Hoe werken voedingsmiddelen die cannabis bevatten (edibles)? En hoe voelt een edible high aan? Veel mensen die nieuw zijn met cannabis stellen deze vragen, en met reden, omdat edibles over het algemeen een langer en sterker effect hebben dan andere consumptiemethoden. We hebben alles wat je moet weten voor een positieve ervaring met edibles bij elkaar gebracht in een gids.
Het is inderdaad belangrijk om te weten hoe een edible je kan beïnvloeden en hoe lang deze effecten zullen aanhouden. Dergelijke producten zijn daarom altijd voorzien van een etiket met schriftelijke waarschuwingen (zoals “raak niet in paniek”), informatie over de aanbevolen hoeveelheid, hoe lang het duurt voordat het effect heeft en informatie over de samenstelling van je edible.
Hoe voelen edibles aan?
Het spectrum van cannabiseffecten is zowel groot als gevarieerd. En het is zeer persoonlijk. Waar de een helemaal van in de wolken raakt, heeft een ander nauwelijks effect. De interactie tussen de stof, de geest, het lichaam en de omgeving van de gebruiker spelen allemaal hun rol – een concept dat bekend staat als Set and Setting.
Dit gezegd hebbende, kunnen de effecten van het consumeren van een edible heel anders zijn dan het roken van een joint. Edibles hebben de neiging zich meer te richten op fysieke effecten die kunnen resulteren in een volwaardige “couch-lock”. Een ander groot verschil ligt in het begin en de duur van de high. Het kan enkele uren duren voordat een brownie aanslaat en het effect zal veel langer aanhouden dan de effecten van roken of vaping.
Dit kan edibles ideaal maken voor patiënten, in het bijzonder patiënten die chronische pijnen of misselijkheid ervaren. Veel consumenten willen echter gewoon een onmiddellijk effect zien, ongeacht of ze de cannabis om medicinale redenen of als stimulerend middel gebruiken. Met cannabis edibles is het opnameproces niet altijd tijdsefficiënt, maar met een minimum aan voorbereiding kan het toch worden bereikt: Plan van tevoren en neem je edible met zorg in, om het gewenste effect te bereiken.
Hoe werken edibles eigenlijk?
Of preciezer: Hoe werken cannabinoïden? Je lichaam verwerkt cannabis op verschillende manieren, afhankelijk van de wijze van consumptie. De effecten lijken op elkaar, maar verschillen in intensiteit en duur.
Wanneer je cannabis rookt, gaat de rook, die cannabinoïden zoals THC bevat, rechtstreeks naar je longen, waar het miljoenen longblaasjes tegenkomt die de wanden van de longen bedekken. Deze longblaasjes absorberen de cannabinoïden en geven ze door aan de bloedbaan. Binnen enkele seconden bereiken ze je hersenen en… ta-da! Je krijgt wat je wilt.
Bij het consumeren van edibles zijn er twee mogelijke scenario’s:
- Wanneer de cannabinoïden direct en oraal (vooral sublinguaal, d.w.z. onder de tong) in min of meer vloeibare vorm worden ingenomen, vinden ze hun weg rechtstreeks naar de bloedbaan. Dit duurt gewoonlijk ongeveer 20 minuten.
- Als het eetbare goedje niet oplost in de mond, moet het worden verteerd, wil je lichaam het kunnen verwerken. Meer precies, het moet de dunne darm en de lever bereiken.
Zodra het daar is aangekomen, worden de vetten in de eetbare afgebroken en uiteindelijk doorgegeven aan de bloedbaan om het lichaam te voorzien van voedingsstoffen, cannabinoïden en andere stoffen. Dit proces kan 2 tot 3 uur duren.
Welke soorten eetbare zijn er?
Welke eetbare is wanneer het meest geschikt? Er is een groot verschil tussen 20 minuten en 2 uur, en dit kan ook het verschil maken tussen een geslaagde of een minder geslaagde dag of nacht. Daarom moet u uw eetbare goed uitkiezen, precies voor de ervaring die u wenst.
Space cakes
“Space cakes” en andere eetbare producten die via het maagdarmkanaal worden geconsumeerd, zijn waarschijnlijk de meest voorkomende soort eetbare producten. Hieronder vallen alle soorten cakes, pretzels, koekjes, biscuits en al het andere dat op een andere manier met cannabis kan worden gemengd, gekookt of gebakken (en er niet simpelweg mee kan worden bedekt).
Dit type eetbaars wordt al decennia lang door cannabisliefhebbers gewaardeerd. Is het vanwege de zeer gemakkelijke productiemethode of het feit dat het eigen aroma de smaak van cannabis perfect kan verbergen, dat sommige gebruikers de voorkeur geven aan deze vermomde vorm? Hoe dan ook, dit soort eetbare producten is niet alleen erg populair in de detailhandel, maar ook onder de gemiddelde consument die zijn eigen cannabis eetbare producten maakt.
De verteringstijd van deze producten is net zo lang als die van andere voedingsmiddelen. De precieze tijd hangt af van je individuele stofwisseling: als die snel is, merk je het effect van een geconsumeerde edible al na een uur. Bij een tragere stofwisseling kan het twee tot drie uur duren voordat het gewenste effect optreedt.
Lolly’s en andere sublinguale edibles
“Cannabislolly’s” en andere sublinguale edibles geven ook geen onmiddellijk effect te zien, zoals je van roken zou verwachten, maar ze werken wel sneller dan de hierboven beschreven soorten edibles. Dit geldt ook voor lolly’s en producten die op soortgelijke wijze worden geconsumeerd, zoals bonbons.
Het belangrijkste verschil tussen deze sublinguale edibles en de edibles die via het maagdarmkanaal worden opgenomen, ligt in het feit dat ten eerste de cannabinoïden direct in de mond worden vrijgegeven, vanwaar ze via het weefsel in de bloedbaan terechtkomen.Er bestaat echter geen veilig proces om te garanderen dat een sublinguale edible zo efficiënt mogelijk wordt opgenomen. Wat je wel kunt doen, is ervoor zorgen dat het onder de tong wordt opgenomen. Zorg er dus voor dat het voldoende tijd krijgt om op te lossen.
Ten slotte hangt de efficiency van de opname af van de techniek waarmee de cannabis aan de eetbare wordt toegevoegd, en van de samenstelling (waarbij vetten, alcohol en emulgatoren het opnameproces ondersteunen). Als je alles in aanmerking neemt, is het slechtst denkbare scenario dat je niet het voordeel zult hebben van opname via het dak van je mond. Maar raak niet geïrriteerd, maar wacht even (een paar uur) tot de cannabinoïden je lever bereiken. En als je een onmiddellijk medicinaal effect wilt ervaren zonder rook te inhaleren, kun je het vaporiseren proberen.
Hier moet echter op worden gewezen dat sommige edibles ook zijn ontworpen om “hybriden” te zijn. Dit betreft die edibles die je eerst een beetje kunt “zuigen”, voordat ze worden doorgeslikt: chocolade, botertoffees, drankjes enz. Op die manier neem je de cannabinoïden eerst oraal in tijdens het eten. Als ze eenmaal geconsumeerd zijn, nemen ze nog de lange weg naar het spijsverteringsstelsel.
Waarom hebben edibles zo’n sterk effect?
De effecten van een edible met een normale sterkte worden intenser ervaren dan bij elk ander type cannabisopname. De intensiteit van deze effecten hangt grotendeels af van de hoeveelheid cannabis die de edible bevat en de vorm waarin deze voorkomt. Als u de best mogelijke informatie wilt hebben over deze specifieke parameter, raden wij u aan uw apotheek, coffeeshop, apotheek of koekjesbakker om deze informatie te vragen.
Het is echter niet alleen de dosis die een rol speelt. Afhankelijk van de toedieningsweg wordt cannabis in verschillende mate gemetaboliseerd in verschillende delen van het lichaam. Wanneer de belangrijkste psychoactieve cannabinoïde THC via de maag in het menselijk lichaam terechtkomt, wordt deze gemetaboliseerd tot 11-hydroxy-THC, dat aanzienlijk effectiever is.
11-hydroxy-THC heeft ook de eigenschap gemakkelijker in de hersenen terecht te komen en daardoor een veel sterker effect te sorteren bij de consument. De omzettingsgraad is dan ook bijzonder hoog wanneer cannabis wordt gegeten, maar niet wanneer het wordt gerookt of verdampt. Daarom komen edibles op de eerste plaats als het gaat om effectiviteit!
De essentiële gids voor het consumeren van edibles
Waarschuwing:Kant-en-klare cannabis edibles kunnen zeer hoge concentraties THC bevatten. Zelfs voor gewone consumenten kunnen ze overdreven sterk blijken als ze zonder voldoende informatie of overhaast worden geconsumeerd. Zorg ervoor dat u alle punten op deze lijst controleert voordat u ze consumeert!
- Lees zorgvuldig het etiket op uw eetbare consumptie
U bent waarschijnlijk niet gewend om etiketten te lezen van voedingsmiddelen of andere dingen die u hebt gekocht. Bij eetwaren daarentegen is het een algemene regel. Het etiket bevat informatie over de aanbevolen hoeveelheid en waarschijnlijk ook over de cannabistam, de dosering enz. Als je een zelfgemaakte edible hebt gekregen, vraag er dan naar bij je koekjesbakkende vriend. Onderschat nooit de sterkte van de effecten van edibles, zelfs niet als u een ervaren gebruiker bent.
- Geen experimenten op lege magen
Voordat u van een edible geniet, kunt u overwegen om een snack of zelfs een maaltijd te eten.Het is echter niet langer aan te raden om veel te eten terwijl u wacht tot de edible effect sorteert. Afhankelijk van je individuele metabolisme kunnen opgenomen vetten het effect versterken (als je al meer ervaring hebt met edibles, kun je dit punt waarschijnlijk van de lijst schrappen).
- Niet ongeduldig worden
Zodra je hebt besloten hoeveel edibles je wilt consumeren, neem je het in en wacht je ten minste 2 uur voordat je meer consumeert. Houd er vanaf het begin rekening mee dat de consumptie van edibles in het begin minder effectief kan zijn. U moet echter niet meer consumeren voordat er voldoende tijd is verstreken.
- Bereid u voor op een sterk effect
Cannabisconsumptie in de vorm van edibles leidt tot een totaal andere ervaring dan met een joint (zie hierboven). Het is misschien beter om thuis te blijven of in ieder geval een nuchter, betrouwbaar persoon bij je te hebben als je toch besluit uit te gaan.
- Relax
Waarom treden de meeste ongewenste bijwerkingen van cannabis niet meer op bij regelmatige cannabisconsumenten? Dat heeft natuurlijk te maken met de tolerantie die regelmatige consumenten na verloop van tijd ontwikkelen. Maar effecten als paranoia of angst verdwijnen vaak simpelweg omdat ze voor de consument ongewenst zijn. Het is een vicieuze cirkel: Iemand neemt voor het eerst cannabis met de vrees dat het onbekende te krachtig zal worden, wat op zijn beurt resulteert in precies die angsten en paranoia. Als je daarentegen een positieve instelling hebt, ontspant en onthoudt dat je omringd bent door betrouwbare vrienden, zal de cannabis je deze positieve gevoelens teruggeven.
Ben jij een expert op het gebied vanedibles? Ken je nog andere tips en trucs? Heb je nog spannende herinneringen aan je eerste keer edibles consumeren? Vertel ons erover in de comments.
En vergeet niet: Steun nieuwkomers door ervoor te zorgen dat ze in een veilige en milieuvriendelijke omgeving van hun cannabis kunnen genieten!
-
Disclaimer:Dit artikel is geen vervanging voor professioneel medisch advies, diagnose of behandeling. Raadpleeg altijd uw arts of een andere bevoegde medische professional. Stel het inwinnen van medisch advies niet uit en negeer medisch advies niet vanwege iets dat u op deze website hebt gelezen.