Ik zal het maar meteen zeggen: ik denk niet dat iemand “bedoeld” is om alleen te zijn.
Er zijn absoluut mensen die er echt van gedijen om single te zijn. Deze mensen zijn single, niet omdat ze niet in staat zijn om een relatie te hebben, maar omdat ze zich hebben gerealiseerd dat gewone relaties hen niet gelukkig maken.
Ze hebben misschien liever meerdere seksuele partners (of niet), hebben een breed sociaal netwerk, en voelen zich oprecht tevreden over de manier waarop hun leven is opgezet.
Dit is niet omdat het zo bedoeld is; het is een keuze.
En zelfs dan zou ik die persoon nog aanraden om de wonden uit zijn of haar jeugd uitgebreid te onderzoeken, want altijd als iemand zegt dat hij of zij zeker op een bepaalde manier “is”, is dat voor mij een teken dat er waarschijnlijk meer te ontdekken valt.
Maar hier is een hint: als je je afvraagt of je beter alleen kunt zijn, is dat waarschijnlijk omdat je dat niet bent.
Als dit gevoel opkomt nadat een relatie net is beëindigd, geef het tijd – je hebt waarschijnlijk wel wat tijd alleen nodig, in het begin, om meer te ontdekken over wie je bent en wat je hierna wilt. Er is ook niets mis mee om je tevreden te voelen als je single bent en tegelijkertijd open te staan voor wat er daarna ook in je leven zou willen komen.
Maar als het al een tijdje geleden is en het lijkt alsof je niemand nieuws kunt vinden, of als je nog nooit een relatie hebt gehad en je je afvraagt of jij misschien het probleem zou kunnen zijn… hier zijn 6 veel voorkomende tekenen dat je een nieuwe relatie blokkeert om in je leven te verschijnen.
1. Je schuwt het toelaten van de liefde van anderen.
Als het moeilijk voor je is om complimenten of geschenken van anderen volledig te ontvangen zonder ze af te buigen, zou je het toelaten van nieuwe liefde kunnen blokkeren. Het kan heel moeilijk zijn om liefde van andere mensen toe te laten, vooral en meestal als we het moeilijk hebben om volledig van onszelf te houden.
Een andere manier waarop dit tot uiting komt is als je je gemakkelijk afkeert van iemand die “te lief” voor je is. Als iemand die aardig voor je is je stoort, of als je mensen niet meer aardig vindt zodra ze jou ook aardig vinden, kan dit erop wijzen dat je niet in staat bent om liefde toe te laten. De reden hiervoor is afhankelijk van de persoon, maar vaak komt het doordat er in je jeugd niet op die manier van je gehouden werd.
Als iemands liefde veel mooier is – veel “liefdevoller”, bij gebrek aan een betere term – dan je ooit in je leven hebt ervaren, kan het super eng zijn om toe te laten, omdat het onbekend en kwetsbaar zal aanvoelen.
2. Je bent bang om door een ander diepgaand gezien te worden.
Over het algemeen krijgen mensen in ons leven iets andere versies van onszelf te zien, wat volkomen normaal is – “jij” op je werk komt waarschijnlijk anders over dan “jij” bij je familie; “jij” bij je moeder komt waarschijnlijk anders over dan “jij” bij je beste vriend.
Een romantische relatie is een van de zeldzame situaties waarin iemand anders het potentieel heeft om alle versies van jou te ervaren. Ze zullen je zien met je familie, ze zullen je seksueel zien, ze zullen je zien omgaan met je vrienden, ze zullen je zien als je je ergert aan een vreemde en als je honger hebt en moe bent.
Ze zullen je wonden uit het verleden naar de oppervlakte zien komen, en zij zullen degene zijn die ze soms in je triggert. Tenzij je partners kiest die je vergeetachtig zijn, zul je je niet voor je partner kunnen verbergen.
Wanneer we iemand ontmoeten die ons diep ziet, is dat eng, ongeacht hoeveel werk je hebt gedaan – maar als de gedachte daaraan je misselijk of gevoelloos maakt, is er waarschijnlijk iets dat de moeite waard is om daar te onderzoeken.
3. Je relatie tot seks en zelfbevrediging wordt verstikt.
Iemand op een gesprek vertelde me onlangs dat ze “niet iemand is die aan zelfbevrediging doet.” Dit is altijd een super merkwaardige verklaring voor mij, want zoals ik al zei aan het begin van dit stuk, als iemand zeker weet dat ze gewoon “niet dat type persoon,” het vaker wel dan niet spreekt van een plaats van blokkade in hun leven.
Zelf-plezier kan moeilijk zijn om een aantal redenen – van het verleden seksueel trauma, jeugdtrauma’s, wat je geleerd over seks, wat je geleerd over je lichaam, wat je gelooft over seks en je lichaam, hoe je geleerd om zelf te bevredigen, en hoe je zelf plezier nu. Al deze redenen kunnen onderzocht worden, er kan mee gewerkt worden en ze kunnen geheeld worden.
Als je je geblokkeerd voelt rond zelfbevrediging, zal dit tot uiting komen in je seksuele relatie met andere mensen. Het kan zich uiten als niet in staat zijn om nat te worden wanneer je dat wilt, als het niet verlangen naar seks, of als het niet in staat zijn om orgasme op de manier of zo vaak als je wilt.
Dit is niet iets om je voor te schamen – het is heel gewoon, en de meeste mensen voelen deze dingen omdat ze nooit hebben geleerd om met hun seksuele energie te werken.
Als je je beperkt voelt rond je seksualiteit, houd je waarschijnlijk je seksuele energie achter voor de wereld om je heen.
Seksuele energie is magnetisch. Hoe meer je je ermee verbindt, hoe meer mensen om je heen het zullen opmerken en zich tot je aangetrokken zullen voelen, en hoe meer je in staat zult zijn hen te ontvangen.
4. Je houdt nog niet van je leven zoals het nu is.
Als je ongelukkig bent in je leven, zullen andere mensen dat automatisch aanvoelen – vooral de ongelooflijke partners die je wilt aantrekken. Als je niet verlicht bent door je werk, door je vrienden, door je hobby’s, en door de wereld om je heen, begin daar dan mee.
Mensen hebben de neiging om de beste, gezondste relaties aan te gaan wanneer ze zich al helemaal tevreden voelen met de manier waarop hun leven al is. Dit komt omdat een relatie een keuze wordt – als je diep gelukkig bent, zullen andere mensen dat voelen en zul je veel opties hebben. Je zult alleen iemand in je leven willen toevoegen als ze het echt verheffen en je op vele niveaus inspireren.
Als je het gevoel hebt dat je een relatie nodig hebt om je compleet te maken, zul je goede relaties wegstoten, en iedereen die je wel aantrekt zal hoogstwaarschijnlijk iemand zijn die ongezond voor je is.
5. Je denkt dat niemand aan al je behoeften kan voldoen en dat de perfecte persoon niet bestaat.
Onze geesten zijn erg krachtig, en als je gelooft dat de perfecte persoon niet bestaat, zul je ze niet eens zien als ze er zijn. Dat komt omdat we allemaal een vooroordeel hebben over bevestiging – we willen alleen zien wat we al geloven. Onze hersenen zullen letterlijk alleen kiezen om te zien wat we willen zien.
Dit is slecht nieuws als je ervan overtuigd bent dat er niet iemand bestaat die aan elke relatiebehoefte die je hebt zou kunnen voldoen. Dit is gewoon niet waar – er zijn veel mensen die een “perfecte” match voor je zouden zijn. Er zijn miljarden mensen op de planeet.
Dit betekent niet dat je iemand zult vinden die je nooit zal ergeren of je zal triggeren – maar de manieren waarop ze dat wel doen, zullen uiteindelijk goed voelen, je zult samen groeien, en je zult elkaar verbeteren.
Je verdient het om een relatie te hebben waarin aan al je behoeften wordt voldaan, en het is zeker mogelijk voor je.
6. Je denkt dat niemand je kan begrijpen en dat je bedoeld bent om alleen te zijn.
Dit sluit aan bij het bovenstaande – wat je gelooft dat het meest waarschijnlijk is om te gebeuren, want als je eenmaal een keuze hebt gemaakt, zullen je hersenen ervoor kiezen om alleen het bewijs te verzamelen dat aantoont dat dat het geval is.
Als je besluit dat je volledig openstaat voor het verkennen van een nieuwe relatie en er zijn veel opties voor je beschikbaar, zul je het bewijs gaan opmerken dat dat waar is.
Als een van deze tekenen met je resoneert, raad ik je aan om wat verder te onderzoeken door je antwoorden op sommige of alle van deze vragen op te schrijven:
– Op welke manieren vind je het echt prettig om alleen te zijn? Wat heb je eraan?
– Waarom wil je geen nieuwe relatie? Verzin 10 redenen waarom.
– Waarom ben je bang voor een nieuwe relatie?
– Wat vind je er leuk aan om liefde van je af te duwen?
– Wat vind je er leuk aan om onbegrepen te worden?
– Wat werd u geleerd over uw seksualiteit?
– Voelt u zich onveilig in de wereld?
– Welke gebieden in uw leven brengen u vreugde?
– Als je je ogen even sluit en je lichaam vraagt… wat is de echte reden dat je op dit moment geen relatie hebt?
En als je de redenen wilt achterhalen waarom je een relatie blokkeert en deze wilt helen, dan doe ik dat in mijn 1:1 coaching.