13 de Maio de 2019
Você está tendo problemas no seu relacionamento mas não quer terminar?
Não se preocupe, o seu relacionamento não está condenado. Pelo contrário, você está passando por uma fase difícil na sua relação. E isto é perfeitamente normal.
Quando a fase de lua-de-mel termina, conhecerem-se REALMENTE é difícil para todos os casais. E ninguém é perfeito.
É por isso que é melhor tentar resolver as coisas antes de chamar toda a relação de desistir. Felizmente, há uma maneira de resolver qualquer problema.
Se ainda houver esperança na sua relação, aqui estão 9 dicas para ultrapassar uma fase difícil numa relação.
Tentar e passar mais tempo juntos
Muitas vezes, as relações lutam porque você e o seu parceiro não passam tempo suficiente juntos. E é compreensível porque.
Muitos casais têm horários de trabalho ou vida conflituosos. Relacionamentos à distância também estão em ascensão, o que é sempre uma luta.
Tente fazer o tempo um para o outro o máximo possível. Planejar um encontro ou apenas planejar uma noite Netflix uma vez por semana.
Identificar Mau Comportamento
Uma relação pode trazer à tona o melhor ou o pior de nós. Você percebe que está sempre de mau humor quando está com o seu parceiro? Ou nota que o seu parceiro está progressivamente a ficar mais deprimido ou negativo?
O seu parceiro deve fazer sobressair o melhor de si. Mas se o oposto estiver acontecendo, reflita sobre o seu comportamento ou do seu parceiro e tente identificar o culpado. Quem sabe – pode não ter nada a ver com o relacionamento.
Hold Onto Trust
Trust é a base de todo relacionamento. Mesmo nos maus momentos, você deve sempre manter a confiança.
Confiar pode ser qualquer coisa. Confiança pode significar que você sabe que todos os seus problemas vão funcionar. A confiança também pode significar que seu parceiro nunca irá atrás das suas costas, mesmo durante os tempos difíceis.
Se vocês dois estiverem brigando ou se a faísca estiver desvanecendo, a confiança sempre trará vocês dois de volta.
Lembrar dos bons tempos
Nos maus tempos, é sempre fácil ser negativo e sentir ressentimento em relação ao seu parceiro. Mas você consegue o que você coloca no universo.
Se você quer que a relação funcione, comece a se sentir mais positivo. A maneira mais fácil de fazer isso é lembrando-se dos bons tempos.
Os bons tempos podem significar qualquer coisa.
Talvez tenha sido um dia especial, como o seu primeiro encontro ou um dia de casamento. Também pode ser uma combinação dos momentos em que o seu parceiro o fez sorrir e rir. Mesmo focando no que você ama no seu parceiro também pode trazer positividade.
Nunca os deixe de amar
O amor é incondicional. Isso significa que o seu amor é forte durante os bons e maus momentos…. Mesmo durante estes tempos difíceis, nunca deixe de amá-los.
Mas isto é mais fácil de dizer do que de fazer. Você pode ficar bravo com seu parceiro ou se sentir negativamente em relação a eles. Para que a relação funcione, a chama não pode se apagar. E isto não é fácil quando você está passando por um momento difícil.
Coisas pequenas mantêm o amor vivo, como mensagens de texto de “bom dia” e “boa noite”. Lembre-se de uma época em que o seu amor era o mais profundo. Repita desta vez saindo em pequenos encontros ou fazendo coisas que você fazia na época.
Ouvir
Falar é fácil em uma relação. Você tem um monte de coisas na cabeça e você não pode derramar tudo sobre o seu parceiro. Mas isto pode não ser tão benéfico como você pensa.
Em vez de abrir a boca, abra os ouvidos. Deixe a sua parceira falar primeiro. Você ficará surpreso como isso pode ser eficaz; quem sabe, talvez seu parceiro já conheça as soluções para os seus problemas.
Centre na Atração Viva
Durante os maus momentos, a última coisa que você pode pensar é em sexo. Mas você vai ficar chocado com quantos problemas o sexo pode resolver.
Intimidade é importante em qualquer relacionamento. Sexo e atração são o que realmente ajuda vocês dois a se conectarem. O sexo também estimula os neurotransmissores que podem colocar vocês dois num humor mais feliz.
Você ainda está desconfortável com sexo durante este tempo? Você ainda pode fazer pequenas coisas para disparar aquela faísca. Usar roupas sensuais pela casa. Beijar e abraçar mais um ao outro. Qualquer intimidade física vai reacender essa faísca.
Ask Conselhos de família e amigos
Ninguém conhece você e sua relação melhor do que sua família e amigos. É por isso que eles terão uma ou duas coisas a dizer sobre a situação. Quem sabe, eles provavelmente já passaram por uma situação semelhante.
Ask seus conselhos. Eles podem ter algo valioso a dizer. Eles também podem ajudar a descrever porque você se sente de uma certa maneira. E algumas pessoas preferem ser uma caixa de ressonância para que você possa compartilhar sua dor e raiva.
Vocês Têm que Fazer Funcionar
Se o amor ainda estiver lá, a relação não funcionará a menos que vocês dois estejam dispostos a fazer funcionar. Se uma pessoa está colocando tudo na relação, ela inevitavelmente falhará.
O que isso significa? Ambos têm de concordar que farão o possível para melhorar a relação. Ambos têm também de concordar que ambos querem que esta relação funcione.
Isto também significa que se o seu parceiro está demasiado desencorajado ou preguiçoso para trabalhar na relação, você precisa de puxar o plugue.
Pode Repararar um Patch Áspero numa Relação
Suffering through a rough patch in a relationship is difficult for any couple. Mas lembre-se apenas que nenhum relacionamento é perfeito. Desde que haja amor e vontade de fazê-lo funcionar, você e seu parceiro podem superar qualquer problema de relacionamento.
Utilize estas dicas e dê algum tempo. Apenas tente ser positivo. Você e o seu parceiro vão resolver as coisas.
Outra boa maneira de reparar a sua relação é através de aconselhamento para casais.
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