op natuurlijke wijze af valt. Zodra dit stadium voorbij is, ben je vrij om te slapen op je tattoo!

Wat smeer je op een nieuwe tattoo voordat je naar bed gaat?

Er zijn een paar aanvaardbare antwoorden op deze vraag. En wat je besluit op te smeren hangt af van de nazorginstructies van je tatoeëerder:

• Sommige tatoeëerders raden aan te slapen met de originele wrap die ze in de studio hebben aangebracht, en die dan ’s morgens schoon te maken.
• Andere tatoeëerders zeggen de folie na een paar uur te verwijderen, de tatoeage schoon te maken, en opnieuw in te pakken voor het slapen gaan.
• Weer andere tatoeëerders raden aan de originele wrap te verwijderen, schoon te maken, en dan wat genezende zalf aan te brengen. Geen wrap nodig, laat het commando gaan voor bedtijd is prima.

Ervaren, professionele tatoeëerders zullen weten wat ze doen, dus het is het beste om hun instructies te volgen.

10 tips over hoe te slapen met een nieuwe tatoeage

Hier zijn enkele tips om u te helpen comfortabel slapenmet een gloednieuwe tatoeage op je lichaam:

1. Eerst wassen en schoonmaken

Voordat u naar bed gaat, moet u ervoor zorgen dat uw verse, nieuwe wondje helemaal schoon is. Uitzondering op dit advies is natuurlijk het advies van de tatoeëerder om de folie er ’s nachts op te houden, zodat je deze niet hoeft te verwijderen en schoon te maken.

Maar als je tatoeëerder zegt dat je de eerste wrap moet verwijderen, doe dat dan EN REINIG DE RUIMTE op de juiste manier. Met goed, bedoelen we warm water en ongeparfumeerde zeep. Dat is alles.

2. Neem een snelle douche zodat je je schoon voelt

Ik weet niet hoe het met jou zit, maar persoonlijk vind ik het heerlijk om een douche te nemen na een tijd bij de tatoeëerder te zijn geweest. Als ik me lichamelijk schoon voel, slaap ik als een roos. Je weet al dat tatoeëren een pijnlijke ervaring is, en douchen staat erom bekend dat het natuurlijke endorfine vrijmaakt, wat je humeur helpt opfleuren. Dus, voeg twee en twee samen, en je zult hoogstwaarschijnlijk een goede nachtrust hebben!

3. Ga niet op de tattoo liggen

Gelieve niet, niet, niet op je tattoo te gaan liggen. Ik weet dat het relatief makkelijk is om dit te doen als je tatoeage op een plek zit waar je normaal niet op ligt, zoals je handen.

Als je bijvoorbeeld op je rug getatoeëerd bent en je slaapt op je rug (rugligging), dan zul je voorlopig even van kant moeten wisselen. Dit betekent dat rugslapers in buikligging moeten slapen.

Zo ook, als je op je linkerzij slaapt en je hebt een tatoeage aan dezelfde kant, dan zul je tijdelijk op je rechterzij moeten slapen, enzovoorts.

4. Opnieuw inpakken als het nodig is

Niet iedereen is voorstander van het opnieuw inpakken van tatoeages, maar als het nodig is dan moet het. Bedenk wel dat niet alle wraps gelijk zijn.

Zoals eerder gezegd is het belangrijk je tattoo te laten ademen, dus gebruik alleen huishoudfolie (het is volledig occlusief) als je absoluut geen andere keus hebt. Als je dat doet, dan moet je de folie elke 3-4 uur vervangen om te voorkomen dat er een infectie ontstaat.

De beste soort wrap om te gebruiken heet ‘secondskin tattoo bandage’. Dit is een relatief nieuw soort verband dat de tatoeage laat ademen. Het is ook waterdicht, dus je kunt het laten zitten terwijl je een douche neemt (niet om te baden of zwemmen). Het beste is dat je dit verband 3-5 dagen kunt laten zitten, dus je kunt het zeker laten zitten als je slaapt.

TattooMedTattoo Protection Film is een goed voorbeeld van een tweede huidverband:

Een andere situatie waarin een tweede huidverband goed van pas komt is als je veel reist. Als je thuis bent, is het makkelijk genoeg om je kleding te verschonen en aan te kleden, maar als je op reis bent, kan dat lastig zijn. Met de tweede huid, hoeft u zich niet eens zorgen te maken over het uittrekken, zodat u rustig kunt slapen waar u zich ook bevindt.

5. Doe een dun laagje helende zalf op

Zo, niet iedereen zal een fan zijn van het opnieuw inpakken van hun tatoeages. Voor kleine tatoeages geïnkt op een goede plek, dat wil zeggen, je kunt er niet gemakkelijk op liggen terwijl je slaapt, dan zal helende zalf zoals Aquaphoror A + D een geweldige baan van het beschermen van uw tatoeage doen.

Deze 2 helende zalven zijn op basis van vaseline, maar ze zijn niet 100% puur, in tegenstelling tot vaseline. Dit betekent dat ze de huid laten ademen terwijl ze de genezing eronder bevorderen. Blijf uit de buurt van vaseline omdat het zeer afsluitend is en geen zuurstof doorlaat.

Hier is een mooie grafiek van Aquaphorex die uitlegt hoe het werkt op wonden:

Afbeelding bron: https://www.aquaphorus.com/how-it-works/

6. Draag oude, comfortabele kleding

Met comfortabel bedoelen we het soort dat een of twee maten groter is. Dit geeft je tatoeage voldoende bewegingsruimte en natuurlijk ook de mogelijkheid om te ademen. Je wilt toch niet dat je kleren per ongeluk je nieuwe inkt ‘schuren’? Persoonlijk draag ik het liefst oude kleren die al duizend keer gewassen zijn – die zijn meestal superzacht en supercomfortabel om in te slapen!

7. Gebruik oude lakens

Het is normaal dat er inkt door je lakens sijpelt als je een nieuwe tatoeage hebt, vooral als je ervoor kiest om de tatoeage niet elke nacht opnieuw in te pakken. Verwissel de eerste nacht de lakens met iets waar je geen inkt op zou willen krijgen. Verschoon het de komende weken regelmatig om te zorgen dat er geen vuil op de lakens komt en je nieuwe tattoo besmet.

8. Slaap niet met je huisdieren

Als je met je harige baby’s slaapt, zul je ze tijdelijk ergens anders moeten laten slapen. Het laatste wat u wilt is dat uw pas verschoonde lakens vies worden en dat uw huisdier aan uw tatoeage begint te likken. Je zal vast slapen; je zou niet precies weten wat ze aan het doen zijn, toch?

9. Drink geen alcohol

Alcohol en tatoeages gaan niet goed samen. Al voordat je getatoeëerd wordt, staat alcohol op de ‘niet drinken’-lijst, omdat het je bloed kan verdunnen tijdens het tatoeëerproces. Tijdens de vroege stadia van het genezingsproces, onthoudt u zich van het drinken van alcoholische dranken omdat het uw immuunsysteem kan vertragen.

Daar komt nog bij dat wanneer je dronken bent, je de neiging hebt onvoorzichtig te worden en je minder bewust van je omgeving. Het is dus zeer waarschijnlijk dat je je tatoeage stoot tegen doornen en willekeurige voorwerpen!

10. Zet het getatoeëerde gebied hoger

Sommige delen van het lichaam zijn gevoeliger voor zwellingen. Als u hier last van heeft, probeer het gebied dan tijdens het slapen hoog te leggen. Dit helpt de zwelling te verminderen. Het zorgt er ook voor dat u geen onnodige druk uitoefent op de tatoeage.

Wat een goede nachtrust betekent voor jou en je tatoeage

Afbeeldingen bron: Matheus Ferrero

Nachts voldoende slapen kan wonderen doen voor je genezende tatoeage. Hier zijn nog meer voordelen van goed slapen:

• Slaap stelt je lichaam in staat zichzelf te herstellen (zodat je tatoeage ook goed kan genezen)

Wanneer je in slaap valt, kan je lichaam dingen inhalen die het nodig heeft om te herstellen. Je hersenen kunnen zich eindelijk richten op delen van je lichaam die aandacht nodig hebben – zoals bijvoorbeeld je herstellende tatoeage. Het zal weefselgroei en huidherstel stimuleren om de gaatjes, gemaakt door de naalden van de tatoeëerder, te dichten.

Jouw lichaam heeft slaap nodig zodat het je immuunsysteem weer kan versterken in zijn strijd tegen schadelijke ziekteverwekkers. Als u slaaptekort heeft, heeft uw lichaam niet genoeg tijd om de witte bloedcellen aan te vullen. Deze cellen fungeren als de frontlinie van het immuunsysteem tegen infectie en ziekte.

• Helpt stress te verminderen

Er zijn tal van manieren waarop u stress kunt verminderen. Je kunt je volledig laten masseren, de hele dag Netflix kijken, of de hele dag uitslapen. Na het laten tatoeëren is er geen betere manier om te ontspannen en tot rust te komen dan door minstens 8 uur te slapen.

Daarom raden wij u aan om te laten tatoeëren op uw vrije dagen of wanneer u op vakantie bent. Je hoeft je niet te haasten om weer aan het werk te gaan. Je kunt zo lang uitslapen als je wilt. En u kunt uw tijd nemen om te herstellen van het tatoeëren.

• Helpt de gezondheid van uw huid te verbeteren

Ja, dat is waar. De gezondheid van je huid hangt ook af van hoe goed je ’s nachts slaapt. Mensen met een slaaptekort hebben de neiging meer cortisol te produceren, wat nadelige gevolgen kan hebben voor het lichaam. Cortisol speelt een belangrijke rol in het lichaam, maar te veel cortisol kan de genezing van wonden en tatoeages vertragen. Het is daarom belangrijk om voldoende te slapen als je een beter uitziende huid wilt.

• Betert je humeur

Wakker worden uit een diepe slaap kan wonderen doen voor je mentale toestand. Als je vermoeid bent gaan slapen van je tatoeagesessie, is het een heel ander verhaal als je wakker wordt.

Tijdens de eerste paar dagen zul je je waarschijnlijk vies en smerig voelen door de smurrie die door je kleren en/of lakens is gesijpeld. Maar als je goed hebt geslapen, neem je het allemaal in je op, want je wordt wakker in een geweldige stemming!

Conclusie

Slapen met een nieuwe tatoeage – waar die zich ook op je lichaam mag bevinden – hoeft niet ingewikkeld te zijn. Volg gewoon de tips die in dit artikel zijn beschreven, en je zult zien dat je tatoeage ruim binnen de verwachte tijd van het genezingsproces geneest.