Eén van de bijzondere voordelen van een zwangerschap is dat je negen maanden lang niet ongesteld bent. Maar nadat je baby geboren is, is het slechts een kwestie van tijd voordat tante Flo binnenvalt en zegt: “Ik ben er weer!” Als je geen borstvoeding geeft, kun je tussen drie en tien weken na de bevalling beginnen met menstrueren; als je wel borstvoeding geeft, geniet je misschien van meer menstruatievrije maanden – vooral als je uitsluitend borstvoeding geeft.
Toch zal je menstruatie uiteindelijk terugkeren – en het kan in de eerste paar maanden verschijnen, zelfs als je borstvoeding geeft. En hoewel er absoluut geen reden is om de borstvoedingsstekker eruit te trekken als je menstruatie eenmaal begint, kan je baby op de gebeurtenis reageren met een beetje gedoe; terwijl je menstrueert, kun je een tijdelijke daling van de melktoevoer ervaren en de smaak van je melk kan enigszins veranderen als gevolg van hormonale veranderingen.
Maar er zijn meer serieuze kwesties om hier rekening mee te houden: Zelfs vóór die eerste rode-letterdag, kun je weer zwanger worden – en laat niemand je iets anders vertellen. Dat komt omdat de eisprong in de maandelijkse cyclus voorafgaat aan de menstruatie, dus tenzij je van plan bent back-to-back baby’s te krijgen, kun je beter de anticonceptie tevoorschijn halen zodra je weer seks hebt (wat pas vier tot zes weken na de bevalling zal zijn als je een vaginale bevalling hebt gehad).
Bedenk dat je anticonceptiebehoeften kunnen zijn veranderd. Als u bijvoorbeeld vóór de zwangerschap een pessarium of een baarmoederhalskapje gebruikte, moet u dit door uw gynaecoloog laten aanmeten, omdat uw baarmoederhals misschien niet meer even groot is. Ja – een baby dragen en ter wereld brengen kan dat doen!
Moeders die borstvoeding geven, moeten weten dat oestrogeen een no-no voor borstvoeding is, dus degenen die aan de pil willen, moeten een formule kiezen die alleen progestageen bevat, ook wel de minipil genoemd; Depo-Provera, de prik die eens in de drie maanden wordt toegediend, bevat ook geen oestrogeen en is veilig voor moeders die borstvoeding geven.
Lees dit verder
Als je geen borstvoeding geeft en niet wilt proberen om een dagelijkse pil te onthouden met al het andere wat er gaande is in je leven, kunt u een anticonceptiemiddel voor de langere termijn overwegen, zoals de pleister, NuvaRing of een spiraaltje, dat ook veilig is voor moeders die borstvoeding geven. Als je dat nog niet hebt gedaan, bespreek dan met je arts wat voor jou het beste is.
Het maakt niet uit wanneer je weer ongesteld wordt, het is de manier van je lichaam om je te laten weten dat alles weer normaal wordt na de monumentale taak van het groeien en het krijgen van een baby. En zoals altijd, als u vragen of zorgen hebt, of als u maanden na de geboorte van uw kind nog niet ongesteld bent geworden, neem dan contact op met uw arts.