Een vrouw kan een urineweginfectie oplopen wanneer bacteriën haar plasbuis binnendringen en een infectie veroorzaken. De urinewegen van een vrouw kunnen een broedplaats voor bacteriën zijn, vooral tijdens de zwangerschap. UTI’s komen vaak voor tijdens de zwangerschap. Wanneer de baarmoeder tijdens de zwangerschap uitzet, kan het gewicht ervan de afvoer van urine uit de blaas gedeeltelijk blokkeren, wat tot een infectie kan leiden.
Zwangere vrouwen lopen tussen de 6e en 24e week van de zwangerschap een verhoogd risico op UTI’s. Als u zwanger bent, kan uw arts u een urineonderzoek of urinekweek voorstellen om UTI tijdens de zwangerschap op te sporen. Als de testresultaten positief zijn, maak je je natuurlijk zorgen, want het vereist onmiddellijke behandeling, anders kunnen de nieren beschadigd raken. Een arts raadplegen is een must, maar u kunt ook enkele huismiddeltjes proberen om van deze infectie af te komen. Er zijn een aantal natuurlijke remedies naast de conventionele behandeling die kunnen helpen bij het voorkomen en behandelen van UTI. Maar voordat we natuurlijke remedies voor UTI bespreken, laten we u kennismaken met de symptomen ervan.
Tekenen en symptomen van een UTI
Als u een UTI hebt, kunt u een of meer van de volgende symptomen ervaren en moet u uw arts hiervan op de hoogte stellen.
- Bloed of slijm in de urine
- Brandend gevoel tijdens het plassen
- Buikpijn
- Koorts en incontinentie
- Wol of vies-stinkende urine
- De drang om vaak te plassen
Natuurlijke remedies voor een UTI tijdens de zwangerschap
Ondanks de natuurlijke afweer van het lichaam, dringen bepaalde schimmels, bacteriën en virussen de urinewegen binnen en bevolken de blaas, de urinebuis en de urinewegen. De meeste urineweginfecties, vooral die van de lagere urinewegen, verdwijnen vaak vanzelf. Maar als dat niet het geval is, worden antibiotica voorgeschreven als eerstelijnsbehandeling. Deze moeten echter strikt vermeden worden tijdens de zwangerschap. Een betere optie om UTI tijdens de zwangerschap te behandelen zijn natuurlijke middelen. Hier zijn enkele manieren om UTI thuis te behandelen.
Verhoog uw vochtinname
Dagelijks veel water en vloeistoffen drinken kan helpen bacteriën uit uw urinewegen te spoelen door u meer te laten plassen en ook infectie te voorkomen. Om uw lichaam gehydrateerd te houden, drinkt u de hele dag door water en wanneer u dorst heeft. Zo worden de bacteriën uit uw systeem gespoeld en vermindert de kans op een infectie.
Vaak plassen
Tijdens de zwangerschap moet u vaak plassen om te voorkomen dat bacteriën in de blaas groeien. Als iemand zijn urine lang ophoudt, kunnen bacteriën zich in de urinewegen vermenigvuldigen, wat tot een infectie kan leiden. Maar als u vaak plast, komt er druk op de bacteriën te staan en worden ze uit uw blaas verwijderd. Plas dus vaak en voorkom en behandel UTI’s.
Neem Probiotica
Probiotica ondersteunen de flora van het menselijk lichaam, die wordt gebruikt als afweer voor het lichaam. Ze bevorderen een gezond evenwicht van bacteriën in de darm (waardoor deze vrij blijft van schadelijke bacteriën). Gefermenteerde voedingsmiddelen zoals kimchi, probiotische yoghurt, en rauwe kaas zijn enkele van de gezondste probiotische voedingsmiddelen. Het eten van deze voedingsmiddelen kan helpen het gehalte aan bacteriën in uw lichaam te herstellen zonder ziekten te veroorzaken.
Drink Cranberrysap
Het drinken van ongezoet cranberrysap is een van de beste remedies tegen UTI’s. Veenbessen helpen voorkomen dat UTI de urinewegen binnendringt en zo een infectie voorkomt. Veenbessensap kan ook helpen de groei van bacteriën te voorkomen die een infectie kunnen veroorzaken.
Gebruik kruidnagelolie
Kruidnagelolie staat bekend om zijn antimicrobiële, antivirale en antischimmel eigenschappen. De antibacteriële eigenschappen van kruidnagelolie helpen E.coli te doden en de kans op UTI te voorkomen. Plaatselijke toepassing van kruidnagelolie kan urogenitale infecties helpen voorkomen. Het gebruik van kruidnagelolie kan echter ook leiden tot een aantal bijwerkingen op het lichaam. Daarom wordt aangeraden het alleen te gebruiken in overleg met een arts en onder toezicht van uw arts.
Verhoog uw Vitamine C-inname
Verhoog uw Vitamine C-inname kan de kans op E. coli verkleinen en urineweginfecties voorkomen. Vitamine C zou de zuurgraad van de urine verhogen, waardoor de bacteriën die infecties veroorzaken worden gedood. Het versterkt ook het immuunsysteem. U kunt fruit en groenten eten die rijk zijn aan vitamine C. Rode paprika’s, sinaasappels en kiwi’s zijn een goede bron van vitamine C. Neem ze in uw dieet op na overleg met een arts en een voedingsdeskundige.
Hoe UTI’s te voorkomen
Hieronder vindt u enkele tips die u kunnen helpen een urineweginfectie tijdens de zwangerschap te voorkomen. Ook als u een urineweginfectie heeft, kunt u deze stappen volgen om te voorkomen dat deze verergert.
1. Draag losse kleding
Draag luchtige en loszittende kleding en binnenkleding om de lucht door te laten en de plasbuis droog te houden. Veeg uzelf na elke stoelgang ook van voor naar achter droog om te voorkomen dat er bacteriën in de plasbuis terechtkomen.
2. Eet gezond
Eet gezond en leef een gezonde levensstijl. Raadpleeg een diëtist en vraag wat u tijdens de zwangerschap mag eten. Vermijd koste wat kost ongezond eten.
3. Vermijd het gebruik van vrouwelijke hygiëneproducten
Gebruik geen geparfumeerde producten, poeders of douches, want die kunnen het toch al kwetsbare gebied irriteren en de aandoening verergeren.
4. Vermijd het gebruik van zaaddodende middelen
Gebruik gesmeerde condooms die geen zaaddodend middel bevatten. UTI’s komen veel voor bij vrouwen die seksueel actief zijn. Dus als u seks heeft met uw partner, wees dan voorzichtig.
5. Gebruik glijmiddelen
Gebruik een glijmiddel tijdens het vrijen met uw partner, omdat overmatige wrijving tijdens het vrijen microtrauma’s aan het urethrale slijmvlies kan veroorzaken en het opstijgen van bacteriën kan vergemakkelijken.
6. Vaginale infecties behandelen
Behandel vaginale infecties effectief, omdat een gelijktijdige vaginale infectie vaak een urineweginfectie in de hand werkt. Dus als u een vaginale infectie hebt, laat deze dan op tijd behandelen en verlaag de kans op een UTI.
UTI wordt meestal veroorzaakt door bacteriën die via de urinewegen binnendringen en pijn en ongemak veroorzaken. Het terugkerende karakter van de ziekte draagt bij aan het risico dat bacteriën resistentie tegen geneesmiddelen ontwikkelen. Ze neerslaan ook ongewenste bijwerkingen, dus je kunt deze huismiddeltjes proberen om ervan af te komen. Raadpleeg echter wel uw arts voordat u deze huismiddeltjes uitprobeert – als u zwanger bent, kunt u het beste over elk dingetje met uw arts praten en veilig blijven!
Leest u ook:
Genitale Herpes in Zwangerschap
Wat zijn de complicaties van een tweelingzwangerschap?
Dit bericht is voor het laatst bewerkt op 12 februari 2021 11:05 am