De volgende vrouwelijke bodybuilders zijn gegaan waar slechts weinigen durven te komen. Ze verbazen met kracht en grootte waar de meeste mannelijke lifters hun ziel voor zouden verkopen.
Disclaimer: Alleen al door naar deze supergrote gespierde vrouwen te kijken, kun je zien dat het onmogelijk is om deze lichaamsbouw op natuurlijke wijze te bereiken. Zoals u hieronder zult zien, hebben veel van deze vrouwelijke bodybuilders enorme gezondheidsoffers gemaakt om hun supernatuurlijke uiterlijk te bereiken. Train altijd veilig en vermijd het gebruik van steroïden.
9 Grootste Vrouwelijke Bodybuilders aller tijden
1) Chyna
Geboren als Joan Marie Laurer, was Chyna een beroemde professionele worstelaar uit de late jaren ’90 en het begin van de jaren 2000. Ze werd al snel populair vanwege haar enorme gestalte en haar buitensporige kracht. Ze nam het vaak op tegen mannen en won zowel het vrouwen- als het mannenkampioenschap in de toenmalige WWF, de huidige WWE.
Ze was op haar hoogtepunt toen ze naakt poseerde voor Playboy magazine in november 2000 en opnieuw in 2002. Toen ze WWE verliet probeerde ze van alles, van worstelen voor andere organisaties tot het doen van porno. Helaas overleed ze in 2016 aan een overdosis drugs.
2) Nicole Bass
Nicole Bass was ook een professionele worstelaar, maar in tegenstelling tot Chyna, probeerde ze daadwerkelijk haar geluk in bodybuilding en slaagde er zelfs in om 14e te worden bij Ms. Olympia in 1997. Zoals je kan zien op de foto hierboven, was Bass HUGE. Ze was zes voet en 200 pond spieren en terreur.
Ze nam deel aan de legendarische ECW en WWF. Haar leven werd in februari 2017 afgebroken toen ze stierf aan een hartaanval.
3) Julia Vins
Laten we deze pagina afsluiten met een levend persoon, met de enige echte, boldenone barbie-Julia Vins. De jonge Russische is een powerlifter en op de jonge leeftijd van 20 jaar zijn haar statistieken indrukwekkend!
Ze kan 520 pond squatten en 420 pond deadliften met een gewicht van slechts 143 pond. Miss Vins werd beroemd omdat ze een aantal esthetische ingrepen onderging om haar gezicht meer pop-achtig te maken.
4) Iris Kyle
Iris Kyle is het toppunt van vrouwelijke bodybuilding. Zij won tien keer de recordtitel Ms. Olympia. Ze is de fysieke belichaming van wat vrouwen denken dat er met hen zal gebeuren als ze beginnen met gewichtheffen.
Miss Kyle is tegenwoordig met pensioen en is eigenaar van een smoothie-café in City Athletic Club in Las Vegas.
5) Nataliya Kuznetsova
We schreven al over de Russische She-Hulk, dat is Nataliya Kuznetsova. Zij is een Russische powerlifter en bodybuilder en, ja, ze gebruikt steroïden – dat geeft ze openlijk toe. Ze staat op vijf voet en zeven inch, maar haar dijen meten 30 centimeter met haar biceps pieken op bijna 20 inch.
Je zou ook kunnen zeggen dat ze is vrij sterk, omdat haar beste squat is 400 pond en bench press 375 pond.
6) Rene Campbell
Miss Campbell is het perfecte voorbeeld van toewijding aan bodybuilding. Ze traint twee uur per dag en houdt zich aan een strikt maaltijdplan. Ze eet zeven kippenborsten en verbruikt ongeveer 4.000 calorieën. En dat is slechts in een periode van 12 uur, niet eens een hele dag! Haar voedingsinname is zo nauwkeurig dat ze een kleine weegschaal bij zich heeft om haar eten af te wegen, zelfs als ze uit eten gaat. Dit is het niveau van toewijding dat nodig is om er uit te zien als Rene Campbell. Dus, dames maak je geen zorgen om groot te worden als je het lopen op de loopband vervangt door squatten.
7) Brigita Brezovac
Deze gepensioneerde Sloveense mag dan gepensioneerd zijn, ze heeft al lang haar plaats in de hall of fame voor vrouwelijke bodybuilders, op de 5e plaats aller tijden. Ze begon met gewichtheffen toen ze 14 was en een vriendje had die een kleine sportschool bezat. Van het een kwam het ander en op 22-jarige leeftijd deed ze al mee aan amateurshows, terwijl ze op 31-jarige leeftijd de profkaart kreeg.
Ze ging vier jaar geleden in 2013 met pensioen na een vijfde plaats bij Ms. Olympia.
8) Alina Popa
Alina staat op de tweede plaats als grootste vrouwelijke bodybuilder aller tijden. In tegenstelling tot Brigita is de in Roemenië geboren Popa nog steeds actief in de competitie en won vorig jaar nog haar laatste wedstrijd. Ze is een Ms. Olympia twee keer runner up en haar andere prestaties zijn een mijl lang.
Haar tillen cijfers zijn ook niet zo slecht, ze squats 375 pond, benches 242 pond, en deadlifts 308 pond. Dus je zou kunnen zeggen dat ze redelijk sterk is.
9) Denise Rutkowski
Dit artikel eindigend met een bekend verhaal. Denise was een bodybuilder in de late jaren ’80 en vroege jaren ’90 en vrij goed een. Ze was een van de kandidaten waarvan verwacht werd dat ze de ’94 Ms. Olympia wedstrijd zou winnen. Het leven had echter andere plannen voor haar.
Naarmate haar carrière vorderde, nam ook haar steroïdengebruik toe en wel… laten we het zo zeggen. Rampant steroïdengebruik en hormonale bemoeienis kan uiterst schadelijk zijn voor de gezondheid van een vrouw.
Als u op zoek bent naar een randje om spieren te kweken, maar dat natty leven leiden (goede keuze meisje) u zou kunnen profiteren van een testosteron booster. Vrouwen produceren een laag niveau van T, en je kunt deze productie ondersteunen met een volledig natuurlijk supplement, dat je gewoon helpt meer spieren te ondersteunen. Als dit goed klinkt voor u, bekijk dan onze testosteron booster beoordelingen en ontdek hoe ze u kunnen helpen.