Continued
Sensitivity to Criticism
Als je een laag gevoel van eigenwaarde hebt, kun je extra gevoelig zijn voor kritiek, zowel van anderen als van jezelf. U ziet het alleen als een versterking van uw gebreken en een bevestiging dat u niet in staat bent iets goed te doen.
Sociale terugtrekking
Uitnodigingen om naar een feestje te gaan of met vrienden af te spreken afslaan, geplande plannen op het laatste moment annuleren en in het algemeen niet in de buurt van anderen willen zijn, zijn tekenen van een laag gevoel van eigenwaarde. Je hebt misschien geen zin om een gesprek te voeren of over je leven te praten, omdat het de depressie en angst die je al ervaart alleen maar zal versterken.
Hostigheid
Voor iemand met een laag gevoel van eigenwaarde is uitvallen of agressief worden tegen anderen een verdedigingsmechanisme. Als u voelt dat u op het punt staat te worden blootgesteld of bekritiseerd, kan het aanvallen van degene die u zou kunnen bekritiseren een teken zijn van een laag gevoel van eigenwaarde.
Excessieve preoccupatie met persoonlijke problemen
Het zich voortdurend zorgen maken over uw eigen persoonlijke problemen neemt veel tijd in beslag voor iemand met een laag gevoel van eigenwaarde. U kunt moeite hebben om iemand anders te helpen of zich in te leven in de problemen van een ander, omdat u te veel bezig bent met uw eigen problemen.
Fysieke symptomen
Een laag gevoel van eigenwaarde leidt aantoonbaar tot mentale en fysieke gezondheidsproblemen zoals depressie, angst en anorexia. Het kan ook leiden tot ongezonde gewoonten zoals roken, alcoholmisbruik of drugsgebruik.