12-maanden-oude baby: De eerste verjaardag van uw baby!

Kunt u geloven dat het al een jaar geleden is? Uw kleintje is 12 maanden geworden en er is zoveel om enthousiast over te zijn! Hij kan zichzelf steeds beter voeden en uitdrukken, en als hij dat nog niet heeft gedaan, maakt hij zich op om die belangrijke eerste stapjes te zetten. Op dit moment kan zijn voeding iets veranderen en kan doorslapen een uitdaging zijn, maar hij leert elke dag meer over zijn wereld. Lees meer over wat u en uw 12 maanden oude baby deze maand te wachten staat.

Mijlpalen in de ontwikkeling van baby’s

U zult deze maand ongetwijfeld een golf van mijlpalen in de ontwikkeling van uw 12 maanden oude baby meemaken, en zijn eerste woordjes en stapjes staan misschien ook al voor de deur. Hij wordt onafhankelijk van zijn nieuwe mobiliteit, of hij nu kruipt, waggelt, cruised (loopt terwijl hij zich vasthoudt aan meubels voor ondersteuning), of al loopt. Uw baby begint misschien ook de klanken en lettergrepen te vormen die uiteindelijk woorden zullen worden.

Groei en lichamelijke ontwikkeling: Blijf hem zien groeien

Uw baby is in de afgelopen 12 maanden flink gegroeid! Op zijn eerste verjaardag is het mogelijk dat hij zijn geboortegewicht verdrievoudigd heeft en een indrukwekkende lengte heeft van 25 tot 25 centimeter. Weet dat de groei van baby’s de neiging heeft om rond hun eerste verjaardag wat af te remmen, maar je kunt altijd de groeigrafieken bekijken die de zorgverlener van je baby gebruikt om er zeker van te zijn dat hij de verwachte vooruitgang boekt. Dezelfde grafieken worden vaak gebruikt om de groei te volgen tot de leeftijd van 24 maanden.

Als je kleintje zijn eerste voorzichtige stapjes begint te zetten, kun je merken dat zijn voetjes naar buiten zijn gedraaid. Dit is normaal en zou zich vanzelf moeten corrigeren. Naarmate hij in de komende maanden sterker wordt op zijn voetjes, zullen de gewrichtsbanden van zijn heupen strakker worden en zullen zijn voetjes naar voren wijzen.

Tandhygiëne is ook belangrijk in deze tijd. Deskundigen adviseren om de eerste tandartsafspraak te maken als het eerste tandje doorkomt, maar in ieder geval voor zijn eerste verjaardag. Zodra de eerste tandjes doorkomen, moet u ze twee keer per dag voorzichtig poetsen. Rond zijn eerste verjaardag moet u hem van de fles afhalen om tandbederf te voorkomen. Er is veel variatie tussen baby’s wat betreft het tijdstip waarop hun eerste tandjes verschijnen, dus maak je niet zo druk over hoeveel tandjes hij al dan niet heeft op dit moment en concentreer je meer op mondhygiëne.

Zintuigen: Helderziend en nieuwsgierig

Het gezichtsvermogen van uw 12 maanden oude baby heeft nu het normale volwassen niveau bereikt en is scherper dan ooit. Hij ziet nu net zo scherp als u! U zult merken dat zijn hand-oog coördinatie ook beter wordt. Met zijn gezichtsvermogen en motoriek kan hij nu bepaalde voorwerpen vastpakken en zelfs zichzelf met meer controle voeden. Hij kan zich nu misschien beter concentreren op kleine details en kan nu bijvoorbeeld gemakkelijker kleine stukjes voedsel vastpakken. Het is ook waarschijnlijk dat er meer voedsel in zijn mond terechtkomt dan op de grond, omdat hij vaardiger wordt in het naar zijn mond brengen van fingerfood of misschien een lepel en het gebruiken van een drinkbeker.

Verplaatsing: Cruisen en balanceren

Die eerste wiebelige stapjes behoren tot de meer opwindende mijlpalen die uw baby rond deze tijd, of in de komende maand of twee, zal bereiken. Op deze leeftijd kan uw kleintje zichzelf al in een staande positie trekken en zelfs stappen zetten terwijl hij zich vasthoudt aan meubels (bekend als kruipen). Zijn evenwicht verbetert, dus het kan zijn dat hij de meubels of je handen loslaat en twee of drie stappen op eigen kracht zet, zonder ondersteuning. Hij zal af en toe zijn evenwicht verliezen en op de grond vallen, maar zolang u hem een veilige plek hebt gegeven voor deze eerste stapjes, hoort dat allemaal bij het leerproces. De meeste baby’s struikelen maar heel even voordat ze weer vaste grond onder de voeten vinden en vol vertrouwen lopen.

Cognitieve ontwikkeling: Geluiden en woorden oefenen

Zo langzamerhand kan uw baby gebaren nadoen en naar iets wijzen of kruipen wat hij wil. Hij werkt ook hard aan het punt waarop hij in staat zal zijn om met basiswoorden te communiceren wat hij wil. Hij experimenteert bijvoorbeeld met klanken en u zult merken dat hij al een paar herkenbare lettergrepen kan maken, zoals “ma”, “ga” of “ba”. Dit zijn allemaal stapjes in de richting van zijn eerste echte woorden. Je wacht misschien vol spanning af wat zijn eerste woordje zal zijn, maar onthoud dat alle baby’s verschillend zijn en op verschillende momenten beginnen te praten. Blijf met hem praten en voorlezen, en u zult hem inspireren om meer geluiden te oefenen en uiteindelijk te proberen met u te communiceren.

Hoe kunt u de ontwikkeling van uw baby ondersteunen

Er zijn eindeloos veel manieren om de nieuwsgierigheid van uw 12 maanden oude baby te stimuleren en zijn ontwikkeling te voeden. Praat met uw baby terwijl u de dag doorneemt, en vergeet ook niet samen te spelen en te lezen. Houd u aan uw vaste routine voor bedtijd, etenstijd en spelen. Als uw baby bijvoorbeeld graag een verhaaltje hoort voor het slapengaan of graag samen met u op de grond speelt, zorg er dan voor dat deze troostende activiteiten deel uitmaken van uw dagelijkse schema. Bekijk onze videogidsen voor meer tips over hoe u het naar bed gaan gemakkelijker kunt maken. Als een verzorger tijd met uw kind doorbrengt, zorg er dan voor dat ook hij of zij de routines van uw gezin volgt.

Speeltijd moet leuk zijn voor zowel u als uw baby, omdat het hem de kans geeft om aan belangrijke vaardigheden te werken. Hier zijn een paar ideeën om in gedachten te houden:

• Laat hem spelen met zachte blokken of ander stapelbaar speelgoed om zijn coördinatie en motoriek te helpen verbeteren. In dit stadium hoeft babyspeelgoed voor 12 maanden nog niet duur of ingewikkeld te zijn: soms zijn huishoudelijke voorwerpen zoals kommetjes net zo interessant voor hem als dure, dure artikelen.

• Speel samen kiekeboe. Dit eenvoudige spelletje zorgt voor eindeloos vermaak voor uw baby, en het helpt hem begrijpen wat permanentie is, het idee dat voorwerpen blijven bestaan, zelfs als we ze niet kunnen zien.

• Ontwikkelingsdeskundigen raden aan om schermtijd en toegang tot digitale apparaten de eerste twee jaar van uw baby te beperken. Wees voorzichtig met ‘achtergrondmedia’, zoals uw telefoon en de televisie, want alles wat uw aandacht heeft, leidt de aandacht af van uw baby. Het is een goed idee om uw telefoon zo veel mogelijk weg te leggen en de televisie uit te zetten als uw baby wakker is. Lees meer over de optimale schermtijd voor baby’s en jonge kinderen en hoe u als gezin verstandige keuzes kunt maken.

Voeding van uw 12 maanden oude baby

Na de eerste verjaardag van uw baby kunt u beginnen met het geven van koemelk – volle melk of melk met een verlaagd vetgehalte (2 procent) – en geleidelijk stoppen met flesvoeding. U kunt echter borstvoeding op verzoek blijven geven als uw baby dat wil. Om de overgang van flesvoeding naar koemelk te beginnen, vervangt u flessen of tuitbekers met flesvoeding door flessen met koemelk. Begin geleidelijk met het aanbieden van koemelk, oplopend tot 2 en 3 kopjes melk per dag. Als u binnen enkele uren of dagen nadat uw baby voor het eerst koemelk heeft geproefd symptomen krijgt zoals netelroos, piepende ademhaling, braken of diarree, neem dan contact op met de verloskundige of gynaecoloog van uw baby, die eventueel een aantal tests kan uitvoeren om vast te stellen of uw baby een melkallergie heeft.

Hij is nu misschien ook minder geïnteresseerd in babyvoeding en meer in wat er aan de eettafel gebeurt en wordt gegeten, dus u kunt beginnen hem meer voeding met verschillende smaken en texturen aan te bieden, en sommige maaltijden met hem te delen, of dat nu kleine stukjes gestoomde groenten of stukjes pasta zijn. Zorg ervoor dat volwassen voedsel niet gekruid is (baby’s hebben geen zout nodig) en gepureerd of in stukjes gesneden is om verstikkingsgevaar te voorkomen.

Je merkt waarschijnlijk ook dat hij beter wordt in het werken met fingerfood en zichzelf voeden, waardoor maaltijden een beetje minder rommelig worden. Als hij niet erg enthousiast lijkt over een nieuw voedingsmiddel, bedenk dan dat het wel 10 tot 15 pogingen kan duren voordat een kind echt kan beslissen of hij een bepaald voedingsmiddel of smaak lekker vindt of niet.

Nu uw baby geniet van een grotere variëteit aan voedingsmiddelen, waaronder koemelk, zult u merken dat de frequentie en consistentie van zijn poepluiers zal veranderen. Maak je geen zorgen, tenzij hij diarree heeft of tekenen van constipatie vertoont, wat harde ontlasting kan zijn, of als hij tekenen van angst vertoont bij het maken van een stoelgang als hij constipatie heeft, en een grotere hoeveelheid vloeistof als hij diarree heeft. Het is geweldig als hij van nieuw voedsel geniet, maar houd in gedachten dat ongeveer de helft van zijn calorie-inname nog steeds uit moedermelk of flesvoeding moet komen (ongeveer 24 ounces per dag), terwijl de rest kan komen van zijn nieuwe favoriete tafelvoeding.

Als je dat nog niet hebt gedaan, is dit een goed moment om de Pampers Club-app te downloaden. Verdien beloningen voor uw aankopen bij Pampers, zoals cadeaus, cadeaubonnen en kortingsbonnen.

Hoeveel slaap heeft een baby van 12 maanden nodig?

Op deze leeftijd heeft uw baby tussen de 12 en 16 uur slaap per dag nodig, inclusief twee dutjes overdag die elk tussen de 30 minuten en twee uur kunnen duren. Met een beetje geluk slaapt ze ’s nachts langer door, maar als ze last heeft van verlatingsangst, kan ze af en toe wakker worden en huilen.

Om u beiden door deze moeilijkere nachten heen te helpen, volgen hier enkele tips voor een geslaagde 12-maandenbabyslaap:

• Blijf bij uw bedtijdroutines. Een bad, een verhaaltje en een slaapliedje zijn een paar goede rustgevende opties, en het is nuttig om te proberen deze activiteiten elke dag op hetzelfde tijdstip te doen, omdat consistentie vaak de sleutel is tot een goede nachtrust.

• Laat haar zelf proberen te kalmeren. Als uw baby ’s nachts wakker wordt, geef haar dan een paar minuten om zichzelf weer in slaap te krijgen voordat u zich naar haar toe haast.

• Stel haar voorzichtig gerust. Als ze ’s nachts overstuur is, kunt u haar geruststellen en even snel een luier controleren. Doe het licht niet aan en pak haar niet op. Na verloop van tijd zal ze vanzelf weer in slaap vallen.

Een dag uit het leven van uw baby

Elke baby en elk gezin is anders, maar hier volgt een overzicht van wat u kunt doen met een 12 maanden oude baby in huis.

De gezondheid van uw baby: Ademhalings- en allergieproblemen

Van chronische aandoeningen tot tijdelijke vlagen van indigestie, er zijn allerlei kwalen waar uw baby last van kan hebben. Ze kan moeite hebben met het verteren van de nieuwe voeding die ze krijgt, en u kunt ook reacties op haar omgeving opmerken, zoals niezen of andere allergie-achtige symptomen. Hier volgen enkele aandoeningen waarop u moet letten:

• Diarree en constipatie. Met al die nieuwe voedingsmiddelen die uw baby nu krijgt, inclusief de mogelijke toevoeging van koemelk aan haar dieet, kunt u af en toe diarree of verstopping opmerken. Als uw baby huilt tijdens de stoelgang of als de ontlasting hard lijkt, kan dit wijzen op constipatie. Neem dan contact op met de verloskundige of gynaecoloog, die u kan voorstellen om uw baby extra water of vruchtensap te geven om de vochthuishouding op peil te houden en de ontlasting zachter te maken. Het is vooral belangrijk dat u het uw baby’s zorgverlener laat weten als constipatie gepaard gaat met braken of koorts.

• Astma. Deze chronische aandoening treedt op wanneer de luchtwegen in de longen ontstoken en vernauwd zijn. Astma veroorzaakt een duidelijk piepend geluid, meestal ’s nachts of in de vroege ochtenduren. Er kan een verband zijn met allergieën, hoewel het zelfs kinderen kan treffen zonder bekende allergieën. Astma-aanvallen zijn waarschijnlijker wanneer een kind een infectie van de luchtwegen heeft, zoals een verkoudheid, en kunnen ook worden uitgelokt door stress. Het is een complexe aandoening en de symptomen kunnen van persoon tot persoon sterk verschillen. Neem contact op met uw arts als uw baby last heeft van piepende ademhaling. Uw arts kan een diagnose stellen en u advies geven over hoe u in de toekomst met een gerust hart met deze perioden kunt omgaan.

• Hooikoorts. Een loopneus en rode, jeukende ogen zijn enkele van de meest voorkomende symptomen van hooikoorts (of allergische rhinitis), een reactie op allergenen zoals pollen, stof, schimmel of haren van huisdieren. Hoewel de symptomen lijken op die van een gewone verkoudheid, zijn er toch een paar verschillen. Bij hooikoorts kunt u een heldere afscheiding uit de neus, hoesten, neusbloedingen, donkere kringen onder de ogen en aanhoudend keelpijn waarnemen. Als u vermoedt dat uw baby hooikoorts heeft, een ziekte die vaak in families voorkomt, neem dan contact op met de verloskundige of gynaecoloog voor een diagnose en een behandeling.

FAQs at a Glance

Hoeveel wegen baby’s als ze 12 maanden zijn? Het gewicht van een baby van 12 maanden varieert, maar de meeste baby’s hebben hun geboortegewicht verdrievoudigd. Vergeet niet dat de groei meestal een beetje vertraagt in de maanden voor de eerste verjaardag.

Kunnen baby’s lopen als ze 1 jaar zijn? Elke baby is anders. Met 12 maanden kan uw baby al dan niet lopen, en beide scenario’s zijn normaal. Ze kan zichzelf waarschijnlijk al goed optrekken in een staande positie en ze kan al door de kamer lopen terwijl ze zich vasthoudt aan meubels. Rond deze tijd kan ze een paar voorzichtige stapjes zonder hulp zetten, en dat zal beter gaan naarmate haar evenwicht verbetert.

Hoeveel calorieën moet een eenjarige per dag binnenkrijgen? Probeer uw baby ongeveer 1.000 calorieën per dag te geven. Ongeveer de helft van deze calorieën moet komen van moedermelk, flesvoeding, en uiteindelijk van koemelk; de rest kan komen van de grotere verscheidenheid aan voedingsmiddelen die ze nu proeft.

Wat kan ik mijn 12-maanden oude voeden? Probeer haar wat dingen te geven die u eet. U kunt haar bijvoorbeeld gekookte pasta, roerei, volkorenbrood of toast geven. Zorg er wel voor dat tafelvoeding wordt gepureerd of in kleine stukjes wordt gesneden om verstikking te voorkomen. Vergeet niet dat babyvoeding voor 12-maanden nu wat gevarieerder kan zijn, en je zult merken dat ze duidelijke voorkeuren heeft.

Hoeveel melk heeft een 12-maand oude nodig? Uw baby heeft de voedingsstoffen uit minstens 16 ons koemelk per dag nodig om de nodige vitamine D en calcium binnen te krijgen voor sterke botten en de ontwikkeling van de hersenen.

Hoeveel moet een baby van 12 maanden slapen? Ze mag tussen 12 en 16 uur slapen in een periode van 24 uur, inclusief twee dutjes overdag en een langer stuk ’s nachts.

Hoe kan ik mijn baby leren praten? Praat met uw baby. Beschrijf wat er gebeurt tijdens het voeden, in bad doen en andere activiteiten. Lees haar elke dag voor en moedig haar aan om geluiden te maken en verschillende lettergrepen te oefenen in “gesprekjes” met u. Maak u geen zorgen als uw gesprekken met uw baby in het begin niet veel voorstellen. Alle baby’s leren in hun eigen tempo, en u kunt erop vertrouwen dat ze van uw voorbeeld leert, ook al heeft ze nog geen woorden.

Uw leven als ouder: Creating Lasting Memories

U hebt waarschijnlijk een heleboel foto’s van uw kleintje op uw telefoon staan, maar hebt u overwogen om van die kiekjes een blijvende herinnering te maken? Overweeg een plakboek, fotoboek, herinneringsdoos of ander aandenken te maken om u te helpen het eerste jaar van uw baby te documenteren en te herinneren. Misschien hebt u het ziekenhuisarmbandje van de geboorte van uw baby bewaard, of hebt u een haarlok van de eerste knipbeurt bewaard. Unieke aandenkens zoals deze zijn ideaal om bij te voegen; vergeet niet om foto’s van uzelf en andere familieleden uit hun tijd samen met uw baby toe te voegen. Hier zijn nog wat andere ideeën om je te helpen deze speciale verjaardag te vieren. Plezier op de eerste verjaardagBereid je je voor op het eerste verjaardagsfeestje van je kleintje? Het is een spannende mijlpaal, en u zult het zeker willen vieren met uw dierbaren. Een manier om de planning te beginnen is door het kiezen van een thema. Je kunt kiezen voor een seizoensthema, dus een tuinfeest voor je lentebaby, of een herfstfeestthema voor je herfstbaby. Of u kunt een voorbeeld nemen aan de interesses van uw baby, en uw thema plannen rond dieren, auto’s, of iets anders dat de aandacht van uw baby trekt. Als je eenmaal een thema in gedachten hebt, maakt dat het kiezen van uitnodigingen en versieringen een stuk makkelijker. Denk dan na over de gastenlijst: Hou je het intiem en nodig je alleen naaste familie en vrienden uit? Of wil je een groter feest geven met buren, collega’s en al hun familieleden? Het is aan jou wat je kiest, maar het belangrijkste is dat je veel foto’s maakt, van de dag geniet, en viert hoe ver je bent gekomen als ouder en als gezin!