Dr. Harvey Karp en de vijf S’en
Elke baby is anders; Dr. Karp, auteur van The Happiest Baby on the Block en The Happiest Toddler on the Block, heeft een methode die al dan niet werkt voor jouw baby, maar dat zul je nooit weten tot je het probeert. De stappen lijken zo eenvoudig, en je denkt misschien dat je deze dingen al doet, maar misschien doe je ze niet op de juiste manier of in de juiste volgorde. Deze man heeft een bijna onfeilbare manier bedacht om bijna elke baby te kalmeren waarmee hij in contact komt. Als deze stappen voor jou en je baby werken, geef de informatie dan door aan je andere nieuwe moedervrienden, of het nu haar eerste of vijfde baby is. Een beetje extra kennis kan nooit kwaad.
The Happiest Baby Method and Five Ss
1. Swaddle
2. Zij- of buiklig
3. Shush
4. Swing
5. Zuigen
Dr. Harvey Karp op Dr. Phil
Stap 1: Inbakeren
In het ziekenhuis laten de verpleegsters het inbakeren er zo gemakkelijk uitzien… wel, dat komt omdat dat iets is wat ze hun hele carrière lang elke dag op de kraamafdeling hebben gedaan. De beste manier om een ontvangende deken in te wikkelen is:
- Leg de deken in ruitvorm op de plaats waar u de baby gaat inwikkelen en vouw de bovenste hoek iets naar beneden.
- Leg de baby op de deken, met zijn hoofdje uit de gevouwen hoek.
- Neem één kant van de deken, leg zijn armpje op zijn zij, en trek de deken aan, zodat die lekker om zijn andere heup komt te liggen.
- Neem het onderste deel van de deken en trek het over de schouder die nog niet bedekt is, stop het achter zijn schouder
- Neem tenslotte de laatste open zijde van de deken, plaats zijn andere arm naar zijn zijde, en trek de deken behaaglijk rond en stop het in de plooi van onderen. De onderkant, waar zijn voeten zitten, hoeft niet zo strak te worden getrokken als zijn armen, omdat baby’s graag met hun voeten schoppen. Het is belangrijker dat zijn armen strak tegen hem aan worden gedrukt, want dat is rustgevend voor een baby.
Hoe inbakeren
Stap 2: Zij- of buikligging
Na het inbakeren, is de volgende stap om een huilende baby te kalmeren, hem op zijn zij of buik te leggen. Elke baby is anders, dus probeer meerdere hoeken tussen zijn zij en buik om te zien wat hij het prettigst vindt. Het kan zijn dat uw baby de ene dag van de ene hoek houdt en de andere dag er een hekel aan heeft. Misschien hoeft u na deze stap niet verder te gaan. Het veranderen van houding is soms alles wat een baby nodig heeft om gelukkig te zijn. Deze stap kunt u het beste in uw armen, op uw borst of op uw schoot doen, zodat de volgende stappen gemakkelijker te verwezenlijken zijn.
Stap 3: Shhhh
In de baarmoeder wordt gezegd dat baby’s 24 uur per dag worden blootgesteld aan harde, vacuümachtige geluiden. Daarom gaan ouders instinctief “ssshhhhh” tegen hun baby’s zeggen om ze te proberen te kalmeren. Maar meestal vergissen ouders zich in hoe ze hun baby de juiste geluiden kunnen laten horen. Begin rustig, vlak bij hun oor, en word geleidelijk luider. Ga niet snel van stil naar luid, maar adem een paar keer in om van stil naar luid te gaan. Ze zal nu waarschijnlijk veel rustiger zijn dan toen u haar voor het eerst inbakerde.
Stap 4: Schommelen
De volgende stap is schommelen of zwaaien. Pasgeborenen vallen niet voor niets graag in slaap in een schommel of in de armen van iemand die met ze rondloopt, de constante beweging herinnert hen aan het leven in de baarmoeder. Voor deze stap kunt u een schommel gebruiken, maar als u hem in uw armen of op uw schoot hebt, werkt dat ook. Bij deze stap gaat het er vooral om hun hoofd in beweging te krijgen. Als hij in je armen ligt, leg je zijn hoofd in je hand (omdat hij op zijn buik of zij zal liggen, moet zijn wang op je hand liggen) en beweeg je hem zachtjes zodat zijn hoofd zachtjes heen en weer schudt. Begin met grote bewegingen van links naar rechts en verminder langzaam uw bewegingen zodat zijn hoofd nauwelijks beweegt. Als u uw schoot gebruikt, leg zijn hoofd dan bij uw knieën en zwaai ze zachtjes heen en weer, waarbij u de bewegingen langzaam kleiner maakt. Een schommel die van links naar rechts gaat is beter voor deze stap dan een schommel die naar voren en naar achteren gaat.
Stap 5: Zuigen
Ten slotte, als u er met alle vier de vorige stappen niet in geslaagd bent uw baby te kalmeren, is de laatste stap: zuigen. Zogende moeders weten dat zuigen, al is het maar voor een minuut of twee, al voldoende kan zijn om hun baby te kalmeren als niets anders heeft gewerkt. Als ze al gevoed is en je wilt niet nog een flesje maken, probeer dan een fopspeen te gebruiken. De fopspenen werden uitgevonden om baby’s zuigreflex verzadigd te houden tot de volgende keer om te voeden. Als u geen fopspeen wilt gebruiken uit angst dat ze er afhankelijk van wordt of dat het later problemen met haar gebit kan veroorzaken, geef haar dan een vinger (waarschijnlijk uw pink, voor de grootte) om een paar minuten op te zuigen. Als u geen borstvoeding geeft en haar uw vinger geeft om te gebruiken, kunt u voelen hoeveel zuigkracht haar kleine mondje heeft, u zult daarna een nieuw respect voor zogende moeders hebben.
Uitleg van koliek
Koliek kan een van de ergste dingen zijn waarmee een ouder te maken krijgt. Koliek is het, over het algemeen, ontroostbare huilen dat op alle uren van de dag en de nacht voorkomt, zelfs als de baby is gevoed, veranderd, geboerd, en geknuffeld. Elke baby is verschillend, zodat enkel omdat uw eerste baby geen kwesties met koliek had betekent niet dat de volgende baby niet zal. Het koliek wordt gewoonlijk verondersteld om gas te zijn dat niet kan uit door burping of het scheten worden verleid, terwijl dit voor sommige babys waar is, is het niet het geval voor allen. Als het gas is, probeer gripewater of gasdalingen. Als het geen gas is, zal een andere aanpak nodig zijn.
Dr. Karp zegt dat gas geen koliek veroorzaakt, want als een baby kan worden gekalmeerd door in een auto te rijden, maar begint te huilen als de auto stopt, huilde het kind niet van de pijn. Voordat u uw baby naar de kinderarts brengt omdat hij ontroostbaar is, moet u ervoor zorgen dat u eerst de stappen goed uitvoert; een reis naar de kinderarts is echter nooit slecht, alleen maar om ervoor te zorgen dat alles in orde is met uw baby.
Dr. Karp’s vijf stappen zullen uw baby bijna gegarandeerd kalmeren; sommige baby’s hebben niet eens alle vijf stappen nodig. Doe de stappen in volgorde en u zult misschien merken dat u niet verder hoeft te gaan. Soms heeft dezelfde baby alle vijf stappen nodig en een andere keer is ze al gekalmeerd na één of twee stappen.
Deze inhoud is nauwkeurig en waarheidsgetrouw naar beste weten van de auteur en is niet bedoeld ter vervanging van formeel en geïndividualiseerd advies van een gekwalificeerde professional.