Mei 13, 2019
Ervaar je problemen in je relatie maar wil je niet uit elkaar gaan?
Maak je geen zorgen, je relatie is niet gedoemd te mislukken. Het is eerder zo dat jullie door een moeilijke periode in jullie relatie gaan. En dat is heel normaal.
Als de wittebroodsweken voorbij zijn, is het voor alle stellen moeilijk om elkaar ECHT te leren kennen. En niemand is perfect.
Daarom is het het beste om te proberen en dingen uit te werken voordat het noemen van de hele relatie quits. Gelukkig is er een manier waarop je door elk probleem kunt werken.
Als er nog steeds hoop is in je relatie, zijn hier 9 tips om door een ruwe patch in een relatie te komen.
Probeer en breng meer tijd samen door
Vaak worstelen relaties omdat jij en je partner niet genoeg tijd samen doorbrengen. En het is begrijpelijk waarom.
Veel paren hebben conflicterende werkschema’s of het leven gebeurt. Lange afstandsrelaties zijn ook in opkomst, wat altijd een strijd is.
Probeer zo veel mogelijk tijd voor elkaar vrij te maken. Plan een date of plan gewoon een keer per week een Netflix-avond.
Identify Bad Behavior
Een relatie kan het beste of het slechtste in ons naar boven brengen. Merk je dat je altijd in een chagrijnige bui bent als je bij je partner bent? Of merkt u dat uw partner steeds depressiever of negatiever wordt?
Uw partner zou het beste in u naar boven moeten brengen. Maar als het tegenovergestelde gebeurt, denk dan eens terug aan uw gedrag of dat van uw partner en probeer de schuldige aan te wijzen. Wie weet – misschien heeft het niets met de relatie te maken.
Hold Onto Trust
Trouwen is de basis voor elke relatie. Zelfs in slechte tijden moet je altijd vasthouden aan vertrouwen.
Trouwen kan van alles zijn. Vertrouwen kan betekenen dat je weet dat al je problemen opgelost zullen worden. Vertrouwen kan ook betekenen dat je partner nooit achter je rug om zal gaan, zelfs niet in moeilijke tijden.
Zelfs als jullie ruzie hebben of als de vonk vervaagt, zal vertrouwen jullie altijd weer bij elkaar brengen.
Remember the Good Times
Tijdens de slechte tijden is het altijd makkelijk om negatief te zijn en wrok te voelen jegens je partner. Maar je krijgt wat je in het universum stopt.
Als je wilt dat de relatie goed gaat, begin dan positiever te voelen. De gemakkelijkste manier om dit te doen is door je de goede tijden te herinneren.
De goede tijden kunnen van alles betekenen.
Misschien was het een speciale dag, zoals jullie eerste afspraakje of een trouwdag. Het kan ook een combinatie zijn van de keren dat je partner je liet lachen en glimlachen. Zelfs focussen op wat je leuk vindt aan je partner kan ook positiviteit brengen.
Never Stop Loving Them
Liefde is onvoorwaardelijk. Dat betekent dat je liefde sterk is in goede en in slechte tijden. Zelfs in deze moeilijke tijd, stop nooit met van ze te houden.
Maar dit is makkelijker gezegd dan gedaan. Je kunt boos op je partner zijn of je negatief tegenover hem voelen. Om de relatie te laten werken, mag de vlam niet doven. En dit is niet gemakkelijk als je door een moeilijke periode gaat.
Kleine dingen houden de liefde levend, zoals “goedemorgen” en “welterusten” sms’jes. Denk terug aan een tijd toen jullie liefde het diepst was. Herhaal deze tijd door kleine afspraakjes te maken of dingen te doen die jullie toen ook deden.
Luisteren
Praten is makkelijk in een relatie. Je hebt een heleboel dingen aan je hoofd en je kunt niet anders dan alles op je partner loslaten. Maar dit kan niet zo gunstig zijn als je denkt.
In plaats van je mond open te doen, open je oren. Laat uw partner eerst praten. Je zult verbaasd zijn hoe effectief dit kan zijn; wie weet kent je partner de oplossingen voor je problemen al.
Keep de aantrekkingskracht levend
Tijdens de slechte tijden is seks misschien wel het laatste waar je aan denkt. Maar je zult geschokt zijn hoeveel problemen seks kan oplossen.
Intimiteit is belangrijk in elke relatie. Seks en aantrekkingskracht zijn wat jullie echt helpt een band te krijgen. Seks stimuleert ook feel-good neurotransmitters die jullie twee in een gelukkiger stemming kunnen brengen.
Voel je je in deze periode nog steeds ongemakkelijk bij seks? Je kunt nog steeds kleine dingen doen om die vonk aan te wakkeren. Draag sexy outfits rond het huis. Kus en hou elkaar meer vast. Elke lichamelijke intimiteit zal die vonk weer aanwakkeren.
Vraag advies aan familie en vrienden
Niemand kent jou en je relatie beter dan je familie en vrienden. Daarom zullen zij wel het een en ander over de situatie te zeggen hebben. Wie weet hebben ze wel eens een soortgelijke situatie meegemaakt.
Vraag hun advies. Ze kunnen iets waardevols te zeggen hebben. Ze kunnen ook helpen beschrijven waarom je je op een bepaalde manier voelt. En sommige mensen zijn liever een klankbord, zodat u uw pijn en woede kunt delen.
Je moet het allebei laten werken
Zelfs als de liefde er nog steeds is, zal de relatie niet werken tenzij jullie allebei bereid zijn om het te laten werken. Als één persoon alles in de relatie stopt, zal het onvermijdelijk mislukken.
Wat betekent dit? Jullie moeten het er beiden over eens zijn dat jullie alles zullen doen om de relatie te verbeteren. Je moet het er ook allebei over eens zijn dat jullie allebei willen dat deze relatie werkt.
Dit betekent ook dat als je partner te ontmoedigd of te lui is om aan de relatie te werken, je de stekker eruit moet trekken.
Je kunt een ruwe plek in een relatie repareren
Het doorstaan van een ruwe plek in een relatie is moeilijk voor elk stel. Maar vergeet niet dat geen enkele relatie perfect is. Zolang er liefde is en de wil om het te laten werken, kunnen jij en je partner alle relatieproblemen overwinnen.
Gebruik deze tips en geef het wat tijd. Probeer gewoon positief te zijn. Jij en je partner komen er wel uit.
Een andere goede manier om je relatie te herstellen is via relatietherapie.
Lees hoe je je relatie kunt verbeteren!
www.ourrelationship.com