In deze tijd hebben veel mannen (zoals ik) een lidmaatschap van de sportschool en gaan minstens 2-3 keer per week (of meer) naar de sportschool om te trainen. De sportschool is een geweldige sociale omgeving om vrienden te maken en workout buddies – hoewel ik zie mensen in de sportschool, aangesloten op zijn oortelefoon en het trekken van een ‘laat-me-alone-I-don’t-give-a-F-about-you “houding, maar dat is niet het onderwerp van dit artikel vandaag.
Wat ik wel wil bespreken over is de plaats iedereen zich terugtrekt na een bevredigende en lonende workout – de kleedkamer. Niets kan het gevoel van voldoening verpesten dan te zien hoe andere leden (die zich als varkens gedragen) de kleedkamer gebruiken als een zwijnenstal – alsof ze een wedstrijd doen om te zien hoe vals ze kunnen zijn in het openbaar. Deze jongens moeten begrijpen dat de kleedkamer een gedeelde openbare ruimte is en dat zij die delen met vreemden die hun smerige gewoonten niet hoeven te zien of ruiken. Ik ben onlangs getuige geweest van een paar grove gedragingen, en na het horen van soortgelijke ervaringen van vrienden, heb ik besloten om het gordijn terug te trekken op deze vervelende kleedkamer manieren die zich voordoen in de meeste sportschool kleedkamer.
Ik heb een lijst van 10 basis kleedkamer etiquette die elke volwassen man zou moeten noteren wanneer de sportbroekjes uit gaan en de douches beginnen te stromen.
1) Respecteer persoonlijke ruimte
Niet de plaats is verpakt als sardientjes, er is geen reden waarom je je ondergoed boven op een andere man zou moeten verwijderen. Doe een paar stappen terug en geef iedereen zijn ruimte. Denk eraan, iedereen voelt zich kwetsbaar en op het randje wanneer ze half of volledig naakt zijn (tenzij je een exhibitionist bent, of nudisten of pornosterren) rond vreemden. En je wilt niet dat een kerel zijn bezwete lichaam tegen je aan wrijft als je net uit de douche komt. Dus als je kastje in een overvolle hoek staat, wees dan geduldig en wacht op je beurt.
2) Blijf niet te lang naakt (als het moet):
Na een zware, zweterige training is naakt onder de douche staan onvermijdelijk. U kunt eerst een handdoek gebruiken om uzelf in te wikkelen voordat u uw ondergoed uittrekt. Maar als je denkt dat dat niet nodig is, kleed je dan uit, ga meteen onder de douche en zorg dat je handdoek in de buurt is. Je moet alleen niet in je pak rondlopen en met andere mannen kletsen of jezelf in de spiegel bewonderen – tenzij je eruitziet als een Abercrombie-model – en over het algemeen zijn het de ‘ooms’ van middelbare leeftijd die graag naakt in de kleedkamer rondlopen en hun uitgezakte kont laten zien (een heel onaangenaam en afstotend gezicht als je het mij vraagt). Als je je net omkleedt van werkkleding naar sportkleding, probeer je dan in etappes om te kleden; houd alles klaar en kleed je om met één kledingstuk tegelijk.
Nu voor die rechtgeaarde koppies die willen beweren dat ‘de meeste jongens nonchalant zijn over naaktheid in de kleedkamer omdat ze het niet merken en zich niet zelfbewust zijn’ of ‘zo doen ze dat in het leger’, dan maakt dit stukje nieuws misschien de onwetende onnozelaar in je wakker. Luister goed: Homo’s houden van fitness en de conservatieve schatting van 3-5% van de homopopulatie gaat in de sportschool niet op. Ik heb zelf vastgesteld dat er tijdens de piekuren in mijn sportschool gemakkelijk 35-45% homo’s zijn (en dan tel ik alleen de mannen in de sportschool mee). Dus tenzij u opzettelijk op zoek bent naar aandacht, moet u misschien weten dat u kleedkamers deelt met mannen die veel gevoeliger zijn voor mannelijk naakt dan u. En als je daar een probleem mee hebt, ga dan niet naar de sportschool!
3) Hou je ogen voor jezelf
Om dezelfde reden als hierboven, niets maakt een man meer ongemakkelijk dan dat een andere man naar hem en zijn privégedeelte gluurt. Dus zeer belangrijke etiquette hier is om je ogen op jezelf te houden en, indien mogelijk op ooghoogte. Laat je ogen niet op en neer dwalen naar de man naast je, en vergelijk elkaars gereedschap niet. Het is heel eenvoudig – respecteer de privacy van de ander. Als je je niet aan deze regel houdt, kun je een gespleten lip oplopen. Zeg niet dat je niet gewaarschuwd bent.
4) Niet treuzelen in de kleedkamer.
Ik heb gemerkt dat sommige jongens graag treuzelen in de kleedkamer, ruimte innemen, luid babbelen, praten op je mobiele telefoon blokkeren van mensen locker, en sommigen, het maken van hun eiwitshake en eten in de kleedkamer. Zoals je misschien zelf hebt ervaren, zit de kleedkamer ’s avonds meestal vol met zwetende kerels die proberen in en uit te stappen op weg naar huis na een lange dag op het werk. Dus letterlijk, naar binnen en naar buiten (geen woordspeling). Er zijn geen legitieme redenen waarom je in de kleedkamer zou moeten rondhangen.
5) Droog je af na het douchen
Ooit iemand gezien die helemaal nat uit de douche loopt en water door de kleedkamer gooit, een spoor van water achterlatend op de vloer en de bankjes. Niet alleen zijn plassen water waarschijnlijk de oorzaak van een aantal gebarsten schedels, ze zijn ook een broedplaats voor schimmels en andere ongewenste bio-gevaren. Dus doe iedereen een plezier, droog jezelf af in het hokje voordat je uit de douche stapt.
Alright, hierboven zijn 5 zeer fundamentele etiquette die je in acht moet nemen in elke kleedkamer van de sportschool. Dat is niet alles, ik heb nog 5 punten in deel 2 van dit artikel als ik inga op details over het gebruik van kleedkamer faciliteiten en apparatuur, stay tuned …