In navolging van onze vorige blog: 10 Top Apps voor Professionals in de Gezondheidszorg, richten we onze aandacht op de patiënten zelf.
Weliswaar moeten deze medische apps een routinematige trip naar de dokter niet vervangen, maar ze kunnen uw leven wel een beetje makkelijker maken.
Diabetes:M
Het bijhouden van diabetes is essentieel om het onder controle te houden en Diabetes:M helpt perfect door de logboek-app te zijn die u nodig hebt.
De app bevat een uitgebreide voedingsdatabase, zodat u voedsel en voeding kunt bijhouden, evenals de trainingstijd. Met gedetailleerde rapporten, grafieken en statistieken over bijna alle aspecten van de diabetesbehandeling, zou Diabetes:M wel eens een waardevolle aanvulling kunnen zijn als u hulp nodig hebt om het onder controle te houden.
iOS/Android/Gratis te downloaden – premium versies beschikbaar
Features:
- Bereken normale en verlengde insulinebolussen met behulp van de zeer effectieve boluscalculator van topklasse
- Verstuur de rapporten via e-mail naar uw behandelend arts
- Voeg extra labresultaatrecords toe – Voeg een uitgebreid metabool panel toe, nierfunctietests en nog veel meer
- Uitgebreide voedingsmiddelendatabase – Hiermee krijgt u meer toegang tot de voedingsmiddelendatabase op de server en een optie om geselecteerde voedingsmiddelen op te slaan als Maaltijden en Gerechten
- Synchronisatie – Automatisch synchroniseren van meerdere apparaten bij wijziging van gegevens. Hiermee kunt u al uw beschikbare mobiele apparaten gebruiken om moeiteloos bij te houden.
- Rapporten – Ontvang uw rapporten in PDF- of XLS-formaat
St John Ambulance Eerste Hulp
De EHBO-app van het zeer gerenommeerde St John Ambulance is een eenvoudige maar potentieel levensreddende app. Het is eenvoudig, simpel en vervangt niet noodzakelijkerwijs de voordelen van het uit de eerste hand leren, maar wat het doet, doet het goed. Wanneer er een noodsituatie is zal de app u helpen te weten wat te doen op die cruciale momenten dat basiskennis nodig is.
iOS/Android/Free
Functies:
- Laatste eerstehulpadviezen en -protocollen voor het omgaan met noodsituaties
- Eenvoudig te volgen met geïllustreerde gidsen en gesproken instructies
- Leert veelgebruikte technieken zoals het gebruik van een AED, de herstelhouding en het behandelen van schokken
- Behandelt zowel belangrijke als minder belangrijke onderwerpen in een gemakkelijk te vinden categorie-indelingssysteem. Belangrijke onderwerpen zijn brandwonden, verstikking, vergiftiging en beroertes, terwijl minder belangrijke onderwerpen allergische reacties en flauwvallen zijn
iTriage is een enorme medische database waarin u kunt zoeken naar antwoorden op vragen over medicijnen, ziekten, symptomen en procedures. Het is gemaakt door twee ER-artsen en de medische inhoud wordt beoordeeld door Harvard Medical School om de authenticiteit en veiligheid ervan aan te tonen.
Meer dan 12 miljoen mensen hebben iTriage gedownload, waardoor het een 4,5-sterrenbeoordeling heeft gekregen uit meer dan 100.000 beoordelingen. Dit bewijst dat het een bekende en geliefde app is die je misschien gerust kan stellen of mogelijk je leven kan redden. Het klinkt misschien dramatisch, maar met kritische waarschuwingen bij sommige oorzaken, afhankelijk van het probleem, zou het wel eens de motivatie kunnen zijn die u nodig hebt om u naar de dokter te brengen.
iOS/Android/Free
Functies:
- U kunt symptomen zoeken, leren over mogelijke oorzaken, en dan iTriage zal u helpen de meest geschikte behandeling, faciliteit of arts te vinden
- iTriage Doctor Search kunt u elke arts of arts snel en gemakkelijk vinden
- Duizenden medische symptomen, ziekten, aandoeningen, procedures, medicijnen en drugs
- Vind het dichtstbijzijnde ziekenhuis, spoedeisende hulp, spoedeisende zorg, apotheek, arts, imaging center, mental health clinic, substance abuse clinic, and community health center
- Bewaar uw persoonlijke gezondheidszorg faciliteiten, artsen, ziekten, aandoeningen, procedures, medicijnen, verzekeringsinformatie en ziektekostenverzekering advies lijnen
- Hotelijnen voor noodgevallen, en arts en verpleegkundige advies lijnen
Instant hartslag: Hartslag & Polsslagmeter
Onophoudelijk beoordeeld als ’s werelds beste app voor mobiele hartslagmeting, kan Instant Heart Rate uw hartslag meten met behulp van de camera op uw telefoon.
Het werkt door het detecteren van een kleurverandering in uw vingertop elke keer dat uw hart slaat, met behulp van een geavanceerd algoritme om uw hartslag weer te geven. Te oordelen naar de recensies en de bruikbaarheid van de app door Apple in zijn tv-reclame “Strength”, levert Instant Heart Rate nauwkeurige resultaten op – vooral afkomstig van een smartphone.
iOS/Android/Free/£4.99 – ‘ad free’/Premium modellen
Functies:
- Hartslagmeting
- Hartslag Activiteit Zone Calculator
- Pulsgolfvorm grafieken
- Real-time fotoplethysmogram (PPG) grafiek
- Continue of Auto-Stop-modus
- Onbeperkte gegevensopslag en tags
- Exportgegevens voor geregistreerde gebruikers
- StandUp-test voor vermoeidheids- en fitnesstests
- Apple Health App Support
5. BabyBump Pregnancy Pro
BabyBump is een van de vele populaire zwangerschapsapps die er zijn, maar we hebben deze in het bijzonder gekozen vanwege het gebruiksgemak, de vele functies en de recensies.
BabyBump houdt aanstaande ouders op de hoogte van elke fase van de zwangerschap, wat zorgt voor een nog diepgaandere ervaring die je kunt volgen en delen met familie en vrienden. De forums en community zijn een geweldige toevoeging om je te helpen je voor te bereiden op de grote dag en de jaren die volgen.
iOS/Android/Free
Features:
- Zwangerschapsforums
- Countdown
- Dagelijkse info/afbeeldingen – schematische embryofoto van uw baby elke week
- Journaal/gewicht bijhouden
- grafische kaarten
- Contractieteller
- Kickteller
- Maak een diashow van buikfoto’s
6. CareZone | Health Info Organiser
Als u en/of uw gezinsleden medicijnen nodig hebben, kan het moeilijk zijn om namen, doseringen en dagen te onthouden waarop ze moeten worden ingenomen, vooral als u voor een ouder zorgt. Dit is waar CareZone om de hoek komt kijken.
Met CareZone kunt u georganiseerd, gecoördineerd en in sync blijven door altijd medicatiedetails en -schema’s bij de hand te hebben, en geeft u handig meldingen wanneer het tijd is om een medicijn in te nemen, een abonnement bij te vullen of een ingenomen dosis te registreren. De mogelijkheid om een gedetailleerde medicatielijst te maken door foto’s te nemen is een ander geweldig en tijdbesparend idee – waardoor deze app het volledige pakket is.
iOS/Android/Free
Features:
- Journal: documenteer symptomen en deel updates met familieleden
- Calendar: houd afspraken bij en deel toegang met anderen
- Contacten: organiseer & deel info voor artsen, apotheken en verzekeraars
- Notes: verzekeringsinfo, online accountgegevens en andere moeilijk te onthouden gegevens opslaan
- To-do-lijstjes
- Belangrijke bestanden en documenten opslaan
- Nieuws: ontvang nuttige info & tips over gezondheidsonderwerpen die relevant zijn voor u en uw gezin
7. Migraine Buddy
Hopelijk heeft u geen last van migraine, maar als u er wel last van heeft, moet dit op de snelste en eenvoudigste manier worden aangepakt. Idealiter zou de migraine worden voorkomen in de eerste plaats.
iOS/Android/Free
Functies:
- Gemakkelijk te gebruiken, prachtig ontworpen interface en pictogrammen met vragenlijsten in wizardstijl die gebruikers door het opnameproces leiden
- Registreer lopende en voorbije migraine
- Snelle tikbeweging om de vragenlijst te beantwoorden
- Snelle toegang om items over te slaan en op een later moment op te nemen
- Voeg een “Buddy” toe: Deel uw migrainestatus met uw “buddies” binnen de app. Laat elkaar weten wanneer je migrainevrij bent, migraine hebt, en hoe je je voelt.
- Notities-sectie om extra informatie toe te voegen, zoals voedsel, weersomstandigheden, barometrische druk, stemming, enz.
- Aangepaste velden toevoegen aan de vragenlijst, zodat deze een permanente optie wordt voor gebruikers
- Aangepaste rapporten, inclusief frequentie en duur, pijnintensiteit, pijnlocatie, migrainetriggers, migrainemedicijnen, migrainesymptomen en helpt bij het begrijpen van de effectiviteit van medicatie en andere methoden om migraine te verlichten
- Gegevens worden beveiligd en beschermd door HIPAA-conforme cloud
8. Kalmte: Meditatie om te ontspannen, te focussen & Beter slapen
Hoog stressniveau? Misschien is meditatie de manier om verder te komen – zelfs op een (meestal) afleidende smartphone.
Als je de app gratis hebt gedownload, krijg je een 7-daagse cursus van geleide-meditatie-oefeningen, met meer programma’s en functies die beschikbaar komen na het kopen van een redelijk geprijsd abonnement. Als je het gevoel hebt dat je 10 minuten per dag een stapje terug moet doen van een steeds drukkere en stressvollere wereld, of als je moet werken aan onderwerpen zoals het kalmeren van angst, geluk, of niet-oordelen, dan is Calm de app voor jou.
iOS/Android/Free/In-app abonnementen
Features:
- Daily Calm: een nieuw 10-minuten programma dagelijks toegevoegd om u te helpen gemak in de dag of ontspannen met voor het slapen gaan
- Geleide meditatie sessies met inbegrip van honderden programma’s
- 20 + Slaapverhalen: verhaaltjes voor het slapengaan voor volwassenen die u gegarandeerd in slaap wiegen
- 7 dag- en 21 programma’s voor zowel beginners als gevorderden
- Ademhalingsoefeningen om te ontspannen
- Onbegeleide getimede meditatie
- Open-ended meditatie
- 25+ rustgevende natuurgeluiden en scènes om te gebruiken tijdens meditatie, yoga of om u te helpen slapen
- Volg uw vooruitgang met dagelijkse streaks en de tijd die u aan meditatie besteedt
Bowelle – The IBS tracker
Bowelle is voor mensen met het Prikkelbare Darm Syndroom of andere gastro-intestinale symptomen en is een eenvoudig te gebruiken app die bijhoudt hoe u zich voelt, uw stoelgang en andere elementen.
De app is gemaakt in de hoop dat het helpt bij het identificeren van enkele van de triggers die uw symptomen veroorzaken – en met zo’n duidelijke en eenvoudig te gebruiken app die volledig vrij is van advertenties, zou het zeker een nuttige tracker kunnen zijn.
iOS/Free
Features:
- Registreert hoe u zich voelt, voedsel & waterinname, stress niveaus, stoelgang
- Grafieken
- Dagelijks gemiddelde
- Overzicht
- Werkt met Apple Health
My Pain Diary & Symptom Tracker: Gold Edition
My Pain Diary doet precies wat er in de app staat. Met de app kunt u pijn en symptomen registreren, rapporteren en de communicatie met artsen verbeteren.
Een ongelooflijk handige app voor mensen met chronische pijn, deze zeer aanpasbare en goed doordachte app kan PDF-rapporten maken om naar uw arts of archief te sturen, zodat u beiden een beter idee heeft over hoe u uzelf kunt helpen.
iOS/£4.99
Features:
- iCloud Sync ondersteuning
- Universele app
- In hoge mate aanpasbaar
- Gemakkelijk te gebruiken
- Onbeperkt aantal condities bijhouden
- Meerdere/onbeperkt aantal keren per dag bijhouden
- Verleden items toevoegen (tijdstempel wijzigen)
- Verleden items bewerken
- Medicatie bijhouden
- Rapporten
- Belangrijke gebeurtenissen noteren
