LATROBE — De quarterback van de Steelers miste ook koolhydraten en eenvoudigere suikers.
Tesprekend na de eerste dag van trainingskamp training, Ben Roethlisberger, 36, reflecteerde op enkele dieetveranderingen die hij zei te hebben gemaakt en waarvan hij hoopt dat ze zijn carrière zullen verlengen. Voorafgaand aan het seizoen zei hij dat hij hoopte nog 3-5 jaar te spelen, terwijl hij ook opmerkte dat hij dat idee na elke campagne opnieuw zou evalueren.
“Naarmate we ouder worden, wij allemaal, inclusief iedereen hier buiten,” zei hij tegen de verzamelde leden van de media, “we moeten gezonder worden en ik denk dat we gezonder moeten zijn als een samenleving. Dus waarom niet aandringen op een betere gezondheid voor iedereen?”
Roethlisberger staat al jaren genoteerd op 241 pond, waarvoor hij gekscherend de public relations staf van het team bedankte voor het handhaven toen hem werd gevraagd wat hij woog. De quarterback zei dat hij gewicht verloor, maar weigerde te specificeren waar hij op dit moment staat.
Hij zei echter dat hij dit offseason een verschil merkte omdat hij minder gewicht op zijn gewrichten legde.
“Knieën, enkels, lichter zijn. Dat zijn allemaal positieve dingen als het gaat om deze leeftijd en het spelen van football en een sport waarbij je op je knieën beukt en je een paar knieoperaties hebt gehad,” zei Roethlisberger. “Dus alles wat je kunt doen om de belasting op je knieën en enkels te verlichten, is goed.”
Roethlisberger heeft een voedingsdeskundige in de arm genomen, zei hij. En welke verbeteringen er ook volgen, Mike Tomlin zei, moeten worden verwacht.
“Ik denk dat dat redelijk is,” zei Tomlin over het dieet van Roethlisberger. “Ongeacht de positie zeggen we altijd dat fsyciale conditionering voorafgaat aan al het andere. Dus als iemand in goede vorm is, is dat vaak een springplank voor groots spel.”