Het BESTE Vegan Taco Meat Recept! gemaakt met eenvoudige ingrediënten, Gardein Beefless Ground Crumbles, champignons, linzen en zelfgemaakte taco-kruiden. Het is klaar in enkele minuten! Perfect voor taco’s, quesadillas, nachos, burrito bowls en meer! Notenvrij & eiwitrijk.
Mijn familie is gek op deze veganistische tacovulling. De smaak en textuur lijken erg op die van rundvlees. Dat is waarschijnlijk de reden!
Probeer het voor Mexicaanse Taco Dinsdag met mijn nacho kaassaus. Het is een hemelse combinatie!
Er zitten geen walnoten of bloemkool in dit tacovleesrecept. Ik wilde iets snels en makkelijks maken, dus gebruikte ik bevroren Meatless Crumbles (voor het veganistische gemalen rundvlees), champignons, linzen en mijn taco-kruidensaus. De combinatie zorgt voor de perfecte smaak en een heerlijke vlezige bite! – En het is klaar in een handomdraai!
Als je geen fan bent van verpakte vleesloze grond, kijk dan eens naar mijn smakelijke Tex Mex Vegan Taco Meat recept gemaakt met tofu. Het is net zo lekker, het duurt alleen wat langer om te maken.
Hoe maak je het beste veganistische tacovlees:
Eerst voeg je de champignons toe aan je keukenmachine en pulseer je ze tot ze heel klein zijn, maar niet papperig, zet apart
Meng nu de ingrediënten voor de taco-kruidensaus in een kom en zet apart.
Verhit een grote pan met antiaanbaklaag tot middelhoog vuur. Voeg de olie, uien en een snufje zout en peper toe. Bak al roerend 5 minuten.
Doe de champignons erbij en bak al roerend 3-5 minuten tot de champignons gaar zijn. Als de pan te heet wordt, zet hem dan op middelhoog vuur.
Nu de bevroren kruimels zonder vlees en de linzen toevoegen. Kook ongeveer 2 minuten tot het door en door warm is.
Voeg als laatste de saus en gehakte koriander toe, meng alles goed door elkaar. Roer tot je tevreden bent met de consistentie. De saus zal snel verdampen.
Genieten! Zie de receptkaart hieronder voor de volledige ingrediënten en instructies.
Serveer met taco’s, nacho’s, burrito’s, quesadilla’s, enchilada’s, vegan nacho-kaassaus en meer..
Dit recept is 3-5 dagen houdbaar in de koelkast en kan goed worden ingevroren.
Ok laten we De Beste Vegan Taco Vlees maken, het is:
vleesig
gemakkelijk
snel
perfect gekruid
de beste veganistische vleesvulling voor al uw Mexicaanse gerechten!
verslavend!
kindvriendelijk
glutenvrij
Genieten jongens! Fijne dag nog? Voel je vrij om hieronder een reactie en een beoordeling achter te laten. Ik hoor graag van jullie.
Volg me op PINTEREST en INSTAGRAM voor meer smakelijke Plant Based Vegan Recepten❤️
Andere Vegan Mexicaanse recepten voor u om van te genieten:
Milde of Pittige Pico de Gallo
Gebakken Zwarte Bonen
Smaakvolle Tex Mex Vegan Taco Vlees
Vegan Crunchwrap Supreme
Beste Salsa Recept
Beste Guacamole Recept
Vegan Nacho Cheese Saus
Beschrijving
Het BESTE Veganistische Taco Vlees Recept! gemaakt met eenvoudige ingrediënten, Gardein Beefless Ground Crumbles, champignons, linzen en zelfgemaakte taco-kruiden. Het is klaar in enkele minuten! Perfect voor taco’s, quesadillas, nacho’s, burrito bowls en nog veel meer! Notenvrij & proteïnerijk.
Ingrediënten
- 1 eetlepel olie, ik gebruikte druivenpit
- 1 kleine gele ui, in blokjes gesneden
- 1/2 pond (227 gram) champignons, wit of bruin
- 2 kopjes Gardein Meatless Ground kruimels, bevroren
- 1 kopje gekookte linzen, gespoeld en uitgelekt
- 2 eetlepels of zo gehakte koriander
Taco Seasoning Sauce mix:
- 1 eetlepel tomatenpuree
- 2 theelepels “Better Than Bouillon Vegetarische Soepbasis Zonder Rundvlees”
- 1/2 eetlepel Chilipoeder
- 1 theelepel gegranuleerde knoflook
- 1 theelepel uienpoeder
- 1/2 theelepel afgestorven oregano
- 1 theelepel gemalen komijn
- 1/4-1/2 theelepel kruidenzout of gewoon zout
- 3/4 kopje water
Instructies
- Voeg eerst de champignons in uw keukenmachine en pulseer ze tot ze heel klein zijn maar niet papperig, zet apart.
- Klop nu de sausingrediënten in een kom en zet apart.
- Verhit een grote pan met antiaanbaklaag tot middelhoog vuur. Voeg de olie, uien en een snufje zout en peper toe. Laat 5 minuten al roerend bakken.
- Voeg de champignons toe en bak al roerend 3-5 minuten tot de champignons gaar zijn. Als de pan te heet wordt, zet hem dan op middelhoog vuur.
- Nu de bevroren kruimels zonder vlees en de linzen toevoegen. Kook ongeveer 2 minuten tot alles door en door gaar is.
- Voeg als laatste de saus en de gehakte koriander toe, meng alles goed door elkaar. Roer tot je tevreden bent met de consistentie. De saus zal snel verdampen. Geniet ervan!
- Serveer met taco’s, nacho’s, burrito’s, quesadillas, enchilada’s, veganistische nacho-kaassaus en meer.
- Dit recept is 3-5 dagen houdbaar in de koelkast en kan goed worden ingevroren. Maakt ongeveer 4 kopjes.
Noten
- Als je het wat pittiger wilt maken voeg je een eetlepel fijngehakte ingelegde jalapeños toe of een snufje cayennepeper en of eetlepel of zo jalapeño augurken sap.
- Categorie: Hoofdgerechten, snacks & bijgerechten, glutenvrij,
- Methode: Snelkookpan
- Keuken: Mexicaans
Keywords: vegan tacovlees, beste vegan tacovlees, kruimels, vleesloos, makkelijk, mexicaans, taco-kruiden, vulling