Zonnebrandcrème is een beetje als tandpasta. Als je niet genoeg gebruikt, of het verkeerd gebruikt, werkt het gewoon niet. Alleen in plaats van tandvleesproblemen en gaatjes, laat je jezelf open voor vroegtijdige veroudering (rimpels, verslapping, en melanine afzettingen veroorzaakt door blootstelling aan de zon) of erger nog, huidkanker.
Hoewel geen enkele zonnebrandcrème 100% effectief is bij het blokkeren van ultraviolette (UV) stralen, worden veel zonnebrandwonden veroorzaakt door onjuist of onregelmatig aanbrengen.
Ongeveer 100% van de dermatologen zegt dat de meeste mensen de aanwijzingen op de fles om regelmatig opnieuw zonnebrandcrème aan te brengen niet opvolgen. (En het gebruik van zonnebrandcrème van vorig seizoen of een die de vervaldatum bereikt, is ook geen goed idee.)
Door zonnebrandcrème correct – en dagelijks – te dragen, helpt u niet alleen te voorkomen dat uw huid verschroeit, u helpt ook schade door de zon te voorkomen, waardoor u minder afhankelijk wordt van die huidherstellende of anti-verouderende schoonheidsproducten.
Kijk verder voor acht eenvoudige tips voor het aanbrengen van zonnebrandcrème.
Oorspronkelijk geplaatst op 5 januari 2011. Bijgewerkt op 7 februari 2017.
Hoe breng je zonnebrandcrème aan-in acht eenvoudige stappen
1. Breng het dik aan. Gebruik een eetlepel zonnebrandcrème (met ten minste een SPF 25) voor uw gezicht, en ongeveer twee ons voor uw lichaam. Tenzij u een dikke laag aanbrengt, haalt u waarschijnlijk slechts een SPF 10 uit uw SPF 30.
2. Spuit de zonnebrandcrème rechtstreeks op uw gezicht in plaats van een grote klodder op uw handen te drukken en deze aan te brengen. Deze techniek zorgt ervoor dat het sneller en gelijkmatiger wordt opgenomen.
3. Breng eerst zonnebrandcrème aan en daarna uw vochtinbrengende crème. Het beste is om het goed op je schone, droge huid aan te brengen. Dit is echter minder belangrijk als u een zonnebrandcrème met zinkoxide of titaniumdioxide gebruikt.
4. Gebruik dagelijks zonnebrandcrème. Het merendeel van de blootstelling aan de zon is toevallig en incidenteel, wat betekent dat u het krijgt terwijl u naar de metro loopt of om te lunchen of door het raam van uw kantoor, zeggen dermatologen.
5. Breng zonnebrandcrème aan voordat u in de zon gaat. Chemische zonnefilters hebben tijd nodig om in de huid te worden opgenomen om te werken. Ze hebben dus een voorsprong van ongeveer 20 minuten nodig.
6. Gebruik zinkoxide als u onmiddellijk bescherming tegen de zon nodig hebt. Zowel zink als titaniumdioxide zijn mineralen die de UV-stralen van de zon blokkeren, dus ze werken sneller dan chemische zonnebrandcrèmes, die moeten worden geabsorbeerd om licht om te zetten in warmte-energie in uw huid.
7. Breng de zonnebrandcrème elke 90 minuten opnieuw aan. Een vooraanstaand samensteller van zonnebrandcrèmes vertelde me eens dat veel zonnebrandcrèmes instabiel (dus ineffectief) worden als ze aan zonlicht worden blootgesteld. Ironisch, toch? Dat betekent dat het spul niet meer werkt, dus moet je om de paar uur meer gebruiken. Zie het als mondwater.
8. Werk bij met minerale make-up. Als u tijdens de lunch uitgaat, is uw zonnebrandcrème van ’s ochtends al nutteloos. Gebruik daarom een mineraal poeder met een SPF. Veel poeders met zink- of titaniumdioxide (zoals Jane Iredale) hebben een SPF 18 of 20.
Nadat je deze essentiële beauty-benodigdheden voor warm weer hebt ingeslagen, lees dan ook het advies van Elle Macpherson om het hele seizoen lang een dauwfrisse huid te hebben.