Duas vezes no mês passado, um cavalo de charley no meu bezerro direito me arrancou do sono feliz. Embora a prednisona não tenha sido a culpada pelos agonizantes chamados de despertar das 4 da manhã, foi a primeira coisa em que pensei enquanto estava deitado na cama, contorcido de dor.
Perdi a conta do número de vezes que me puseram prednisona para tratar a minha sarcoidose, mas nunca vou esquecer os seus muitos efeitos colaterais horríveis, e é por isso que odeio ir sobre ela e adoro ser retirado dela. Sempre que possível, procuro alternativas porque mesmo o uso de corticosteróides orais a curto prazo acarreta riscos.
No entanto, tenho formas de fazer passar os piores dos seus efeitos secundários.
Não é você; é a prednisona.
Eu encontro uma âncora emocional. Quando os médicos me receitaram uma dose elevada de prednisona após o meu diagnóstico de sarcoidose, um amigo que tinha passado por tratamentos com esteróides deu-me um aviso. Ele me disse que eu faria algumas loucuras, e eu não perceberia o quão louco eu agiria a não ser em retrospectiva, uma vez fora da prednisona. Ele estava certo. A prednisona leva-me numa montanha-russa de extremos emocionais. É por isso que sempre me certifico de ter alguém com quem possa contar sempre que precisar para me dissuadir das minhas loucuras.
Drink, come, repete.
Prednisone manda o meu apetite para o overdrive. Também me esgota o potássio, o que causa cólicas inesquecíveis, pesadelos nas mãos, pernas e pés, e causa retenção de líquidos. Eu escapei em grande parte do aumento de peso associado à prednisona e da temida “cara de lua”, bebendo mais água, consumindo menos sódio e comendo alimentos ricos em proteínas (que me fazem sentir cheio por mais tempo). Eu também como muitos vegetais e frutas – especialmente aqueles ricos em potássio, como bananas e batata-doce – para ajudar a combater cãibras musculares.
O que é dormir?
Pensa-se que combater cãibras musculares, mudanças de humor, e um apetite implacável esgotaria uma pessoa até ao fim do dia. Não. Insônia, que se torna mais provável com o aumento da dosagem, foi outro efeito colateral surpresa da prednisona. Consegui recuperar o sono tomando a minha dose completa antes das 9 da manhã, que é o momento ideal, e tomando Benadryl antes de dormir, como recomendado pelo meu médico.
Eu faço guerra aos germes.
A prednisona suprime o sistema imunitário, por isso lavo as mãos frequentemente, o que é a melhor defesa contra os germes. Eu também me afasto de qualquer pessoa que esteja doente e evito lugares públicos lotados – especialmente áreas confinadas, como trens, ônibus e aviões – quando possível.
Os efeitos secundários tornam a vida na prednisona miserável, mas continuarei a fazer os cursos conforme necessário, desde que os benefícios superem os riscos e danos.
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Note: Sarcoidosis News é estritamente um site de notícias e informações sobre a doença. Não fornece aconselhamento médico, diagnóstico ou tratamento. Este conteúdo não pretende ser um substituto para aconselhamento médico profissional, diagnóstico, ou tratamento. Procure sempre o conselho de seu médico ou outro fornecedor de saúde qualificado com quaisquer perguntas que você possa ter a respeito de uma condição médica. Nunca desconsidere o conselho médico profissional ou demora em procurá-lo por causa de algo que você tenha lido neste site. As opiniões expressas nesta coluna não são as da Sarcoidosis News ou da sua empresa-mãe, BioNews Services, e destinam-se a suscitar discussões sobre questões relacionadas com a sarcoidose.
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