Het leven met rug- en nekpijn kan u belemmeren om ten volle van het leven te genieten en eraan deel te nemen. Helaas is er niet altijd een eenvoudig antwoord voor het verlichten van rugpijn. Wat voor de een werkt, helpt voor de ander misschien niet. Terwijl sommige mensen reageren op behandelingen zoals pijnstillers zonder recept of fysiotherapie, kunnen anderen andere oplossingen nodig hebben om met hun pijn om te gaan.
Het is belangrijk om al uw opties te kennen wanneer u een behandeling zoekt voor chronische rugpijn. Met name elektrotherapie kan een effectieve optie zijn voor pijnbestrijding.
Maar wat is elektrotherapie? Doet het pijn? En, moet ik naar de dokter of kan ik het ook thuis doen? In deze gids vindt u antwoord op deze vragen en meer over hoe niet-invasieve elektrotherapie u kan helpen.
Wat is elektrotherapie?
Elektrotherapie is een verzamelnaam voor het gebruik van milde elektrische impulsen om de pijn in een bepaald lichaamsdeel te verminderen. Kenmerkend voor al deze therapieën is dat ze gebruik maken van een apparaat met elektroden om een elektrische stroom met een laag voltage af te geven op probleemgebieden.
Een van de hoofddoelen van elektrotherapie is pijnbestrijding. Het gebruik van elektriciteit kan ook helpen de circulatie te verbeteren, wat op zijn beurt het genezingsproces van het lichaam activeert. Dit kan helpen de spieren te versterken, de botgroei te stimuleren en beschadigd weefsel te herstellen. Bovendien kan elektrotherapie de beweging en functie in een aangedaan of stijf gebied verbeteren. Uw arts kan bijvoorbeeld elektrotherapie voorschrijven als alternatieve behandeling voor een stijve nek.
Maar, zou het schokken van mezelf met elektriciteit niet nog meer pijn veroorzaken? Omdat het om elektrische stroompjes met een laag voltage gaat, voelt iemand meestal alleen een tintelend of zoemend gevoel. Sommige mensen vinden het zelfs ontspannend.
Beter nog, de bijwerkingen van elektrotherapie, als die er al zijn, zijn over het algemeen mild. De meest voorkomende bijwerking die patiënten melden is huidirritatie veroorzaakt door de lijm op de elektroden. Sommige mensen kunnen ook last hebben van misselijkheid of flauwvallen. En als het apparaat niet goed wordt gebruikt, kan dat leiden tot een branderig gevoel aan de oppervlakte van de huid.
Een van de grote voordelen van elektrotherapie is het alternatieve karakter ervan. Zoals u waarschijnlijk weet, kunnen sommige verdovende pijnstillers gevaarlijke bijwerkingen hebben en kunnen ze verslavend zijn. Het verminderen van het gebruik van deze medicijnen – vooral als u een verleden van misbruik heeft – kan leiden tot minder problemen met afhankelijkheid op de lange termijn.
Welke aandoeningen aan de wervelkolom &gewrichten kan elektrotherapie behandelen?
Elektrotherapie heeft veelbelovende resultaten laten zien voor mensen die lijden aan spier- en skeletaandoeningen die nek- en rugpijn veroorzaken. Bovendien kan deze vorm van therapie helpen bij bepaalde vormen van zenuwpijn. Enkele aandoeningen die met elektrotherapie worden behandeld zijn:
- Fibromyalgiesymptomen
- Osteoporosepijn
- Diabetische neuropathie
- Chronische vermoeidheid
- Bevordering van bot groei na een ingreep zoals een spinale fusie
- Wondgenezing
- Aute of chronische rug- en nekpijn
- Whiplash
- Kanker-gerelateerde pijn
- Spierblessures door sport of beroepsmatige belasting
Electrotherapie heeft velen geholpen bij aandoeningen als deze en nog veel meer. Soms reageren patiënten echter niet op de behandeling. Experimenteren met de plaatsing van de elektroden en de manier waarop de stroom wordt toegediend, kan het succes vergroten. Bovendien is het het beste om deze therapie te combineren met andere behandelingen zoals fysiotherapie, rugpijn- of ischiasoefeningen, of zenuwblokbehandelingen.
Weliswaar is elektrotherapie veilig voor de meeste mensen, maar mensen met bepaalde gezondheidsaandoeningen moeten het vermijden. Mensen met pacemakers kunnen een gevaarlijke hartritmestoornis (onregelmatige hartslag) krijgen wanneer de elektroden in de buurt van het hart worden geplaatst. Bovendien kan het gebruik van een apparaat tijdens de zwangerschap schade toebrengen aan de foetus. Mensen met bepaalde neurologische aandoeningen moeten ook met een arts overleggen voordat zij met deze behandeling beginnen. Bovendien wordt elektrotherapie afgeraden voor mensen met cognitieve problemen zoals dementie of de ziekte van Alzheimer.
Typen elektrotherapiebehandelingen
De elektrotherapiebehandeling die u kiest, hangt af van de bron en de ernst van uw pijn. Het is raadzaam dat u met uw arts of een andere gezondheidswerker praat voordat u met een van deze behandelingen begint.
In veel gevallen zal een fysiotherapeut of chiropractor voor rugpijn de apparaten en het effect ervan op u testen tijdens een bezoek aan de praktijk. Als de behandeling blijkt te helpen, kunt u ze zelfs thuis gebruiken. Elektrotherapie-apparaten variëren in prijs van ongeveer 20 dollar tot honderden dollars. Als de behandeling door een arts wordt voorgeschreven, kan de verzekering de kosten geheel of gedeeltelijk vergoeden.
Hier volgen enkele van de meest voorkomende soorten elektrotherapie die uw arts kan aanbevelen:
Transcutane Elektrische Zenuwstimulatie (TENS)
Een van de meest voorkomende elektrotherapie-apparaten lijkt op een AED (vergelijkbaar met de machines die worden gebruikt om patiënten bij een hartstilstand te reanimeren). Kleine, zelfklevende elektroden worden op of in de buurt van het gebied waar u pijn voelt, geplaatst. (Uw arts of fysiotherapeut zal u helpen bepalen waar u deze elektroden het beste kunt plaatsen). Het op batterijen werkende apparaat zendt dan een reeks elektrische stroompjes met een laag voltage naar het gebied. Met een regelaar kunt u de elektrische stroomsterkte, de frequentie en de stimulatiepatronen verhogen of verlagen.
Er wordt gespeculeerd over de werking van TENS. Algemeen wordt aangenomen dat een TENS apparaat helpt bij het blokkeren of omzeilen van pijnsignalen van de zenuwen naar de hersenen. Het veranderen van deze pijnreceptoren kan een tijdelijke verlichting van de pijn geven. Bovendien kan TENS de doorbloeding verbeteren en spierspasmen in de onderrug verminderen.
Sommige TENS-behandelingen duren slechts een half uur. In andere gevallen kunt u het TENS apparaat gedurende meerdere uren achter elkaar gebruiken, zelfs tijdens het slapen. U wilt misschien een dagelijks dagboek bijhouden van uw pijnniveaus, de instellingen die u gebruikt, en alle andere symptomen die kunnen komen en gaan. Dit stelt u en uw arts in staat om problemen op te lossen en de beste instellingen voor uw pijnbestrijding te vinden.
Percutane Elektrische Zenuwstimulatie (PENS)
Een alternatief voor TENS, percutane elektrische zenuwstimulatie (PENS) maakt gebruik van naalden in plaats van pads om elektrische stroompjes af te geven. Zie het als acupunctuur met elektrische stimulatie. Het voordeel van het gebruik van naalden in plaats van elektroden is dat de stroomstootjes dichter bij de beknelde zenuwen en spieren komen. Dit kan voor sommige patiënten een bijna onmiddellijke verlichting van de pijn opleveren.
Deze vorm van therapie wordt meestal toegepast in een fysiotherapie- of gezondheidszorginstelling als een poliklinische procedure. In sommige gevallen kunt u een PENS-apparaat ook thuis gebruiken.
Elektrische Spierstimulatie (EMS)
Als de bron van uw pijn te wijten is aan spierproblemen, kan elektrische spierstimulatie (EMS) een optie zijn. Vergelijkbaar met een TENS-apparaat, maakt de EMS gebruik van elektroden om stroom af te geven aan de spieren in plaats van aan de zenuwen.
Het uiteindelijke doel van EMS is spierweefsel te helpen herstellen. Wanneer een elektrische stroom een spier stimuleert, trekt deze samen. In tegenstelling tot typische oefeningen helpt EMS om meer spiervezels te laten samentrekken om hun kracht te verbeteren. Zie het als een supertraining.
EMS is vooral nuttig wanneer spieren verzwakt zijn. Dit is bijvoorbeeld het geval wanneer een sporter een spierblessure oploopt of na een blessure of wanneer een lichaamsdeel een tijdlang geïmmobiliseerd is geweest.
Gepulseerde Elektromagnetische Veld Therapie (PEMF)
PEMF benadert het gebruik van elektriciteit voor pijnbestrijding op een andere manier. In plaats van zenuwen of spieren te behandelen, probeert PEMF op cellulair niveau te genezen. Tijdens de behandeling creëren gespecialiseerde spoelen een elektromagnetisch veld rond een deel van het lichaam of het hele lichaam. Deze elektromagnetische golven stimuleren de elektronen van de cel, helpen bij het genezingsproces en stimuleren de botgroei.
Denk er op deze manier over: Uw cellen en hun elektronen verliezen kracht als gevolg van ouderdom, ziekte of letsel. PEMF-behandelingen kunnen de cellen weer tot leven wekken en ze effectiever maken in het genezen, opbouwen en bestrijden van ziekten.
Er zijn verschillende stijlen en maten van een PEMF-apparaat. Het meest voorkomende apparaat lijkt op een dikke yogamat met een daaraan bevestigde regelaar. De behandeling wordt vaak uitgevoerd in het kantoor van een therapeut. Andere PEMF-producten kunnen echter ook voor thuisgebruik worden aangeschaft.
Zoals u ziet, zijn er veel mogelijkheden om de voordelen van elektrotherapie te ontdekken. De eerste stap is het vinden van een team van professionals die goed op de hoogte zijn van de modernste behandelingen voor rugpijn.
De beste elektrotherapiebehandeling vinden
Welke elektrotherapietechniek is dan het beste voor u? Er zijn verschillende factoren waarmee u rekening moet houden, maar de juiste behandeling kiezen kan het verschil maken tussen leven met pijn en uw leven terugkrijgen. Het Advanced Spine Center kan u helpen uw opties te bekijken en de meest geschikte behandeling voor u te vinden.
Van het stellen van de juiste diagnose van uw pijn tot het kiezen van de meest geschikte behandeling, ons toegewijde team van het Advanced Spine Center staat klaar om u te helpen. Voor een persoonlijke behandeling van de beste orthopedische artsen in NJ, plan vandaag nog een consult en ontdek hoe u uw leven weer pijnvrij kunt oppakken.