Kunt u één ding raden dat u gemeen heeft met George Washington en Mahatma Ghandi? Ja. De eerste twee leden ook aan pleuritis. En terwijl anderen je naam toevoegen aan de lijst van slachtoffers als Keira Knightly en Elvis Presley, zullen de symptomen van pleuritis je allesbehalve een A-list laten voelen. In dit bericht behandelen we vijf thuisbehandelingen om de symptomen van pleuritis te verlichten.
Pleuritis wordt veroorzaakt wanneer het dubbellaagse membraan dat de longen bedekt en de ribbenkast bekleedt (pleura), ontstoken raakt. Het borstvlies beschermt het longoppervlak bij het opblazen en leeglopen binnen onze ribbenkast. Normaal gesproken is er een smalle spleet gevuld met een smerende vloeistof tussen de twee lagen. Hierdoor kunnen de twee oppervlakken zachtjes langs elkaar glijden. Wanneer het borstvlies ontstoken raakt, is de smering verstoord en schuren de twee lagen tegen elkaar. Deze wrijving wordt versterkt bij het ademen, hoesten of niezen, wat resulteert in een scherpe pijn.
Naast droge hoest, oppervlakkige ademhaling door ongemak en soms koorts, is deze scherpe pijn op de borst bij het ademen het kenmerkende symptoom van pleuritis.
Pleuritis kan worden veroorzaakt door longontsteking, tuberculose, verwondingen aan de borst, medicijnen en andere ziekten die in het lichaam aanwezig zijn. Hoewel de onderstaande behandelingen kunnen helpen om de symptomen van pleuritis thuis te verlichten, is het belangrijk om uw arts te raadplegen, omdat pleuritis het gevolg kan zijn van een onderliggende ziekte.
Astragalus
Algemeen in de Chinese geneeskunde, wordt astragalus gebruikt om het immuunsysteem te versterken en ziekten te behandelen die variëren van een gewone verkoudheid tot kanker. Dit kruid kan de energie verhogen, de door stress veroorzaakte bijnierproductie in evenwicht brengen en helpen bij de behandeling van aandoeningen van de luchtwegen. Bovendien hebben de polysacchariden in astragalus ontstekingsremmende en antibacteriële eigenschappen die kunnen helpen bij de behandeling van pleuritis. Astragalus is ook veilig voor langdurig gebruik, waardoor het een ideale optie is om tijdens het verkoudheids- en griepseizoen te drinken.
Astragalus Wortel Thee
Om thee te zetten, doet u gewoon een theelepel gedroogde astragaluswortel in een kopje en giet kokend water over het kruid. Laat de astragaluswortel 10-15 minuten trekken en zeef hem dan. Neem een slokje om ervan te genieten. De thee kan 2-4 maal daags gedronken worden als een immuunbooster om pleuritis te helpen bestrijden. Astragalus kan ook in tablet- of capsulevorm worden ingenomen.
Selenium
Studies suggereren dat selenium een vitaal bestanddeel is om ons immuunsysteem te laten functioneren zoals het hoort. Zo kan selenium helpen om de witte bloedcellen de voeding te geven die ze nodig hebben om ons lichaam te helpen infecties en ziekten te bestrijden. Eenmaal gecombineerd met vitamine E, werkt selenium als een antioxidant om celbeschadigende vrije radicalen te bestrijden.
Een laag seleniumgehalte is in verband gebracht met een verhoogd risico op een slechte immuunfunctie. In één studie bleken patiënten met pleuritis lagere seleniumniveaus te hebben dan patiënten in de controlegroep.
Onderzoek suggereert dat als het gaat om de behandeling van pleuritis, het krijgen van voldoende selenium een belangrijke factor kan zijn. Seleniumsuppletie wordt echter alleen aanbevolen als er daadwerkelijk sprake is van een tekort. Veel voorkomende symptomen van een seleniumtekort zijn: lage immuniteit, constante vermoeidheid, hypothyreoïdie en hersenmist. Om uw huidige seleniumniveaus te bepalen, kan een bloedtest of haartest door uw arts worden geregeld.
Een van de gemakkelijkste manieren om seleniumniveaus te verhogen is via natuurlijke voeding. Natuurlijke voedselbronnen van selenium zijn lever, boter, vis, knoflook, paranoten en zonnebloempitten. Daarnaast kan selenium in capsulevorm worden ingenomen. Veilige doseringslimieten zijn hier te vinden.
Capsicum
Capsicum heeft zowel antioxiderende als ontstekingsremmende eigenschappen, die gunstig kunnen zijn bij de behandeling van pleuritis. Capsicum helpt ook het lichaam te ontgiften door verstopt slijmvlies in de neus en longen op te ruimen. De vitamine C en vitamine E die in capsicum voorkomen helpen het immuunsysteem bij het bestrijden van bacteriën en virussen. Capsicum komt van nature voor in paprika’s, chilipepers en hete pepers.
Pleuriswortel
Pleuriswortel is een medische plant die van oudsher wordt gebruikt voor de behandeling van allerlei longaandoeningen en aandoeningen van de luchtwegen. De naam komt van -u raadt het al- de longaandoening pleuritis. Deze wortel wordt gebruikt om de pijn en ontsteking te verlichten die het gevolg zijn van pleuritis. Het wordt ook gebruikt om de luchtwegen te helpen openen en bronchitis, verkoudheid, longontsteking en griep te behandelen. Expectorerende kruiden zoals pleuriswortel helpen slijm te verwijderen en slijm los te maken.
Pleuriswortel thee
Om een thee te maken, doet u een theelepel gedroogde pleuriswortel in een kopje. Giet een kop kokend water over het kruid en laat de thee 30 minuten trekken. Zeef en nip om te genieten.
Pleurisywortel is een medicinale plant, wat betekent dat er medicijninteracties kunnen zijn, met name met hartmedicatie. Daarom is het belangrijk om voor gebruik met uw arts te overleggen. Gebruik dit kruid niet als u zwanger bent of borstvoeding geeft.
Olijfblad
Olijfbladextract is een natuurlijk antibioticum dat het lichaam kan helpen het ongemak van pleuris symptomen te verlichten. De kracht van olijfblad ligt in oleuropeïne, een van de actieve bestanddelen. Oleuropeïne heeft het vermogen om een breed scala van ziekteverwekkers te vernietigen door hun celwanden af te breken en te vernietigen. Het is ook een effectieve ontstekingsremmer. In een studie uitgevoerd op muizen met door carrageen veroorzaakte pleuritis, verminderde het gebruik van oleuropeïne aglycon, een olijfoliesamenstelling, de ontsteking aanzienlijk.
Olijfblad kan worden geconsumeerd in vloeibare extractvorm, capsules of door de gedroogde bladeren te gebruiken om een verzachtende thee te maken.
Olijfbladthee
Om olijfbladthee te maken, doet u een theelepel gedroogde olijfblad in een kopje. Giet een kopje kokend water over het gedroogde kruid en laat het 10 minuten trekken. Zeef en nip om te genieten.
