Lessen voor lichamelijke opvoeding

Lichamelijke opvoeding bereidt kinderen voor op een actief en gezond leven, terwijl het de zelfdiscipline verbetert en stress vermindert. Deze sectie bevat lessen lichamelijke opvoeding van kleuterschool tot middelbare school op verschillende vaardigheidsniveaus en doelstellingen. De lessen zijn per klas ingedeeld zodat ze gemakkelijk terug te vinden zijn. Deze lessen zijn gemaakt door echte leraren die op scholen in de Verenigde Staten werken. De sectie zal blijven groeien naarmate meer leerkrachten zoals u uw lesplannen delen. We moedigen u aan! Deel uw lesplannen Docent.org, neem contact met ons op.

Lesplannen voor gym voor kleuters

En Freeze!

Tijdsduur: zoals gewenst

De leerlingen oefenen luistervaardigheid en fysieke basisconcepten zoals vereist in de les lichamelijke opvoeding. De leerlingen werken ook aan evenwicht en coördinatie.

Dierenrondjes

Tijdsduur: 1 lesuur

Het combineren van informatie over de snelheid van dieren, de leerlingen zullen rondjes lopen in de gymzaal of buiten.

Berenjacht hindernisbaan

Duur: ongeveer 30 minuten

Dit plan combineert lezen met evenwichts- en coördinatievaardigheden, zodat de leerlingen een eenvoudige hindernisbaan kunnen afleggen.

Coordinatiecursus

Duur: 10-40 minuten

Dit plan stelt de leerlingen in staat om de coördinatie te oefenen en toch lichamelijk te blijven.

Music Movement

Tijdsduur: 1 lesuur

De leerlingen bewegen op de muziek op basis van de maat, de woorden, de melodie en andere variabelen.

On Top of Spaghetti

Tijdsduur: 10-40 minuten

Met dit plan kunnen de leerlingen hun coördinatie oefenen terwijl ze fysiek blijven.

Plate Aerobics

Tijdsduur: zoals gewenst

De leerlingen oefenen de basisbewegingen van aerobics terwijl ze proberen op papieren borden te blijven staan.

Ride ‘Em Cowboy/girl

Tijdsduur: 20-30 minuten

Met deze les oefenen de leerlingen hun grove motoriek.

Simon Says

Tijdsduur: zoals gewenst

De leerlingen oefenen luistervaardigheid en fysieke basisbegrippen zoals vereist in de les lichamelijke opvoeding.

Ski naar de eindstreep

Tijdsduur: 10 – 40 minuten

Dit plan stelt de leerlingen in staat om hun coördinatie te oefenen terwijl ze lichamelijk actief blijven. Leerlingen zullen laten zien hoe ze recht, achteruit en in een zigzagpatroon kunnen bewegen.

1e klas gymlesplan

En Freeze!

Tijdsduur: zoals gewenst

Leerlingen zullen luistervaardigheden en fysieke basisconcepten oefenen zoals vereist in de gymles. De leerlingen werken ook aan evenwicht en coördinatie.

Dierenrondjes

Tijdsduur: 1 lesuur

Het combineren van informatie over de snelheid van dieren, de leerlingen zullen rondjes lopen in de gymzaal of buiten.

Berenjacht hindernisbaan

Duur: ongeveer 30 minuten

Dit plan combineert lezen met evenwichts- en coördinatievaardigheden, zodat de leerlingen een eenvoudige hindernisbaan kunnen afleggen.

Boom over bewegingsspel

Duur: 15 – 20 minuten

De leerlingen zullen een spel spelen waarbij ze snel van richting moeten veranderen. De leerlingen moeten doen alsof ze op een zeilboot zitten die midden in een storm zit. Ze moeten rennen en van richting veranderen op basis van mondelinge opdrachten en snel bukken om te voorkomen dat ze door de denkbeeldige giek worden geraakt.

Butterfly Stretches

Tijdsduur: ongeveer 45 minuten

Deze les is bedoeld om leerlingen het belang en de redenen voor lichaamsbeweging te leren door middel van meerdere activiteiten en discussies.

Coordinatieles

Tijdsduur: 10-40 Minuten

Dit plan stelt de leerlingen in staat hun coördinatie te oefenen terwijl ze lichamelijk actief blijven.

Muziekbeweging

Tijdsduur: 1 lesuur

De leerlingen bewegen op de muziek op basis van de maat, de woorden, de melodie en andere variabelen.

Op de top van spaghetti

Tijdsduur: 10 – 40 minuten

Met dit plan kunnen de leerlingen hun coördinatie oefenen terwijl ze lichamelijk blijven.

Plaatjes-aerobics

Tijdsduur: naar wens

De leerlingen oefenen elementaire aerobic-bewegingen terwijl ze proberen op papieren bordjes te blijven staan, dit bevordert de coördinatie.

Race to the answer

Lengte van de tijd: 20 – 30 minuten

Deze les stelt de leerlingen in staat te oefenen met teamwerk, rekenvaardigheden en lichaamsbeweging door middel van een estafetteloop. Opmerking: De moeilijkheidsgraad van de problemen kan per klas worden aangepast.

Ride ‘Em Cowboy/girl

Tijdsduur: 20-30 minuten

Deze les stelt de leerlingen in staat hun grove motoriek te oefenen.

Simon Says

Tijdsduur: zoals gewenst

De leerlingen oefenen luistervaardigheid en elementaire fysieke concepten zoals vereist in de les lichamelijke opvoeding.

Ski naar de eindstreep

Tijdsduur: 10 – 40 minuten

Dit plan stelt de leerlingen in staat om hun coördinatie te oefenen terwijl ze fysiek blijven. De leerlingen demonstreren rechtuit, achteruit en in een zigzagpatroon te bewegen.

What Time is it FOX?

Tijdsduur: 20 – 40 Minuten

De leerlingen spelen een spel waarbij ze verschillende bewegingen oefenen, waaronder springen, galopperen, huppelen, rennen, joggen, springen, en lopen. Gebaseerd op de Nationale Lichamelijke Opvoedings Normen, zouden de studenten deze vaardigheden de laatste 4 jaar geleerd moeten hebben. De leerlingen werken ook aan evenwicht en coördinatie.

Dierenrondjes

Tijdsduur: 1 lesuur

Het combineren van informatie over de snelheid van dieren, de leerlingen zullen rondjes lopen in de gymzaal of buiten.

Berenjacht hindernisbaan

Duur: ongeveer 30 minuten

Dit plan combineert lezen met evenwichts- en coördinatievaardigheden, zodat de leerlingen een eenvoudige hindernisbaan kunnen afleggen.

Boom over bewegingsspel

Duur: 15 – 20 minuten

De leerlingen zullen een spel spelen waarbij ze snel van richting moeten veranderen. De leerlingen moeten doen alsof ze op een zeilboot zitten die midden in een storm zit. Ze moeten rennen en van richting veranderen op basis van mondelinge opdrachten en snel bukken om te voorkomen dat ze door de denkbeeldige giek worden geraakt.

Butterfly Stretches

Tijdsduur: ongeveer 45 minuten

Deze les is bedoeld om leerlingen het belang en de redenen voor lichaamsbeweging te leren door middel van meerdere activiteiten en discussies.

Coordinatieles

Tijdsduur: 10-40 Minuten

Dit plan stelt de leerlingen in staat hun coördinatie te oefenen terwijl ze lichamelijk actief blijven.

Muziekbeweging

Tijdsduur: 1 lesuur

De leerlingen bewegen op de muziek op basis van de maat, de woorden, de melodie en andere variabelen.

Op de top van spaghetti

Tijdsduur: 10 – 40 minuten

Met dit plan kunnen de leerlingen hun coördinatie oefenen terwijl ze lichamelijk blijven.

Plaatjes-aerobics

Tijdsduur: naar wens

De leerlingen oefenen de basisbewegingen van aerobics terwijl ze proberen op papieren bordjes te blijven staan, dit bevordert de coördinatie.

Race to the answer

Lengte van de tijd: 20 – 30 minuten

Deze les stelt de leerlingen in staat te oefenen met teamwerk, rekenvaardigheden en lichaamsbeweging door middel van een estafetteloop. Opmerking: De moeilijkheidsgraad van de problemen kan per klas worden aangepast.

Ride ‘Em Cowboy/girl

Tijdsduur: 20-30 minuten

Deze les biedt de leerlingen de mogelijkheid hun grove motoriek te oefenen.

Simon Says

Tijdsduur: zoals gewenst

De leerlingen oefenen luistervaardigheid en fysieke basisbegrippen zoals vereist in de les lichamelijke opvoeding.

Ski naar de eindstreep

Tijdsduur: 10 – 40 minuten

Dit plan stelt de leerlingen in staat om hun coördinatie te oefenen terwijl ze lichamelijk actief blijven. De leerlingen demonstreren rechtuit, achteruit en in een zigzagpatroon te bewegen.

What Time is it FOX?

Tijdsduur: 20 – 40 Minuten

De leerlingen spelen een spel waarbij ze verschillende bewegingen oefenen, waaronder springen, galopperen, huppelen, rennen, joggen, springen en lopen. Gebaseerd op de Nationale Lichamelijke Opvoedings Normen, zouden de studenten deze vaardigheden de laatste 4 jaar geleerd moeten hebben.

3e Klas Lessenplannen

En Freeze!

Duur: Zoals Gewenst

Studenten zullen luistervaardigheden en fysieke basisconcepten oefenen zoals vereist in de lichamelijke opvoedingsles. De leerlingen werken ook aan evenwicht en coördinatie.

Dierenrondjes

Duur: 1 lesuur

Door informatie over de snelheid van dieren te combineren, lopen de leerlingen rondjes in de gymzaal of buiten.

Basketball Estafette

Duur: Zoals gewenst

De leerlingen oefenen teamwork, dribbelen en basketbal schieten.

Berenjacht hindernisbaan

Duur: ongeveer 30 minuten

Dit plan combineert lezen met evenwichts- en coördinatievaardigheden, zodat de leerlingen een eenvoudige hindernisbaan kunnen afleggen.

Boom over bewegingsspel

Duur: 15 – 20 minuten

De leerlingen zullen een spel spelen waarbij ze snel van richting moeten veranderen. De leerlingen moeten doen alsof ze op een zeilboot zitten die midden in een storm zit. Ze moeten rennen en van richting veranderen op basis van mondelinge opdrachten en snel bukken om te voorkomen dat ze door de denkbeeldige giek worden geraakt.

Butterfly Stretches

Tijdsduur: ongeveer 45 minuten

Deze les is bedoeld om leerlingen het belang en de redenen voor lichaamsbeweging te leren door middel van meerdere activiteiten en discussies.

Coordinatieles

Tijdsduur: 10-40 Minuten

Met dit plan kunnen de leerlingen hun coördinatie oefenen terwijl ze lichamelijk actief blijven.

Food Chain Tag

Tijdsduur: 20-40 Minuten

De leerlingen leren een korte achtergrond over de energieoverdracht tussen de zon, de producenten, de primaire consumenten en de secundaire consumenten. ½ van de leerlingen zijn primaire consumenten (planten) en ¼ van de leerlingen zijn primaire consumenten (konijnen) en ¼ van de leerlingen zijn secundaire consumenten (haviken).

Music Movement

Tijdsduur: 1 lesuur

De leerlingen bewegen op de muziek op basis van de maat, de woorden, de melodie en andere variabelen.

Op de top van Spaghetti

Tijdsduur: 10 – 40 minuten

Dit plan stelt de leerlingen in staat hun coördinatie te oefenen terwijl ze lichamelijk blijven.

Pass It Off

Lengte van de tijd: 20 – 30 minuten

Deze les zal de leerlingen toelaten om te oefenen met passeren, dribbelen en stuiteren met behulp van basketballen

Race to the Answer

Lengte van de tijd: 20 – 30 minuten

Deze les zal de leerlingen toelaten om te oefenen met teamwerk, basis wiskundevaardigheden, en krijgen oefening door middel van een estafette. Opmerking: De moeilijkheidsgraad van de problemen kan per klas worden aangepast.

Simon zegt

Duur: zoals gewenst

De leerlingen oefenen luistervaardigheid en fysieke basisbegrippen, zoals vereist in de les lichamelijke opvoeding.

Trust Me

Tijdsduur: 20 – 30 Minuten

Deze les stelt de leerlingen in staat om te oefenen met teamwerk en het opbouwen van vertrouwen, en om te werken aan richtinggevoeligheid voor jongere leerlingen.

Hoe laat is het FOX?

Tijdsduur: 20 – 40 Minuten

De leerlingen spelen een spel waarbij ze verschillende bewegingen oefenen, waaronder springen, galopperen, huppelen, rennen, joggen, springen en lopen. Gebaseerd op de Nationale Lichamelijke Opvoedings Normen, zouden de leerlingen deze vaardigheden de laatste 4 jaar geleerd moeten hebben.

4e klas P.E. Lesplannen

Azen en Oefenen

Tijdsduur: 1 lesuur

Met behulp van een spel speelkaarten, zullen de leerlingen het aantal herhalingen voor verschillende oefeningen kiezen.

En Freeze!

Tijdsduur: zoals gewenst

De leerlingen oefenen luistervaardigheid en fysieke basisbegrippen zoals vereist in de les lichamelijke opvoeding. De leerlingen zullen ook aan evenwicht en coördinatie werken.

Basketball Relay

Duur: zoals gewenst

De leerlingen zullen teamwork, dribbelen en het schieten van een basketbal oefenen.

Boom over Movement Game

Duur: 15 – 20 Minuten

De leerlingen zullen een spel spelen waarin zij snel van richting moeten veranderen. De leerlingen moeten doen alsof ze op een zeilboot zitten die midden in een storm zit. Ze moeten rennen en van richting veranderen op basis van mondelinge opdrachten en snel bukken om te voorkomen dat ze door de denkbeeldige giek worden geraakt.

Coördinatiecursus

Tijdsduur: 10-40 minuten

Dit plan stelt de leerlingen in staat om de coördinatie te oefenen en tegelijkertijd lichamelijk te blijven.

Food Chain Tag

Tijdsduur: 20-40 Minuten

De leerlingen leren een korte achtergrond over energieoverdracht tussen de zon, producenten, primaire consumenten, en secundaire consumenten. ½ van de leerlingen zijn primaire consumenten (planten) en ¼ van de leerlingen zijn primaire consumenten (konijnen) en ¼ van de leerlingen zijn secundaire consumenten (haviken).

Music Movement

Tijdsduur: 1 lesuur

De leerlingen bewegen op de muziek op basis van de maat, de woorden, de melodie en andere variabelen.

Pass It Off

Lengte van de tijd: 20 – 30 minuten

Deze les stelt de leerlingen in staat te oefenen met passen, dribbelen en stuiteren met behulp van basketballen

Race to the Answer

Lengte van de tijd: 20 – 30 minuten

Deze les stelt de leerlingen in staat te oefenen met teamwerk, rekenvaardigheden en lichaamsbeweging door middel van een estafetteloop. Opmerking: De moeilijkheidsgraad van de problemen kan per klas worden aangepast.

Trust Me

Duur: 20 – 30 Minuten

Deze les biedt de leerlingen de mogelijkheid om te oefenen met teamwerk en het opbouwen van vertrouwen, en voor jongere leerlingen om te werken aan richtinggevoeligheid.

Hoe laat is het FOX?

Tijdsduur: 20 – 40 Minuten

De leerlingen spelen een spel waarbij ze verschillende bewegingen oefenen, waaronder springen, galopperen, huppelen, rennen, joggen, springen en lopen. Gebaseerd op de Nationale Lichamelijke Opvoedings Normen, zouden de studenten deze vaardigheden de laatste 4 jaar geleerd moeten hebben.

5e graad lichamelijke opvoeding Lesplannen

Azen en Oefenen

Tijdsduur: 1 lesuur

Met behulp van een spel kaarten, zullen de studenten het aantal herhalingen voor verschillende oefeningen kiezen.

En Freeze!

Tijdsduur: naar behoefte

De leerlingen oefenen luistervaardigheid en fysieke basisbegrippen, zoals vereist in de les lichamelijke opvoeding. De leerlingen zullen ook aan evenwicht en coördinatie werken.

Basketball Relay

Duur: zoals gewenst

De leerlingen zullen teamwork, dribbelen en het schieten van een basketbal oefenen.

Boom over Movement Game

Duur: 15 – 20 Minuten

De leerlingen zullen een spel spelen waarin zij snel van richting moeten veranderen. De leerlingen moeten doen alsof ze op een zeilboot zitten die midden in een storm zit. Ze moeten rennen en van richting veranderen op basis van mondelinge opdrachten en snel bukken om te voorkomen dat ze door de denkbeeldige giek worden geraakt.

Coördinatiecursus

Tijdsduur: 10-40 minuten

Dit plan stelt de leerlingen in staat om de coördinatie te oefenen en tegelijkertijd lichamelijk te blijven.

Music Movement

Tijdsduur: 1 lesuur

De leerlingen bewegen op de muziek op basis van de maat, de woorden, de melodie en andere variabelen.

PE Immigratie

Tijdsduur: 2-3 lesuren

De leerlingen gaan op zoek naar spelletjes en activiteiten uit andere landen om die tijdens een gymles te doen.

Pass It Off

Lengte: 20 – 30 Minuten

Deze les stelt de leerlingen in staat te oefenen met passeren, dribbelen en stuiteren met behulp van basketballen

Race to the Answer

Lengte: 20 – 30 Minuten

Deze les stelt de leerlingen in staat te oefenen met teamwerk, rekenvaardigheden en lichaamsbeweging door middel van een estafetteloop. Opmerking: De moeilijkheidsgraad van de problemen kan per klas worden aangepast.

Trust Me

Duur: 20 – 30 Minuten

Deze les biedt de leerlingen de mogelijkheid om te oefenen met teamwerk en het opbouwen van vertrouwen, en voor jongere leerlingen om te werken aan richtinggevoeligheid.

Hoe laat is het FOX?

Tijdsduur: 20 – 40 Minuten

De leerlingen spelen een spel waarbij ze verschillende bewegingen oefenen, waaronder springen, galopperen, huppelen, rennen, joggen, springen en lopen. Gebaseerd op de Nationale Lichamelijke Opvoedings Normen, zouden de leerlingen deze vaardigheden de laatste 4 jaar geleerd moeten hebben.

6e Klas Lessenplannen

Azen en Oefenen

Tijdsduur: 1 lesuur

Met behulp van een spel speelkaarten, kiezen de leerlingen het aantal herhalingen voor verschillende oefeningen.

En Freeze!

Tijdsduur: naar behoefte

De leerlingen oefenen luistervaardigheid en lichamelijke basisbegrippen, zoals vereist in de les lichamelijke opvoeding. De leerlingen zullen ook werken aan evenwicht en coördinatie.

Basketball Estafette

Duur: zoals gewenst

De leerlingen zullen teamwork, dribbelen en het schieten van een basketbal oefenen.

Music Movement

Duur: 1 lesuur

De leerlingen zullen bewegen op de muziek op basis van de beat, woorden, melodie, en andere variabelen.

PE Immigration

Tijdsduur: 2-3 lesuren

De leerlingen gaan op zoek naar spelletjes en activiteiten uit andere landen om die tijdens een gymles met elkaar te delen.

Trust Me

Tijdsduur: 20 – 30 minuten

Deze les stelt de leerlingen in staat om te oefenen met teamwerk en het opbouwen van vertrouwen, en om te werken aan richtinggevoeligheid voor jongere leerlingen.

7e graad P.E. Lesplannen

Music Movement

Tijdsduur: 1 lesuur

De leerlingen bewegen op de muziek gebaseerd op de beat, woorden, melodie, en andere variabelen.

PE Immigration

Tijdsduur: 2-3 lesuren

De leerlingen gaan op zoek naar spelletjes en activiteiten uit andere landen om die tijdens een gymles met elkaar te delen.

Trust Me

Tijdsduur: 20 – 30 minuten

Deze les stelt de leerlingen in staat om te oefenen met teamwerk en het opbouwen van vertrouwen, en om te werken aan de richtinggevoeligheid van jongere leerlingen.

8e graad P.E. Lesplannen

Music Movement

Tijdsduur: 1 lesuur

De leerlingen bewegen op de muziek gebaseerd op de beat, woorden, melodie, en andere variabelen.

PE Immigration

Tijdsduur: 2-3 lesuren

De leerlingen gaan op zoek naar spelletjes en activiteiten uit andere landen om die tijdens een gymles met elkaar te delen.

Trust Me

Tijdsduur: 20 – 30 minuten

Deze les stelt de leerlingen in staat om te oefenen met teamwerk en het opbouwen van vertrouwen, en om te werken aan de richtinggevoeligheid van jongere leerlingen.

9e graad P.E. Lesplannen

Multi-Ball Basketball

Tijdsduur: 1 of 2 lesuren

De leerling zal deelnemen aan een spelletje basketbal met verschillende maten ballen.

Music Movement

Tijdsduur: 1 lesuur

De leerlingen bewegen op de muziek, op basis van de beat, de woorden, de melodie en andere variabelen.

Olympische kermis

Tijdsduur: 1-2 lesuren

De leerlingen onderzoeken en simuleren samen met een partner Olympische evenementen op kleine schaal, als huiswerkopdracht en voor andere gymnastieklessen.

De nieuwe gymnastiekklas

Tijdsduur: 2-3 lesuren

De leerlingen maken een gymnastiekactiviteit om te delen en te demonstreren aan medeleerlingen.

10e klas gymnastiek Lesplannen

Multiballenbasketbal

Tijdsduur: 1 of 2 lesuren

De leerlingen doen mee aan een basketbalspel met verschillende maten ballen.

Music Movement

Tijdsduur: 1 lesuur

De leerlingen bewegen op de muziek, gebaseerd op de maat, de woorden, de melodie, en andere variabelen.

Olympische kermis

Tijdsduur: 1-2 lesuren

De leerlingen gaan met een partner op kleine schaal olympische evenementen onderzoeken en nabootsen als huiswerkopdracht en voor andere gymnastieklessen.

De nieuwe gymnastiekklas

Tijdsduur: 2-3 lesuren

De leerlingen maken een gymnastiekactiviteit om te delen en te demonstreren aan medeleerlingen.

11e graad P.E. Lesplannen

Multi-Ball Basketball

Tijdsduur: 1 of 2 lesuren

De leerling zal deelnemen aan een partijtje basketbal met verschillende maten van de beschikbare ballen.

Music Movement

Tijdsduur: 1 lesuur

De leerlingen bewegen op de muziek, op basis van de beat, de woorden, de melodie en andere variabelen.

Olympische kermis

Tijdsduur: 1-2 lesuren

De leerlingen onderzoeken en simuleren samen met een partner Olympische evenementen op kleine schaal als huiswerkopdracht en voor andere gymnastieklessen.

De nieuwe gymnastiekklas

Tijdsduur: 2-3 lesuren

De leerlingen maken een gymnastiekactiviteit om te delen en te demonstreren aan medeleerlingen.

12e klas gymnastiek Lesplannen

Multiballenbasketbal

Tijdsduur: 1 of 2 lesuren

De leerlingen doen mee aan een basketbalspel met verschillende maten ballen.

Music Movement

Tijdsduur: 1 lesuur

De leerlingen bewegen op de muziek, gebaseerd op de maat, de woorden, de melodie, en andere variabelen.

Olympische kermis

Tijdsduur: 1-2 lesuren

De leerlingen zullen met een partner Olympische evenementen onderzoeken en op kleine schaal nabootsen als huiswerkopdracht en voor andere gymnastieklessen.

De nieuwe gymnastiekklas

Tijdsduur: 2-3 lesuren

De leerlingen zullen een gymnastiekactiviteit creëren om te delen en te demonstreren aan medeleerlingen.

Geef een antwoord

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd.