Ik vond het altijd een domme tijdverspilling om na te denken over een visie voor mijn leven. Wie doet dat nou? Het lijkt te gevoelig, te Tony Robbins-achtig.
Maar toen ik begon te leren hoe ik mijn leven en mijn gewoonten kon veranderen, realiseerde ik me iets: mensen vermijden het maken van een visie voor hun leven omdat ze denken dat de oefening zinloos is. Waarom een visie maken als het toch onmogelijk is om die dingen te bereiken?
Ik heb de afgelopen jaren ook iets gemerkt: de meest interessante, bereikte mensen die ik ken, hebben allemaal een visie voor hun leven. Ze lijken te weten wat hierna komt, alsof ze de toekomst hebben gezien.
Aan de andere kant, mensen die ik ontmoet of ken die vastzitten en die hopeloze blik in hun ogen hebben, alsof ze gewoon de tijd van het leven voorbijgaan zonder vreugde of aspiratie, die mensen hebben geen visie. Sterker nog, velen van hen hebben niet eens langetermijndoelen. Dit werd pijnlijk duidelijk op mijn recente middelbare school reünie.
Maakt het hebben van een visie je beter in staat om je leven te veranderen, of maakt het in staat zijn om je leven te veranderen het hebben van een visie mogelijk?
In staat zijn om je leven te veranderen en het hebben van een visie daarop zijn de yin en yang van het leiden van een geweldig leven. Ze zijn van elkaar afhankelijk en vullen elkaar aan. Het een zal het ander een jump-start geven. Vind de motivatie om je leven te veranderen, en je zult in staat zijn om er een visie voor te creëren. Of, creëer een visie voor je leven en leer dan hoe je het kunt veranderen.
Wat is het verschil tussen een levensvisie en lange termijn doelen?
Doelen zijn individuele ervaringen en prestaties waar je naar streeft. Een visie is het grotere geheel. Je levensvisie definieert wie je wilt zijn, waar je bekend om wilt staan en de reeks ervaringen en prestaties waar je naar streeft. Je visie helpt de doelen te definiëren door je een kader te geven om die doelen te evalueren.
Jouw visie wordt je waarom.
Uw visie moet gericht zijn op het beantwoorden van vragen als:
- Wat voor leven wilt u geleefd hebben op uw 20e, 30e, 40e, 50e, 60e, 70e en 80e?
- Wat voor soort mensen wilt u omringd zien?
- Wat denkt u dat u kunt in het leven? Wat zijn de grootste dingen die je zou kunnen bereiken, gegeven de juiste omstandigheden, middelen en motivatie?
- Wat zou je aan de wereld willen veranderen? Wat zou je kunnen bijdragen aan de wereld waardoor je je trots en tevreden zou voelen?
- Wanneer je sterft, wat zou je dan willen dat mensen over je zeggen en onthouden?
In feite, begin met het beantwoorden van deze vragen en je visie zou gemakkelijk te creëren moeten zijn.
Hoe creëer je je levensvisie
Voreerst moet je vaststellen wat belangrijk is in het leven. Hier komt die filosofieles van de universiteit goed van pas. Je moet hier diep en existentieel gaan. Wat is de echte betekenis van het leven? Hoe moet je je leven leiden?
Jouw antwoord op “wat is belangrijk in het leven” zal niet perfect zijn, en dat is OK. Het punt is om een paal in de grond te zetten om naar toe te werken, en je kunt je antwoord veranderen telkens wanneer je je levensvisie herziet.
Oneender welk antwoord je geeft, er zullen dingen zijn die je wilt doen of zijn, en er zijn middelen nodig om die ervaringen en prestaties te ondersteunen.
Volgende, maak een lijst van de categorieën van dingen die er voor jou toe doen.
Dit zijn de categorieën die momenteel op mijn lijst staan:
- Gezondheid – lichaamsbeweging, dieet, mindfulness, perspectief
- Vaardigheid – vaardigheden, kennis, karakter
- Relaties – cureren en cultiveren
- Tijd – de tijd die je hebt verstandig gebruiken
- Geld – de waarde creëren die nodig is om doelen te ondersteunen
- Ervaringen
- Voldoeningen
- Contentment – gelukkig zijn met wie je bent, misschien wel het ultieme doel
Jouw lijst kan en moet er anders uitzien. Het gaat erom wat voor u belangrijk is en wat u wilt bereiken in de korte tijd die u op deze planeet doorbrengt.
Nu, schrijf voor elk van uw categorieën op wat u van elk wilt of nodig hebt. Denk na over de dingen die je wilt bereiken of ervaren, en werk terug om te begrijpen hoe de andere categorieën je levensvisie moeten ondersteunen.
Finitief, stel een verklaring op die beschrijft hoe je ideale leven eruitziet. Ik weet het, het lijkt misschien afgezaagd, maar deze hele oefening kan ongelooflijk leuk en lonend zijn. Ik heb net mijn levensvisie opgefrist toen ik 10 dagen op vakantie was in Hawaii. Het was de perfecte omgeving om helemaal introspectief te worden.
Jouw visieverklaring zal bestaan uit een algemene beschrijving van je ideale leven, gecombineerd met een lijst van gebieden die het belangrijkst zijn, en doelen op hoog niveau voor elk gebied.
Wat is de volgende?
Als alles wat je doet deze oefening is, zul je waarschijnlijk enkele voordelen zien, omdat je visie in je achterhoofd zal blijven hangen en je er onbewust naar toe zult werken.
Wilt u echter de beste kans hebben om uw visie te verwezenlijken, dan zult u verder moeten gaan.
U moet een systeem voor uzelf opbouwen, waarbij u uw visie en doelen regelmatig herziet, en uw actieplan voor het bereiken van die doelen bijwerkt.
Uw belangrijkste prioriteit moet zijn om van uw systeem een gewoonte te maken, iets dat u hoe dan ook doet, waar u niet aan hoeft te denken of uzelf aan hoeft te herinneren. Begin met agendaherinneringen en takenlijst items en bouwen life planning tijd in uw dagelijkse en wekelijkse routines totdat het wordt gewoonte.
Verder lezen
- Scott Dinsmore’s gratis jaarlijkse doelen stellen & Wekelijkse planning proces werkboeken
- Door # 1 of deur # 2? The Decision that Could Haunt You Forever…
- The Lies Your Mind Tells You to Prevent Life Changes
- How to Live Well
Wanneer je ’s ochtends opstaat, bedenk dan wat een kostbaar voorrecht het is om te leven – om te ademen, om te denken, om te genieten, om lief te hebben.
-Marcus Aurelius
Uitgegeven augustus, 2015