Wanneer plaque zich in uw mond ophoopt, kan dit veranderen in een nog grotere bedreiging voor uw gebit: tandsteen. Deze vorming, ook wel tandsteen genoemd, is een verkalkte massa die zich aan uw tanden hecht. Afhankelijk van de plaats op uw tanden wordt tandsteen geclassificeerd als supragingivaal of subgingivaal. Als subgingivale tandsteen niet wordt verwijderd, kan dit leiden tot tandvleesproblemen en tanduitval.
Plaque, Tartar, & Calculus: Wat is het verschil?
U weet dat tandplak, tandsteen en tandsteen allemaal vijanden zijn van een uitstekende mondgezondheid, maar u weet misschien niet precies wat ze zijn. Sommige mensen denken zelfs dat al deze elementen precies hetzelfde zijn, maar uw tandarts zal u vertellen dat dit niet het geval is.
Plaque
Als u zich ooit hebt afgevraagd waarom het zo belangrijk is om elke dag uw tanden te poetsen en te flossen, dan heeft plaque daar veel mee te maken. Tandplak vormt zich voortdurend op uw tandglazuur, dus het is uw taak om het voortdurend te verwijderen. Als u tandplak laat zitten, kan dat leiden tot gezondheidsproblemen zoals tandvleesproblemen, dus zorg ervoor dat u uw mondhygiëne op orde houdt.
Tandsteen
Als u tandplak op uw tanden laat zitten, kunt u te maken krijgen met een aantal mondgezondheidsproblemen. Na verloop van tijd verhardt de tandplak en verandert in tandsteen, dat vervolgens kan leiden tot tandbederf en de problemen die daarmee gepaard gaan. Als u een tandvleesontsteking heeft, kan de vorming van tandsteen dit ook verergeren. Houd er rekening mee dat u de hulp van uw tandarts nodig hebt als u tandsteen wilt verwijderen, want met gewoon poetsen lukt dat niet meer.
Calculus
Tandplak en tandsteen zijn verschillend, maar tandsteen en tandsteen zijn eigenlijk één en hetzelfde. Tandsteen kan een grote invloed hebben op de gezondheid van uw mond. Zorg ervoor dat u uw tanden tweemaal per dag poetst en ga regelmatig naar de tandarts om de aanslag te verwijderen, de vorming van tandsteen tegen te gaan en uw mondgezondheid te behouden.
Tandsteen heeft invloed op uw tandvlees
De irritatie en ontsteking die tandsteen veroorzaakt, kan leiden tot tandvleesontsteking. Tandvleesontsteking in een vroeg stadium, die kan worden teruggedraaid, staat bekend als gingivitis. Symptomen zijn:
- rood, gezwollen tandvlees
- tandvlees dat bloedt als u flost of poetst
- tender tandvlees
Gingivitis kan overgaan in parodontitis, die niet meer kan worden teruggedraaid. Let naast gezwollen, gevoelig, bloedend tandvlees ook op de volgende tekenen:
- pijnlijk kauwen
- loszittende tanden
- tandvlees dat loskomt van de tanden
- pus die zich tussen uw tanden verzamelt
De bacteriën die parodontitis veroorzaken kunnen in de bloedbaan terechtkomen, waardoor het risico op hart- en longziekten kan toenemen. Dit maakt het extra belangrijk om tandheelkundige zorg te zoeken als u een van deze symptomen opmerkt.
Deze ernstige effecten zijn te vermijden door uw tanden zo regelmatig mogelijk te poetsen, te flossen en te spoelen.
Hoe tandsteen zich ontwikkelt
Plaque, een kleverige laag bacteriën die zich voortdurend op uw tanden vormt, kan mineraliseren als gevolg van de uitwisseling van calcium- en fosfaationen die aanwezig zijn in uw speeksel. Door dit proces ontstaat tandsteen, een harde massa bacteriën die aan uw tandoppervlak kleeft.
Plaque kan in slechts vier tot acht uur verharden tot tandsteen. De gemiddelde tijd voor mineralisatie is echter 10 tot 12 dagen. De verhardingstijd kan van persoon tot persoon verschillen, afhankelijk van de pH-waarde van het speeksel en de hoeveelheid calcium en andere stoffen in het speeksel. Eenmaal gevormde tandsteen trekt meer tandplak aan, dat na verloop van tijd kan uitgroeien tot een nieuwe laag verkalkt materiaal.
Waarom is het belangrijk om de opbouw van tandsteen te voorkomen?
Het oppervlak van tandsteen is ruw en maakt het moeilijk om tandplak te verwijderen met een tandenborstel en flosdraad. Tandsteen is ontsierend – het kan geel of zelfs bruin worden als de vlekken zich ophopen. Bovendien trekt het tandplak aan en maakt het thuis schoonmaken moeilijk, waardoor het kan bijdragen tot tandbederf, een slechte adem en ernstige vormen van tandvleesontsteking.
Waarom is het zo belangrijk om tandsteen te verwijderen?
Calculus verwijderen is van cruciaal belang om verschillende ernstige gezondheidsproblemen te voorkomen. Volgens onderzoeken kan de opbouw van tandsteen het tandvlees doen opzwellen en bloeden. Deze aandoening staat bekend als gingivitis; het beginstadium van parodontitis. Parodontitis is ook in verband gebracht met een verhoogd risico op coronaire hartziekte en beroertes. Bacteriën uit tandplak en tandsteen kunnen ook in de bloedbaan terechtkomen, wat kan leiden tot aandoeningen als endocarditis, wanneer bloedstolsels en de binnenbekleding van het hart geïnfecteerd raken.
Er zijn zo veel kwalen die de mond kunnen overkomen. Maar de gemene deler bij het voorkomen van onnodige uitstapjes naar de tandarts is het leggen van een solide basis van mondverzorging. Begin met minstens twee keer per dag poetsen in combinatie met dagelijks flossen. Het gebruik van een goede tandpasta helpt de vorming van tandsteen te voorkomen, vlekken te verwijderen en maakt het verwijderen van tandsteen overbodig. En vergeet niet regelmatig de tandarts te bezoeken. Als u denkt dat u een tandsteenprobleem hebt, met wie kunt u dan beter overleggen dan met uw tandarts en mondhygiënist?
Hoe verwijder ik tandsteen van mijn tanden?
Stop tandsteen door tandplak tegen te houden
Tandplak kan binnen enkele uren verharden tot tandsteen, daarom is het zo belangrijk om dagelijks te poetsen en te flossen. De volgende punten worden aanbevolen:
- Tweemaal per dag twee minuten poetsen.
- Gebruik een tandenborstel waar u zich prettig bij voelt. De keuze voor een handtandenborstel of een elektrische tandenborstel is een kwestie van persoonlijke voorkeur – beide borstels verwijderen effectief tandplak als ze correct en consequent worden gebruikt. Maar tandplak wordt beter verwijderd met een elektrische tandenborstel.
- Gebruik een borstel met zachte borstelharen.
- Borstel onder een hoek en omvat uw tandvlees. Zet de borstel in een hoek van 45 graden, zodat u met de borstelharen in de hoekjes tussen tanden en tandvlees komt, waar tandplak zich kan verstoppen. Gebruik uw tandenborstel ook op de plek waar uw tanden en tandvlees elkaar raken.
- Gebruik zachte, korte streken.
- Gebruik een fluoride tandpasta.
- Slijp één keer per dag.
Methoden om de vorming van tandsteen tegen te gaan
Verwijdering van tandsteen vergt een vakman, maar er zijn dingen die u kunt doen – naast regelmatig poetsen en flossen – die de hoeveelheid tandplak in uw mond verminderen en de vorming van tandsteen tegengaan. Dit zijn onder andere:
- Tandsteen-onderdrukkende tandpasta. Uit een onderzoek waarin de effectiviteit van een tandsteenremmende tandpasta werd vergeleken met een tandpasta die gaatjes tegengaat, bleek dat tandsteengebruikers met een tandsteenremmende tandpasta aan het eind van het onderzoek bijna 35 procent minder tandsteen hadden dan tandliefhebbers met een gewone fluoridetandpasta.
- Tandpasta met zuiveringszout. Omdat zuiveringszout licht schurend is, blijkt uit onderzoek dat tandpasta’s met dit ingrediënt tandplak beter kunnen verwijderen dan tandpasta’s zonder dit ingrediënt.
- Mijd tandpasta’s op basis van houtskool. Van tandpasta op basis van houtskool is niet bewezen dat het effectief is tegen tandsteen, en het is ook niet bewezen dat het veilig is.
Thee
Een onderzoek heeft aangetoond dat het drinken van groene thee de hoeveelheid bacteriën in uw mond kan verminderen. Als u geen thee wilt drinken, probeer dan een mondspoelmiddel met thee erin.
Eten van vers fruit en groenten
Omdat ze krachtig kauwen bevorderen, en dus de speekselproductie, kan dit voedsel helpen een deel van de bacteriën in uw mond weg te spoelen die tandplak produceren. Hetzelfde geldt voor suikervrije kauwgom.
Calculusverwijderingsproces
Als tandsteen zich in grote hoeveelheden op uw tanden verzamelt, moet het worden verwijderd via een proces dat bekend staat als debridement. Een mondhygiënist gebruikt ofwel handinstrumenten ofwel een ultrasoon apparaat om de tandsteen te verwijderen. Het ultrasone apparaat maakt gebruik van een combinatie van hoogfrequente trillingen met water om de tandsteen te verwijderen. Na de debridement procedure zal uw tandarts een afspraak met u maken voor een vervolgbezoek waarbij hij of zij zal bepalen of verdere behandeling noodzakelijk is. Die behandeling kan bestaan uit een schubbehandeling en een wortelbehandeling of – in ernstiger gevallen van ophoping van tandsteen – een tandvleesoperatie.
Hoe vaak moet tandsteen worden verwijderd?
De frequentie van de tandartsbezoeken hangt af van uw mondgezondheid en van de aanbevelingen van uw tandarts.
Maar veel tandartsen adviseren om elke zes maanden een gebitsreiniging en controle te laten uitvoeren, en vaker dan dat als u tandvleesaandoeningen hebt of risico loopt op tandvleesaandoeningen (als u rookt of diabetes hebt, bijvoorbeeld). U moet ook vaker gereinigd worden als u gevoelig bent voor de vorming van tandplak (en dus tandsteen).
Mensen die vaker gereinigd moeten worden, zijn bijvoorbeeld:
- Diegenen met een droge mond, vaak veroorzaakt door medicijnen of door het ouder worden. Speeksel bevat weliswaar bacteriën, maar helpt ook bij het wegspoelen van voedselresten.
- Mensen die niet goed kunnen poetsen.
- Mensen met aandoeningen die hen beletten de routine van de mondhygiëne volledig te begrijpen of uit te voeren.