Sneak peek: Daden van vriendelijkheid voor kinderen thuis die kinderen kunnen helpen om met deze moeilijke tijd om te gaan door een manier te bieden om anderen te helpen.
We zijn ons allemaal aan het aanpassen aan onze “nieuwe normale” levensroutine in deze situatie van pandemie en sociale afstandelijkheid. Elke dag lijken er meer beperkingen aan ieder van ons te worden opgelegd, ook aan onze kinderen. Als ouder stelt dit ons voor uitdagingen die velen van ons nog nooit hebben meegemaakt. Hoewel we weten dat de sociaal-emotionele ontwikkeling van onze kinderen uiteindelijk uit deze ervaring zal groeien, is het soms moeilijk om ons daar op dit moment op te concentreren.
Te midden van al deze beperkingen hebben we echter een opening en verruiming van ons hart gezien. Online en in het echte leven hebben we allemaal in deze tijd meer sociaal afstandelijke daden van vriendelijkheid en zorg voor onze buren gezien dan de meesten van ons in de recente geschiedenis hebben gezien. Het verhaal van deze pandemie tot nu toe is een les in onze onderlinge verbondenheid en sociale verantwoordelijkheid voor elkaar.
Hoewel we onze kinderen willen afschermen van veel van het meer serieuze nieuws over de pandemie, zijn ze zich bewust van deze abrupte verandering in hun routines en activiteiten. Het is vaak moeilijk voor kinderen om met deze veranderingen en beperkingen om te gaan. Uit mijn onderzoek naar stress en het omgaan met stress, dat ik op de universiteit heb gedaan, kwam steeds weer naar voren dat hoe goed mensen met stress omgaan, meer te maken heeft met hun emotionele vaardigheden dan met de stressvolle gebeurtenis zelf. Met andere woorden, het ligt in onze macht (althans tot op zekere hoogte) om onze reacties op stressvolle gebeurtenissen te beheersen. Een belangrijke manier waarop dit volgens de onderzoeksliteratuur kan worden gedaan, is door betekenis te geven aan de stressvolle gebeurtenis.
Gerelateerde lectuur: Het geheim van het opvoeden van gelukkige kinderen: Don’t Focus on Happiness
Hoe kunnen we onze kinderen helpen betekenis te vinden in hun dagelijkse worstelingen en opofferingen gedurende deze tijd? In dit specifieke geval is het antwoord ingebouwd in onze situatie. De grotere betekenis achter deze opofferingen en beperkingen is de zorg voor anderen in onze gemeenschap.
Voor ons en voor onze kinderen is de meest krachtige en zinvolle daad van vriendelijkheid in onze huidige situatie sociale distantiëring.
Ik schrijf op deze blog al jaren over het ontwikkelen van vriendelijkheid en empathie bij kinderen, maar dit is het ultieme voorbeeld uit de praktijk.
Door thuis en weg van anderen te blijven, geven we het beste voorbeeld van vriendelijkheid en onbaatzuchtige zorg voor anderen.
Dit idee is moeilijk over te brengen op kinderen, vooral op heel jonge kinderen. Kinderen leren vaak het beste door praktische actie. In die geest heb ik een verzameling praktische daden van vriendelijkheid voor kinderen thuis samengesteld die ze kunnen doen om hun geest in deze moeilijke tijd te voeden.
Daden van vriendelijkheid voor kinderen thuis
Boodschappen voor ouderen
Het schrijven van eenvoudige briefjes of kaarten voor ouderen in uw buurt, familie of woonzorgcentrum. Kinderen houden van knutselen en kunstwerken. Ouderen vinden het leuk om het werk van kinderen te zien. Het is een win-win voor alle betrokkenen. Sommige mensen (met name verzorgingshuizen of verpleeghuizen) geven de voorkeur aan een e-mailbericht boven papier, maar je kunt het vragen. Een verzorgingstehuis in onze stad vroeg specifiek om kunstwerken van kinderen per e-mail.
Raamdecoratie
Vele gemeenten over de hele wereld moedigen kinderen aan om hun kunstwerken en vriendelijke woorden op hun ramen te hangen zodat de buren ze kunnen zien als ze gaan wandelen. Het kunnen eenvoudige tekeningen op papier zijn, kunstwerken met afwasbare raamstiften of raamstickers. Sommige buurten doen zelfs aan themadagen waarbij elke week een ander kunstwerkthema centraal staat, zoals harten, bloemen, dieren, enz.
Foto uit Williston Herald artikel
Bellen of videochatten met familieleden
Nu we allemaal sociale afstand bewaren, is contact houden met dierbaren via online middelen nog belangrijker. Grootouders, tantes, ooms en neven zullen allemaal graag videochatten met uw kinderen die ook thuis vastzitten. Wees creatief! U kunt grootouders aanmoedigen om boeken te lezen of spelletjes te spelen met kinderen tijdens het videochatten. Neefjes en nichtjes kunnen samen bordspelletjes spelen of elkaar hun favoriete speelgoed laten zien.
Kindness Rocks
We hebben altijd genoten van vriendschapsstenen, maar nu krijgen ze een heel nieuw betekenisniveau terwijl we allemaal fysiek afstand van elkaar houden. Kinderen kunnen hun eigen stenen schilderen of een eenvoudige kit kopen zoals deze. Laat de stenen dan achter in het park, het wandelpad in de buurt of in de tuin van een buurman. Een eenvoudige, veilige manier om een beetje vrolijkheid te verspreiden! 
Boodschappen voor bezorgers
De hardwerkende mensen die de vele pakjes bezorgen die tegenwoordig op ons afkomen, hebben ook aanmoediging nodig! Kinderen kunnen briefjes op papier schrijven en die aan het raam of de deur plakken. Ze kunnen ook afwasbare raamstickers of raamstickers gebruiken om vriendelijke boodschappen voor de bezorgers achter te laten.
Steun Gezondheidswerkers
Heeft u familieleden of buren die in de gezondheidszorg werken? Dan is dit het moment om ze te verwennen. Kinderen kunnen kaarten maken (papier of e-mail), of videoboodschappen en gesproken steunbetuigingen sturen. Ouders kunnen cadeaubonnen voor coffeeshops of restaurants (die bezorgen) kopen of vragen om ze te schenken en ze achterlaten op de stoep van vrienden die in de gezondheidszorg werken.
Laten we eerlijk zijn, ouders: er is geen draaiboek voor een tijd als deze. Opvoeden tijdens een pandemie is moeilijk. Gun uzelf een pauze en wees geduldig met uzelf. Ondanks de uitdagingen waar we voor staan, is het ook een tijd van grote groei voor onze kinderen. De mentale en emotionele kracht die onze grootouders bezitten, is voor een groot deel te danken aan hun ervaring met ontberingen en opofferingen, zoals oorlogen en de Grote Depressie. Onze kinderen zullen sterker uit deze ervaring tevoorschijn komen en de toekomst beter aankunnen. Hopelijk kunnen deze eenvoudige daden van vriendelijkheid voor kinderen thuis hen helpen deze moeilijke tijd door te komen en onthouden dat anderen helpen echt de weg naar het ware geluk is.