Heeft je baby een hekel aan een verstopte neus?
De meeste baby’s worden een beetje chagrijnig als ze niet goed kunnen ademen. Ze hebben kleine neusgangen die vrij gemakkelijk verstopt kunnen raken. Dus, als uw baby snottert, moeite heeft met eten, of een beetje prikkelbaarder lijkt dan normaal, kan het hun neus zijn.
We bespreken enkele manieren waarop u de neus van uw kleintje kunt schoonmaken, zodat u precies weet wat u de volgende keer moet doen als uw zuigeling helemaal verstopt is.
De oorzaken van babycongestie
Het hebben van een pasgeborene die zich niet goed voelt, kan behoorlijk ontmoedigend zijn. Wanneer een baby een verstopte neus heeft, willen ze soms niet eens eten. Dit kan erg zorgelijk zijn, vooral voor een nieuwe moeder.
Er zijn echter veel redenen waarom de neus van uw baby verstopt kan zijn. Ze hebben niet allemaal te maken met ziek zijn. Hier zijn vijf van de meest voorkomende redenen waarom een baby moeite heeft met ademen door de neus:
- De neusgangen zijn klein: De mooie knopneus van uw pasgeborene is vrij klein. Er is dus maar heel weinig slijm nodig om de neusholte te verstoppen, en het kan behoorlijk verstopt klinken. Als uw baby zonder problemen eet en er verder goed uitziet, is er misschien niet zo veel dat de neus verstopt, dus u hoeft zich geen zorgen te maken.
- Baby’s kunnen niet blazen: Slijm bouwt zich soms op in de neus om allerlei redenen, ongeacht de leeftijd. Oudere kinderen en volwassenen kunnen het gewoon in een zakdoekje uitblazen. Baby’s kunnen dat echter niet, en zij hebben een andere manier nodig om hun neusholtes vrij te maken.
- Dingen irriteren de neus: Parfums, sigarettenrook, huidschilfers van huisdieren, pollen, of stof kunnen allemaal irritatie van de neusholten veroorzaken. Probeer deze te elimineren en zorg ervoor dat uw baby lucht van goede kwaliteit inademt (1).
- Ze zijn verkouden: Baby’s zijn net als ieder ander vatbaar voor het verkoudheidsvirus. Dus, als uw baby alle opgezette symptomen heeft, vooral als iemand in de familie onlangs een virale infectie heeft gehad, zou het de gewone verkoudheid kunnen zijn.
- Ze hebben een ernstigere ziekte: Respiratoir syncytieel virus (RSV) kan ervoor zorgen dat uw baby verstopt is, samen met een hoest, en last heeft van een zekere mate van ademhalingsmoeilijkheden, waardoor een ziekte ontstaat die we bronchiolitis noemen. Dit gaat meestal gepaard met andere symptomen, zoals koorts, prikkelbaarheid en een verstoord voedingspatroon (2). Griep en longontsteking zijn ook infecties die ademhalingsmoeilijkheden kunnen veroorzaken en die nauwlettend in de gaten moeten worden gehouden en op indicatie moeten worden behandeld. Wanneer een baby erg ziek is en niet goed kan ademen, zal hij veel moeite hebben met voeden en kan hij uitgedroogd raken, vooral wanneer hij ook koorts heeft.
Hoe maak je de neus van je baby schoon
Wanneer de neus verstopt zit, is de beste remedie om hem uit te blazen. Dit is echter niet mogelijk voor uw baby. Daarom zijn deze alternatieve schoonmaakmethoden nodig.
Nasaalspray
Een zoutoplossing neusspray of druppels zijn een geweldige manier om de neus van uw baby schoon te maken. Ze werken door het slijm te verdunnen, wat de verstopping meestal tijdelijk helpt oplossen (3). Kinderartsen raden meestal druppels aan voor baby’s, omdat u dan meer controle hebt over de toegediende hoeveelheid en de kracht waarmee ze in de neus gaan.
Om de druppels te gebruiken, moet u uw baby op zijn rug leggen. Met een hand of kussen onder de nek, kantelt u het hoofdje naar achteren. Het hoofdje moet een beetje schuin liggen.
Daarna doet u een of twee druppels zoutoplossing in elk neusgat. Wacht dan een paar minuten voordat u uw baby op zijn buik draait. Het slijm moet nu beginnen te stromen. Als dat niet het geval is, is het ook nuttig om de neusbolspuit te gebruiken, zoals uitgelegd in het volgende gedeelte en gedemonstreerd in de video hieronder.
U kunt een zachte tissue of doek gebruiken om overtollig slijm of zoutoplossing dat uit de neus loopt weg te vegen. Uw baby zal dit waarschijnlijk niet leuk vinden, maar zal meestal veel blijer zijn als hij weer gemakkelijker kan ademen.
Bulbspuit
De kans is groot dat u al eens zo’n bolspuit hebt gezien. Ze zitten vaak in een verzorgingspakket voor baby’s, of je hebt er misschien een gekregen in het ziekenhuis. De rubberen bolspuit is speciaal gemaakt om de neus van uw baby te reinigen.
Leg uw baby op zijn rug op een vlakke ondergrond met het gezicht naar boven. Zorg dat uw kleintje comfortabel en ontspannen ligt.
Zuig alle lucht uit de bol. Het moet vrij plat in uw hand liggen, en plaats dan voorzichtig het uiteinde in de neus van uw baby. Zorg ervoor dat u het niet te diep inbrengt, maar genoeg om er een afdichting omheen te maken zodat er wat zuigkracht ontstaat.
U kunt dan de knijpkracht op de bol loslaten. Hierdoor wordt het slijm uit de neus van de baby in de bol gezogen. Houd een doekje in de buurt zodat u de inhoud van de bol kunt uitknijpen voordat u hem in het andere neusgat gebruikt. Bekijk deze video voor een demonstratie van een goede methode om een bolspuit te gebruiken om de neusgaten van je baby te reinigen.
Je moet de bol na elk gebruik schoonmaken om de verspreiding van eventuele ziektekiemen te voorkomen. Het is belangrijk dat u het spuitje goed verzorgt, zodat het tussen de gebruiksbeurten door kan uitlekken en opdrogen.
Nasaalaspirator
Een neusaspirator werkt op een vergelijkbare manier als de bolspuit. Echter, in plaats van de druk in de bol te gebruiken, zorgt u zelf voor de zuigkracht. De aspirator heeft een buisje met een mondstuk waarmee u het slijm voorzichtig uit de neus van uw baby kunt zuigen.
U gebruikt dezelfde manier als bij de spuit, waarbij u erop moet letten dat u de punt niet te ver in het neusgat plaatst. Als u op het slangetje zuigt, wilt u waarschijnlijk niet te veel kracht gebruiken. Je baby kan dan een ontsteking aan de binnenkant van de neus krijgen. Als u er eenmaal aan gewend bent, zult u merken dat u het vrij goed onder controle kunt houden.
Een goede tip die ik van mijn kinderarts heb geleerd, is om eerst wat druppels zoutoplossing te gebruiken om het slijm los te maken, en dan de aspirator te gebruiken om het eruit te halen. De video in het gedeelte hierboven geeft, na het leren van het gebruik van de bolspuit, een live demonstratie van het gebruik van een neusaspirator.
Maak je geen zorgen – de meeste aspirators hebben een filter in de buis om te voorkomen dat het slijm in je mond terechtkomt. Het voelt misschien raar om snotjes uit de neus van je kleintje te zuigen, maar het is echt effectief. Net als het spuitje moet u het voor en na elk gebruik schoonmaken.
Wanneer moet u de neus van uw baby schoonmaken?
Het gebruik van zoutoplossingdruppels en het spuitje of de neusspray kan 3 tot 4 keer per 24 uur worden gedaan. Meer dan dat kan het risico inhouden dat het slijmvlies van de neus wordt beschadigd, waardoor irritatie en neusbloedingen kunnen ontstaan.
Het kan nuttig zijn om deze schoonmaakbeurten net voor de voedingen te doen, om uw baby te helpen ademen terwijl hij borstvoeding geeft of de fles krijgt. Het is gewoon niet mogelijk om tegelijkertijd door de mond te zuigen en te ademen, dus baby’s moeten een schone neus hebben om een goede voeding te krijgen. Een van de redenen waarom baby’s met ademhalingsproblemen niet goed voeden, is dat het gewoon te veel moeite is. U zult merken dat ze minder lang voeden, tot ze moe worden van het harde werken.
Een ander goed moment om neussecreties te verwijderen is ’s avonds vlak voor het slapengaan, zodat iedereen wat beter slaapt.
Houd uw baby veilig
Bij het gebruik van de bolspuit of de neusafzuiging zijn er enkele voorzorgsmaatregelen die u moet nemen. Het proces moet altijd heel voorzichtig zijn en u moet kalm blijven.
Begin het proces altijd met pas gewassen handen, net zoals u dat met de meeste dingen doet als u met baby’s te maken hebt. Zo voorkomt u dat uw baby ziektekiemen krijgt. Vergeet ook niet uw handen te wassen nadat u de afscheiding van uw baby hebt verwijderd, om te voorkomen dat u ziektekiemen overbrengt op uzelf en anderen.
Wanneer u een spuitje of afzuigpompje koopt, zorg er dan voor dat het speciaal is ontworpen voor baby’s. Als het uiteinde te groot is, kan het de neusgaten van uw kleintje beschadigen. Zorg er ook voor dat u de aanwijzingen bij het apparaat zorgvuldig opvolgt.
Hoe een verstopping bij baby’s te voorkomen
Pediaters raden aan de afzuigmethoden slechts een paar keer per dag te gebruiken, om te voorkomen dat de tere slijmvliezen in de neus geïrriteerd en ontstoken raken. Als je baby allergieën heeft of ziek is, kan het zijn dat je andere methoden wilt gebruiken om de neus zo schoon mogelijk te houden. Hier zijn een paar dingen die u kunt doen om de neusgaten gemakkelijker te laten aflopen:
- Luchtbevochtiger: Droge lucht in uw huis door de verwarming of de airconditioner kan ervoor zorgen dat neuzen droog worden en vervolgens extra slijm produceren. Dit probleem doet zich vooral voor in de winter. Zet een luchtbevochtiger in de kamer van uw baby om de slijmvliezen in de neus te bevochtigen en de symptomen te helpen verlichten (4).
- Stoom: Stoom kan ook helpen het slijm in de neus van uw baby los te maken. Sluit de badkamerdeur en laat warm douchewater lopen om de kamer te laten stomen. Zet dan het water uit en ga 5-10 minuten met uw baby in de stomende kamer zitten om het in de neusgaten te laten doordringen. U kunt ook een verdamper proberen om warme stoom te creëren in de slaapkamer van uw baby voor een soortgelijk effect tijdens het slapen.
- Zwaartekracht: Terwijl uw baby een dutje doet, probeert u hem een beetje te stutten. U kunt een opgevouwen of losjes opgerolde deken onder het hoofdje leggen om het wat hoger te leggen. Doe dit alleen als u wakker bent en uw baby kunt zien en niet tijdens de nachtelijke uren. Als de baby wakker is, kan de buikloop de neus helpen draineren en tegelijkertijd de ontwikkeling van de baby bevorderen!
Remedies die u niet moet proberen
Er zijn veel behandelingen voor verstopte neuzen die goed zijn om te gebruiken bij volwassenen. Ze zijn echter niet geschikt voor gebruik bij uw baby.
Neti potten zijn iets dat mensen met succes gebruiken om hun neusholtes vrij te maken of een sinusinfectie aan te pakken. Maar deze moeten niet worden gebruikt op een baby. Het zal te moeilijk zijn om de hoeveelheid zoutoplossing te controleren die je in elk neusgat doet. De zoutoplossingdruppels en de spuit werken op dezelfde manier, maar kunnen veel gemakkelijker en veiliger bij uw baby worden gebruikt.
Dampwrijven kan goed zijn voor oudere kinderen of volwassenen, maar ze zijn vaak niet goed voor baby’s. De wrijven bevatten meestal ingrediënten zoals menthol of kamfer, die te hard zijn voor de tere huid van een pasgeborene. Ook kan een baby per ongeluk wat van de zalf op zijn handen en in zijn ogen krijgen.
Decongestiva en verkoudheidsmedicijnen worden door oudere kinderen en volwassenen af en toe gebruikt om een verstopte neus te verlichten. Deze geneesmiddelen hebben zeer weinig effect op baby’s en zijn niet goed onderzocht bij zuigelingen en jonge kinderen. De FDA heeft voorzichtigheid aanbevolen in verband met mogelijke overdosering en toxische effecten (5). De American Academy of Pediatrics is nog een paar stappen verder gegaan en beveelt aan ze pas na de leeftijd van 6 jaar te gebruiken, omdat de schade groter is dan het geringe voordeel (6).
Notitie van de redacteur:
Dr. Gina Jansheski, MD, FAAP
Wanneer de dokter bellen
Een verstopte neus is een normaal verschijnsel voor baby’s, maar er zijn momenten waarop de dokter moet worden gebeld. Bel en maak een afspraak met de dokter van uw baby om een van de volgende redenen:
- De symptomen van uw baby duren langer dan een week.
- De aandoening lijkt te verergeren in plaats van te verbeteren na verloop van tijd.
- Alle pogingen om de neusgaten vrij te maken, geven geen tekenen van verbetering.
- De benauwdheid houdt aan en u vermoedt dat het misschien een allergie is.
Er zijn andere methoden die uw arts misschien kan proberen. Hij kan in de neus van je kleintje kijken en zien of er iets in de weg zit. En als het een bacteriële infectie is, kan de dokter antibiotica voorschrijven. Maar vergeet niet dat de meeste infectieoorzaken van loopneuzen virussen zijn en antibiotica virussen niet doden.
Er zijn een paar scenario’s die onmiddellijke medische aandacht vereisen. Als u een van de volgende symptomen opmerkt, moet u uw baby onmiddellijk naar een arts brengen:
- U ziet een blauwe tint op de huid, lippen of nagels van uw baby.
- Uw baby werkt te hard om adem te halen.
- Uw baby heeft koorts of hoest veel.
- Uw baby kan niet voeden en raakt misschien uitgedroogd.
- U bent bang dat er een vreemd voorwerp in de neus van uw baby vastzit.
In conclusie
Er is echt geen manier om neusreiniging te vermijden. Uw baby zal op een gegeven moment verstopte neusgaten hebben, en u zult ze moeten schoonmaken. We weten tenslotte allemaal hoe vervelend het is om een verstopte neus te hebben.
Het elimineren van mogelijke omgevingsfactoren kan helpen. Ook kunt u de verspreiding van infecties zoals het verkoudheidsvirus voorkomen door mensen hun handen te laten wassen voordat ze uw baby vasthouden. Maar als ze ziek zijn, onthoud dan dat deze virussen worden verspreid via ademhalingsdruppeltjes, dus u wilt niet dat ze dicht genoeg in de buurt zijn om op uw baby te ademen. Het is waarschijnlijk het beste om zulke mensen te vermijden als ze ziek zijn.
De thuismethoden zijn niet al te moeilijk om uit te voeren, ook al zal uw baby er niet veel plezier aan beleven. Als u echter merkt dat u het niet helder krijgt, en uw baby duidelijk in nood is, kan een bezoek aan de dokter op zijn plaats zijn.