Doelen helpen ons om een groter geheel te zien, om balans te bereiken of te behouden, om gefocust te zijn, of om gelukkiger of succesvoller te zijn.
We horen en lezen de hele tijd over doelen, maar hoe vaak wordt ons niet geleerd om onze visies en doelen zo te creëren dat we balans bereiken op ELK gebied van ons leven, en niet slechts op een paar selecte gebieden?
Ik heb de afgelopen maanden een groot deel van mijn tijd besteed aan leren, trainen, vragen stellen en in mijzelf zoeken om er zeker van te zijn dat ik doe wat ik wil met mijn leven en op elk gebied van mijn leven in een richting ga waar ik echt gelukkig mee ben. Ik denk dat dit vooral te wijten is aan mijn zwangerschap – een echte incubatieperiode. Maar terwijl de baby zich opmaakt om geboren te worden, komen er ook nieuwe ideeën, projecten en doelen naar boven.
Ik stuitte op de doeltechnieken die Jon Butcher heeft geleerd. Jon’s bedrijf Precious Moments heeft de afgelopen 30 jaar 10 miljard dollar verdiend. Het beste jaar was 600 miljoen dollar. Hij had een groot notitieboek met 12 categorieën erin. Binnen elke categorie had hij foto’s, afbeeldingen, ideeën, enz. als zijn persoonlijke visiebord. Zijn techniek was zo krachtig voor hemzelf, dat hij een project lanceerde, Lifebook genaamd, dat ons allen in staat stelt onze eigen levensvisie vast te stellen aan de hand van dezelfde 12 categorieën. Dit is een zeer krachtige techniek omdat het ons helpt een visie te creëren terwijl we in balans zijn op alle belangrijke gebieden van ons leven.
Laten we kort deze 12 categorieën verkennen waarin we onze levensdoelen kunnen uitstippelen en een paar aanwijzingen om je hersensappen te laten stromen en je te helpen de balans die je wilt bereiken vast te stellen of te visualiseren.
1. Gezondheid en fitheid- Wat wil je wegen? Hoe wilt u zich voelen? Wanneer wilt u uw eerste marathon lopen?
2. Intellectueel leven – Welke of hoeveel boeken zou u dit jaar willen lezen? Welke seminars zou u willen bijwonen? Welke vaardigheden zou u willen verwerven? Welke lessen zou u willen volgen?
3. Emotioneel leven – Waar wilt u dat uw energie- en geluksniveau ligt? Hoe zou u zich de hele dag door willen voelen (ook in de namiddag, wanneer velen van ons zich gewoonlijk in een dipje bevinden)?
4. Karakter – Waar wilt u voor staan? Welke waarden wilt u hebben? Op welk niveau van integriteit wil je opereren?
5. Spiritueel leven – Welke persoonlijke spirituele praktijken zou u willen onderhouden of beginnen? Hoe vaak wilt u bidden of mediteren? Hoe vaak wilt u naar de kerk, een bijeenkomst, een dienst, enz. gaan?
6. Liefdesrelaties – Met wie wilt u samen zijn? Wat voor soort partner wilt u zijn? Wat voor soort leven wilt u met uw partner leiden? Waar wilt u op vakantie gaan? Waar wilt u wonen?
7. Visie op het ouderschap – Hoe wilt u uw kinderen opvoeden? Welke waarden wilt u hen bijbrengen? Hoeveel tijd wilt u elke dag/week met uw kinderen doorbrengen?
8. Sociaal leven – Welke soorten vriendschappen zou u willen sluiten? Wat voor soort vriend zou u willen zijn? Welke activiteiten zou u in uw sociale leven willen meemaken?
9. Financieel leven – Hoeveel geld zou u willen verdienen of sparen? Hoe zou u het geld naar u toe willen zien vloeien?
10. Carrière – Welke functies zou u willen bekleden? Welke vaardigheden zou u willen aanleren of verwerven? Aan wat voor soort projecten zou u graag willen werken? Waar zou u willen werken of tewerkgesteld worden?
11. Kwaliteit van leven – Waar zou u willen wonen? Hoe zou u willen dat uw huis of auto eruit ziet? Waar zou u willen reizen? Hoe ziet uw dagelijks leven eruit?
12. Levensvisie – Wat ziet u als uw grote bijdrage aan uzelf, uw gemeenschap of uw planeet?